Ako výťahové závažia naučili tohto preživšieho po rakovine, aby znova miloval svoje telo

Obsah

• Skontrolovať pre

Švédska fitness influencerka Linn Lowes je známa tým, že svojich 1,8 milióna sledovateľov na Instagrame inšpirovala svojimi šialenými pohybmi pri vyrezávaní koristi a nikdy sa nevzdávajúcim prístupom k fitness. Napriek tomu, že certifikovaná osobná trénerka bola aktívny celý život, vášeň pre cvičenie sa u nej vyvinula až potom, keď jej ako 26 -ročnému diagnostikovali lymfóm, rakovinu, ktorá napáda imunitný systém.

Jej svet sa po diagnóze obrátil „naruby“ a všetku silu vložila do boja o život, píše na svojej stránke. „Diagnostikácia rakoviny ma totálne hodila pod autobus,“ zdieľala predtým na Instagrame. „Nenávidel som svoje telo a situáciu, v ktorej som sa nachádzal. Vedel som, že som čelil chemoterapii (áno, na prvej fotografii mám parochňu) aj možnému žiareniu (ktoré som nakoniec skončil), ale tiež som musel opustiť telocvičňu. kvôli choroboplodným zárodkom. Moje telo nedokázalo zvládnuť normálne množstvo choroboplodných zárodkov kvôli mojej chemoterapii. Mal som slabý až žiadny imunitný systém. To bola obrovská prekážka."

Lowes rakovinu nakoniec porazil, ale zostalo mu telo, ktoré bolo slabšie ako kedykoľvek predtým. Namiesto toho, aby sa vzdala, zaviazala sa stať sa najsilnejšou možnou verziou samej seba – a nikdy sa neobzrela späť. (Súvisiace: Prežitie rakoviny viedlo túto ženu k hľadaniu pohody)

Odvtedy sa zo samozvaného „fitnesska“ stal výživový poradca a osobný tréner v snahe ukázať svetu, že čo ťa nezabije, to ťa skutočne posilní. Vyvinula si tiež nové uznanie pre svoje telo a je vďačná za všetko, čím prekonala, hovorí. (Súvisiace: Ženy sa chystajú cvičiť, aby im pomohli získať späť svoje telo po rakovine)

„Nikdy za milión rokov som si nemyslela, že by ma moje telo dostalo tam, kde som dnes, po tom, čo som absolvovala chemoterapiu, ožarovanie a niekoľko operácií,“ napísala v inom príspevku. "Pamätám si, že som bol taký slabý a krehký. Teraz mám pocit, že svet mám na dosah ruky a nič ma nemôže zastaviť. Chcem svojmu telu úprimne poďakovať za to, že ma dostalo nielen späť do východiskového bodu, ale ešte ďalej!"

Z veľkej časti si Lowes pripisuje svoju premenu na vzpieranie a povzbudzuje svojich nasledovníkov, aby vyskúšali silový tréning. „Tréning nemusí byť ani priberanie, ani chudnutie,“ napísala v ďalšom príspevku k fotke premeny. „Mohlo by to byť aj o vytváraní a formovaní (a cítiť sa dobre !!). Skutočne milujem, čo zdvíhanie robí s mojím telom, a som tak šťastná, že stále viac žien sa hlási o svoj priestor v telocvičniach po celom svete! Patríme sem rovnako ako ktokoľvek iný. “ (Tu je 11 hlavných výhod zdvíhania závažia pre zdravie a kondíciu.)

Lowesovým cieľom je inšpirovať ľudí, aby sa nevzdávali svojich cieľov bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé sú tieto ciele. Ak máte problémy na svojej fitness ceste a cítite sa skľúčený, Lowesove povzbudzujúce slová môžu zasiahnuť. „Všetky naše telá sú iné,“ napísala. „Krásne. Silné. Jedinečné. Na všetkých záleží! Urob mi láskavosť a nebuď na seba príliš prísny. Prestaň sa mlátiť a začni si klopkaním po pleci. Všetci sme prežili toľko útrap-teda v zásade. sme dnešní moderní superhrdinovia - VŠETCI z nás. Ak práve teraz prechádzaš niečím ťažkým... bradu hore! Máš to."

Skontrolovať pre