Správne holenie než dôležitá frekvencia, aby sa zabránilo popáleniu alebo vyrážkam

Obsah

• Ako často by ste sa mali holiť?
• Tipy na holenie
• Nezdieľajte žiletku
• Hydratujte pokožku
• Pred holením odlupujte
• Neoholte sa nad ranu, porezajte, boľajte ani nevyrážajte
• Holenie v smere rastu vlasov
• Vymeňte holiaci strojček často
• Ako si oholiť tvár
• Ako si oholiť nohy
• Ako sa oholiť vaše ochlpenie
• Ako si oholiť podpazušia
• Ako liečiť popáleniny britvy
• Zobrať

Vlasy každého rastú iným tempom - vrátane vlasov na tvári, pod pažami, na nohách a ďalších častiach tela, ktoré by ste mohli chcieť oholiť.

Zatiaľ čo mnohí veria, že čím častejšie si oholíte vlasy, tým hrubšie sa dozrie, to nie je pravda. Ďalším mýtom je, že holenie častejšie udrží popálenie holiaceho strojčeka alebo hrbole žiletky.

Správne holenie je najdôležitejším faktorom pri predchádzaní vyrážkam, suchu a nepríjemným pocitom spôsobeným holením. To dáva zmysel, akonáhle pochopíte proces rastu vlasov.

Všetky vaše vlasy rastú z „vreciek“ na vašej koži nazývaných folikuly. Časť vašich vlasov, ktorú môžete skutočne vidieť, sa skladá z mŕtvych keratínových buniek. Rast vlasov prebieha úplne pod povrchom vašej pokožky.

Krvné cievy obklopujúce folikuly živia koreň vlasov. Ako vlasy rastú dlhšie, tlačí cez povrch pokožky.

Ako často by ste sa mali holiť?

Neexistuje pevné a rýchle pravidlo, ako často sa musíte holiť. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či dávate prednosť čisto oholenej pokožke, mierne vyvinutému strnisku alebo prirodzenejšiemu vzhľadu. Budete musieť venovať pozornosť tomu, ako rastú vaše vlasy a ako sa po holení cíti vaša pokožka.

Pravdepodobne sa nemusíte holiť každý deň. Holiace strojčeky nielenže odstrihnú vaše vlasy, ale pri každom prejdení čepele cez kožu si zoberú vrstvu kožných buniek.

Pokiaľ sa nechcete usilovať o úplne bezsrstý vzhľad, môžete medzi holením vynechať najmenej jeden alebo dva dni, aby sa vaša pokožka uzdravila.

Tipy na holenie

Holenie podľa najlepších postupov vám poskytne oholenejšie oholenie a vydrží dlhšie. Zabráni sa tým aj podráždeniu a škrabancom a dokonca sa zníži riziko infekcie.

Nezdieľajte žiletku

Aj keď by to mohlo vyzerať, ako by sa vám holiaci strojček kĺzal po koži, v skutočnosti vytvára na povrchu pokožky drobné rezy a zachytáva baktérie.

Používanie holiaceho strojčeka niekoho iného znamená, že zdieľate svoje baktérie a možno dokonca aj krv, aby ste si zoškrabali svoju vlastnú pokožku. To zvyšuje riziko infekcie.

Hydratujte pokožku

Pred holením používajte holiaci gél, krém na holenie alebo prinajmenšom navlhčite pokožku teplou vodou. Pomáha to holiacej strojke lepšie fungovať a tiež znižuje podráždenie, ktoré vyplýva z pretiahnutia ostrej čepele cez suchú pokožku.

Pred holením odlupujte

Môžete to urobiť s exfoliačný produkt, ako je peeling pokožky, alebo jednoducho pomocou žinku alebo špongiu. Odstránenie odumretých kožných buniek pred holením vám poskytne rovnomernejší povrch a pomôže vám oholiť sa bližšie ku skutočnému koreňu vlasového folikulu.

Neoholte sa nad ranu, porezajte, boľajte ani nevyrážajte

Holenie na pokožke, ktorá bola akýmkoľvek spôsobom narušená, môže vydržať hojenie dlhšie. To môže tiež zaviesť baktérie do oblasti, čo vedie k infekcii.

Holenie v smere rastu vlasov

Vaše prvé oholenie by malo ísť „zrnom“ alebo v smere, ktorým vaše vlasy idú, keď prirodzene leží na vašej pokožke. To redukuje narušenie a podráždenie pokožky.

Oholenú pokožku môžete znova prebehnúť údermi, ktoré idú „cez zrno“ a „proti zrnu“, aby sa vyčistil rast túlavých vlasov.

Vymeňte holiaci strojček často

Ako často vymieňate holiaci strojček, bude záležať na holiacich nástrojoch, ktoré používate a ako dobre sa o ne staráte. Každá čepeľ holiaceho strojčeka, ktorá sa javí ako hrdzavá alebo sa na vašej pokožke cíti matná, by sa mala okamžite vyhodiť.

Holiaci strojček na jedno použitie môže trvať 5 až 10 holení. Približne každý týždeň je potrebné vymeniť holiaci strojček.

Ako si oholiť tvár

Keď odstraňujete vlasy z tváre, pred použitím holiaceho krému si umyte tvár teplou vodou. Oholte si tvár pomaly a smerom k rastu vašich vlasov. Obzvlášť dbajte na svoju čeľusť a krk, pretože tieto oblasti môžu byť náchylnejšie na škrabance a zárezy.

Ako si oholiť nohy

Pred holením nôh očistite oblasť žinku alebo špongiu, aby sa odlupovali. Potom si holite nohy pomocou holiaceho gélu alebo krému. Oholte si nohy vždy po jednom dlhom ťahu, a to so zrnami vašich vlasov.

Po dokončení opláchnite všetok krém na holenie a nohy osušte. Ak máte podráždenie holením nôh, zvážte použitie zvlhčovača, ako je aloe vera alebo lieska čarodejnice.

Ako sa oholiť vaše ochlpenie

Holenie holennej oblasti by sa malo robiť zvlášť opatrne, pretože pokožka okolo genitálií môže byť citlivejšia ako iné oblasti. Podľa jednej štúdie majú ľudia, ktorí si oholia svoje ochlpenie, 80% pravdepodobnosť, že budú mať svrbenie ako vedľajší účinok.

Pred holením v ohnisku strávte 5 až 10 minút v teplej sprche. Zmäkčí vlasy, čím sa uľahčí holenie. Oholte sa zrnkami vašich vlasov a držte ich napnuté. Po holení nezabudnite umyť prebytočné mydlo alebo holiaci krém, aby ste predišli podráždeniu.

Ako si oholiť podpazušia

Koža pod podpazušiami je ďalšou citlivou oblasťou, preto je dôležité sa oholiť opatrne a pomaly. Strávte nejaký čas v teplej sprche a pred holením dôkladne umyte pokožku. Držte pokožku napnutú a oholenú v smere, v ktorom rastú vaše vlasy.

Ako liečiť popáleniny britvy

Ak ste sa už oholili a máte popálenie žiletkou, máte niekoľko možností liečby. Noste voľné odevy, ktoré nestláčajú ani nedráždia pokožku, kým nebudete čakať na svrbenie alebo pálenie.

Zvážte použitie prírodného, ​​necentrovaného a bezfarebného zvlhčovača, ako je aloe vera alebo kokosový olej, na upokojenie sucha a nárazov britvy.Lokálny hydrokortizónový krém sa môže tiež použiť na zmiernenie zápalu.

Zobrať

Pokiaľ ide o vyhýbanie sa komplikáciám pri holení, je správne holenie dôležitejšie, ako často sa holíte. Najlepšie postupy osobnej hygieny sú najlepším spôsobom, ako znížiť riziko vedľajších účinkov, ako je folikulitída, hrče britvy a popáleniny britvy.