Fyzioterapia po mozgovej príhode: cvičenie a koľko času treba robiť

Obsah

• Príklady rehabilitačných cvičení po mozgovej príhode
• Výsledky fyzioterapie po mozgovej príhode
• Ako dlho robiť

Fyzikálna terapia po mozgovej príhode zlepšuje kvalitu života a obnovuje stratené pohyby. Hlavným cieľom je obnovenie motorickej kapacity a zabezpečenie toho, aby bol pacient schopný vykonávať svoje každodenné činnosti sám, bez toho, aby potreboval ošetrovateľa.

Fyzioterapeutické sedenia by sa mali začať čo najskôr, stále v nemocnici, a mali by sa vykonávať prednostne každý deň, pretože čím rýchlejšie bude pacient stimulovaný, tým rýchlejšie bude jeho zotavenie.

Príklady rehabilitačných cvičení po mozgovej príhode

Niektoré príklady cvičení fyzikálnej terapie, ktoré sa dajú použiť po mozgovej príhode na obnovenie sily a pohyblivosti rúk a nôh, zahŕňajú:

• Otvorte a zatvorte paže pred telom, ktoré sa môžu líšiť: Otvorte iba jednu ruku naraz a potom obe súčasne;
• Kráčajte po priamke a potom striedavo po špičkách a podpätkoch;
• Rotoped používajte 15 minút, potom môžete meniť dosiahnutý odpor a vzdialenosť;
• Choďte na bežiacom páse asi 10 minút s pomocou terapeuta.

Tieto cviky je možné vykonávať nepretržite každé dlhšie ako 1 minútu. Okrem týchto cvikov je dôležité vykonať strečing všetkých svalov, aby sa zlepšil rozsah pohybu, a dychové cvičenia, aby ste zabránili hromadeniu sekrétov, ktoré môžu viesť napríklad k zápalu pľúc.

Využiť možno aj cvičenia s loptami, odpormi, zrkadlami, váhami, trampolínami, rampami, gumičkami a všetkým ostatným potrebným na zlepšenie fyzickej a psychickej kapacity pacienta. Podľa potreby však môžete použiť aj TENS, ultrazvuk a vrecia s horúcou vodou alebo ľadom.

Výsledky fyzioterapie po mozgovej príhode

Fyzioterapia môže priniesť veľa výhod, ako napríklad:

• Zlepšite vzhľad tváre a urobte ju symetrickejšou;
• Zvýšte pohyb rúk a nôh;
• Uľahčite chôdzu a
• Osamostatnite jednotlivca pri každodenných činnostiach, ako je napríklad česanie vlasov, varenie a obliekanie.

Fyzioterapia by sa mala vykonávať denne alebo najmenej 3-krát týždenne.

Napriek intenzívnej fyzioterapeutickej práci sa nemusí u niektorých pacientov prejaviť veľké zlepšenie, pretože cvičenia musia byť vykonané dobre, čo závisí aj od vôle pacienta. Pretože jedným z následkov mozgovej príhody je depresia, môžu mať títo pacienti väčšie problémy s chodením na sedenie a môžu sa cítiť znechutení, pretože nebudú cvičiť správne, čo sťažuje zotavenie.

Preto je nevyhnutné, aby pacienta, ktorý utrpel mozgovú príhodu, sprevádzal multidisciplinárny tím zložený z lekára, zdravotnej sestry, fyzioterapeuta, logopéda a psychológa.

Ako dlho robiť

Fyzioterapia sa môže začať už deň po mozgovej príhode, čo stimuluje osobu k pobytu mimo nemocničného lôžka, pričom sa odporúča približne 3 až 6 mesiacov liečby individualizovanej neurologickej fyzioterapie. Relácie trvajú asi 1 hodinu a sú vykonávané pomocou cvičení terapeutom alebo samostatne podľa schopností osoby.

Okrem cvičení vykonávaných v kancelárii bude pravdepodobne potrebné vykonávať cvičenia a strečingy doma, aby ste každý deň stimulovali svaly. Umožniť pacientovi hrať videohry, pri ktorých sa precvičuje celé telo, napríklad Wii a X-box, aby si tak udržali svalovú stimuláciu aj doma.

Je dôležité, aby sa fyzioterapeutická liečba uskutočňovala nepretržite a aby mal jedinec veľa stimulácie, aby zabránil nárastu svalových kontraktúr a zmenšoval sa rozsah pohybu, ktorý ponechá jednotlivca pripútaného na lôžko a bude úplne závislý od starostlivosti o ostatných.