The Fittest Stars at the ACM Awards

Obsah

• Skontrolovať pre

Včerajšie udeľovanie cien Akadémie country hudby (ACM) bolo plné nezabudnuteľných vystúpení a dojímavých príhovorov. Zručnosti v oblasti country hudby však neboli jedinou vecou, ​​ktorá bola prezentovaná na cenách ACM - bola vystavená aj fitness! V skutočnosti niektoré z veľkých víťazov včerajšieho večera predviedli tónované nohy, silné ramená a tesné jadrá v módnych šatách, z ktorých sa každá krajina - alebo mesto - dievča stratí. Prečítajte si o niekoľkých ženách včera večer na udeľovaní cien ACM, ktoré nám padli do oka, spolu s podrobnosťami o ich obľúbených cvičeniach!

5 najvhodnejších vidieckych hviezd na udeľovaní cien ACM

Taylor Swift. Swift vyzerala včera večer báječne, keď si preberala cenu ACM za zabávača roka. Za svoju fyzičku (a schopnosť držať krok s rozpisom výkonov) vďačí zdravej strave a pravidelnému behaniu vonku a na bežiacom páse.

Martina McBride. McBride nie je fitness žiadna cudzia a dokonca sa objavila na obale SHAPE, ktorá po 40 -tke vyzerala báječne! McBride má s tromi deťmi zdravý príklad pre svoje deti tým, že všetko konzumuje s mierou a pravidelne cvičí 30 minút niekoľkokrát týždenne.

Sara Evansová. Evans, veľvyslanec Národnej asociácie pre poruchy príjmu potravy, nikdy nebojoval s poruchou príjmu potravy, no vie, akí strašidelní môžu byť, keď ich priateľ trpí anorexiou. Tiež matka, Evans, pristupuje k jedlu vyvážene tým, že počúva jej hlad a sleduje veľkosť svojich porcií.

Miranda Lambert. Táto fit dáma získala včera v noci najviac cien ACM zo všetkých ostatných nominovaných. Jej cvičenie podľa vlastného výberu? Kickboxing nastavený na vysokoenergetické melódie, ako sú tieto!

Carrie Underwood. Táto víťazka American Idol sa určite preslávila v odvetví country hudby. S nádhernými blond vlasmi a zabijackým úsmevom dodržiava vegetariánsku diétu, stresuje sa zo zábavy a pravidelne cvičí s osobným trénerom.

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre