Ako môžem liečiť hangnails?
Obsah
Prehľad
Krčiaky sú tie dráždivé, zubaté kúsky kože, ktoré z bokov nechtov strnulo vyčnievajú. Na prstoch sa zriedka vyskytujú. Napriek svojmu názvu nie sú závesy súčasťou samotného nechtu. Môžu byť malé, ale bolesť, podráždenie a nepohodlie spôsobované kocovinami nie sú.
Košieľky majú mnoho príčin, vrátane prasknutej krehkej kože. Môžu sa vyskytovať častejšie v zime, pretože pokožka je náchylná k suchu počas chladného počasia.
Čokoľvek, čo vyschne pokožku vašich rúk, môže spôsobiť, že budete mať viac záhybov. Napríklad, ak si často ponoríte ruky do horúcej alebo studenej vody umývaním riadu bez rukavíc alebo plávaním v chlórovanom bazéne alebo ste zdravotníckym pracovníkom, ktorý si často umýva ruky, môžete spôsobiť, že sa tento stav objaví.
Ľudia, ktorí si uhryznú nechty alebo ich pripnú kutikuly príliš blízko k klincom, sa môžu častejšie dostať aj do rias.
Hangnaily predstavujú viac než len nepríjemnosť, ale predstavujú skutočné riziko infekcie.
Liečba riasami
Čo sa týka liečby rias, čo by ste nemali robiť, je rovnako dôležité ako to, čo by ste mali robiť.
Nevzdávajte sa pokušeniam a neskúšajte vytrhnúť alebo skusiť hangajil. Je pravdepodobné, že to roztrhne kožu, ktorá je stále pripevnená na nechty. Po otvorení môže táto oblasť kože krvácať alebo sa môže stať náchylnou na infekcie baktériami alebo hubami. V záujme účinného a bezpečného odstránenia závesu postupujte podľa týchto krokov:
- Umývajte si ruky, aby ste zabránili šíreniu baktérií do oblasti.
- Zmäkčujte zátoku teplou mydlovou vodou. Na oblasť môžete krúživým pohybom tiež nanášať veľmi jemne minerálny olej alebo vazelínu. Zmäkčovač nechajte asi 10 minút zjemniť.
- Na odrezanie závesu použite dezinfekciu na nechty alebo nožnicu na kožu. To môže byť ťažké, ak je zástera na vašej dominantnej ruke. Ak to nedokážete sami znížiť, požiadajte niekoho iného, aby vám pomohol. Uistite sa, že ste odrezali iba tú časť závesu, ktorá vyčnievala, a nie živú pokožku pod ňou. Pokúste sa odrezať čo najviac odumretej pokožky, ako je to len možné, takže z vášho nechtového lôžka nezostane nič.
- Ak ste neúmyselne porezali príliš veľa krvi a krvácali, opláchnite ju vodou, potiahnite antibakteriálnou masťou a zakrývajte obväzom, až kým nie je úplne uzdravený.
- Ak prestrihnete zátoku bez toho, aby ste odobrali krv, oblasť liberálne zvlhčite.
Príznaky rany
Akonáhle sa objaví zátoka, môže sa podráždiť a spôsobiť značné množstvo nepohodlia. Aj keď môže byť ťažké uveriť, že niečo také malé môže ublížiť, dôvod, prečo to súvisí s umiestnením a zložením pokožky.
Na spodnej strane alebo po stranách nechtu sa vyskytujú riasy, kde je veľa nervových zakončení a krvných ciev. Akonáhle sa zátoka zapáli a opuchne, vyvíja sa tlak na tieto nervové zakončenie a zvyšuje tak nepohodlie. Medzi príznaky hangnail patrí:
- viditeľné, vyčnievajúce, kúsok kože
- sčervenanie po boku alebo spodku nechtového lôžka
- opuch
- bolesť, nežnosť alebo nepohodlie
Ak je vaša zátoka infikovaná, môžete si všimnúť pocit tepla a môže sa objaviť hnisom naplnený absces.
Starostlivosť o nechty
Správnou starostlivosťou o pleť je možné predísť závesu. Tu je niekoľko tipov:
- Počas chladných mesiacov si ruky zakryte rukavicami.
- Pri ťažkých činnostiach na pokožke, ako sú záhradníctvo, čistenie domácnosti a umývanie riadu, používajte pracovné rukavice.
- Nerezajte si kutikuly, ani keď máte profesionálnu manikúru. Namiesto toho namočte kutikuly teplou vodou a jemne ich zatlačte dozadu oranžovou (kutikulou) paličkou, ktorá je špeciálne navrhnutá na tento účel. Môžete to urobiť aj potom, čo sa osprchujete alebo kúpate, alebo použite odstraňovač gélovej kutikuly. Potom ju navlhčite.
- Ruky udržiavajte zvlhčené. Existuje veľa výrobkov, ktoré fungujú dobre. Skúste použiť zvláčňujúci krém na ruky určený na ošetrenie suchej, popraskanej pokožky alebo vazelíny. Môžete dokonca použiť krém na plienky vyrážky v štipku.Na ruky položte hrubý povlak podľa vášho výberu a vtierajte ho do pokožky tesne pred spaním.
- Ak trpíte na nechty, skúste nájsť spôsoby, ako zastaviť, ako napríklad nechtový lak na nechty.
- Znížte alebo prestaňte používať výrobky obsahujúce acetón, ktorý sa bežne vyskytuje v odstraňovačoch laku na nechty. Acetón vysušuje pokožku.
Kedy navštíviť lekára
Je dôležité, aby ste infikovanú hangaku rýchlo liečili. Infikované hangáre sa zvyčajne liečia doma topickou antibiotickou masťou. Ak sa tento stav neodstráni do jedného týždňa, navštívte lekára.
Zatiaľ čo zriedkavé infekcie hangami sa niekedy šíria do iných častí tela. Môžu tiež spôsobiť zmenu farby nechtu. Lekár bude schopný určiť najlepší typ liečby infekcie, ktorú máte.
Zobrať
Košieľky sú bežné, najmä v chladných mesiacoch. Ak budete mať suchú pokožku, hryzete si nechty a príliš pokrájate kutikuly, môže sa stať, že budete mať tento stav náchylnejší.
Kocovina môže bolieť, ale dá sa im tiež zabrániť udržiavaním hydratácie pokožky a vykonaním určitých zmien životného štýlu.
Ak sa infikovaný hangár nevylieči do jedného týždňa, vyhľadajte lekára.
Čerstvé Publikácie
Mierny tréning na spaľovanie tukov
