Cukrovka: fakty, štatistiky a vy

Obsah

• Druhy cukrovky
• Prediabetes
• Cukrovka 1. typu
• Cukrovka 2. typu
• Gestačný diabetes
• Prevalencia a incidencia
• Príčiny a rizikové faktory
• Komplikácie
• Náklady na cukrovku

Diabetes mellitus je pojem pre skupinu porúch, ktoré spôsobujú zvýšené hladiny cukru v krvi (glukózy) v tele. Glukóza je kritickým zdrojom energie pre váš mozog, svaly a tkanivá.

Keď jete, vaše telo rozkladá sacharidy na glukózu. To vedie k tomu, že pankreas uvoľňuje hormón nazývaný inzulín. Inzulín funguje ako „kľúč“, ktorý umožňuje glukóze vstúpiť do buniek z krvi. Ak vaše telo neprodukuje dostatok inzulínu na efektívne riadenie glukózy, nemôže fungovať alebo fungovať správne. To vyvoláva príznaky cukrovky.

Nekontrolovaná cukrovka môže viesť k vážnym komplikáciám poškodením krvných ciev a orgánov. Môže zvýšiť riziko:

• ochorenie srdca
• mŕtvica
• ochorenie obličiek
• poškodenie nervov
• ochorenie očí

Výživa a pohyb môžu pomôcť pri liečbe cukrovky, ale je tiež dôležité sledovať hladinu glukózy v krvi. Liečba môže zahŕňať užívanie inzulínu alebo iných liekov.

Druhy cukrovky

Tu je prehľad rôznych typov cukrovky:

• Prediabetes. Hladina glukózy v krvi je vyššia ako to, čo sa považuje za normálne, ale nie dosť vysoká na to, aby sa dala považovať za cukrovku.
• Cukrovka 1. typu. Pankreas neprodukuje žiadny inzulín.
• Cukrovka 2. typu. Pankreas nevytvára dostatok inzulínu alebo ho vaše telo nedokáže efektívne využiť.
• Gestačný diabetes. Budúce matky nie sú schopné počas tehotenstva vyrobiť a použiť všetok potrebný inzulín.

Prediabetes

Podľa Americkej asociácie pre diabetes (ADA) majú ľudia, u ktorých sa rozvinie cukrovka typu 2, takmer vždy prediabetes. To znamená, že hladiny glukózy v krvi sú zvýšené, ale ešte nie dosť vysoké na to, aby sa to dalo považovať za cukrovku. Podľa odhadov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) majú dospelí Američania prediabetes a 90 percent z nich nie je diagnostikovaných.

Cukrovka 1. typu

Pri cukrovke typu 1 nemôže pankreas produkovať inzulín. Podľa ADA má túto poruchu 1,25 milióna Američanov. To je asi 5 percent všetkých diagnostikovaných prípadov. ADA odhaduje, že 40 000 ľudí dostane v USA každý rok diagnózu typu 1.

Cukrovka 2. typu

Cukrovka 2. typu je najbežnejšou formou cukrovky. Pri tejto poruche môže pankreas pôvodne produkovať inzulín, ale bunky vášho tela na ňu nemôžu efektívne reagovať. Toto sa nazýva inzulínová rezistencia. Poznámky, že 90 až 95 percent diagnostikovaných prípadov je cukrovka 2. typu.

Gestačný diabetes

Táto forma cukrovky sa vyvíja počas tehotenstva. Odhady CDC odhadujú, že medzi tehotenstvami v USA je gestačný diabetes každý rok. Podľa Národného ústavu pre diabetes a choroby tráviacej sústavy a obličiek (NIDDK) budú mať ženy s gestačným diabetom väčšie šance na rozvoj cukrovky typu 2 do 10 rokov.

Prevalencia a incidencia

Podľa USA žije viac ako 100 miliónov dospelých v Spojených štátoch s cukrovkou alebo prediabetom. Poznamenávajú, že v roku 2015, teda takmer 10 percent populácie, malo cukrovku. Podľa odhadov ADA z tejto sumy 7,2 milióna nevedelo, že ju majú.

CDC ukazujú, že diagnostika cukrovky pre Američanov vo veku od 18 rokov sa zvyšuje, pričom nové diagnózy sa vyskytujú zhruba za rok. Tieto počty boli rovnaké pre mužov aj ženy.

Príčiny a rizikové faktory

Cukrovka 1. typu, ktorá bola predtým známa ako juvenilná cukrovka, sa diagnostikuje zvyčajne v detstve. Iba asi 5 percent ľudí s cukrovkou má typ 1, odhaduje ADA.

Aj keď faktory ako genetika a určité vírusy môžu prispievať k tomuto ochoreniu, jeho presná príčina nie je známa. V súčasnosti neexistuje žiadna liečba ani nijaká známa prevencia, existujú však spôsoby liečby, ktoré pomáhajú zvládnuť príznaky.

Riziko vzniku cukrovky 2. typu sa zvyšuje s pribúdajúcimi rokmi. Je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie aj vtedy, ak ste mali tehotenskú cukrovku alebo prediabetes. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí nadváha alebo rodinná anamnéza cukrovky.

Aj keď nemôžete úplne vylúčiť riziko cukrovky 2. typu, zdravá výživa, kontrola hmotnosti a pravidelné cvičenie vám môžu zabrániť.

Určité etnické skupiny majú vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu. Títo :

• Afroameričania
• Hispánsky / latinskoameričan
• Domorodí Američania
• Havajské / Tichomorské ostrovy, Američania
• Ázijsko-američania

Komplikácie

Slepota je častou komplikáciou cukrovky. Najmä diabetická retinopatia je najbežnejšou príčinou slepoty u ľudí s cukrovkou. Podľa Národného očného inštitútu je to hlavná príčina straty zraku u dospelých v produktívnom veku.

Cukrovka je tiež hlavnou príčinou zlyhania obličiek. Poškodenie nervového systému alebo neuropatia postihuje veľkú časť ľudí s cukrovkou.

Mnoho ľudí s cukrovkou má zníženú citlivosť na rukách a nohách alebo syndróm karpálneho tunela. Cukrovka môže tiež spôsobiť tráviace ťažkosti a erektilnú dysfunkciu. Podmienky tiež zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb a mŕtvice. Cukrovka môže tiež viesť k amputácii dolnej končatiny.

Podľa ADA je cukrovka siedmou najčastejšou príčinou smrti v Spojených štátoch.

Náklady na cukrovku

Ďalšie informácie nájdete v našich sprievodcoch wellness pre diabetes 1. a 2. typu.