Top 8 spôsobov, ako sa zbaviť veľkých pórov

Obsah

• 1. Posúďte svoje výrobky na starostlivosť o pokožku
• 2. Očistite si tvár
• 3. Pílingujte pomocou AHA alebo BHA
• 4. Zvlhčite pre vyváženú hydratáciu
• 5. Použite hlinenú masku
• 6. Noste opaľovací krém každý deň
• 7. Nespite so zapnutým make-upom
• 8. Zostaňte hydratovaní
• Navštívte svojho špecialistu na starostlivosť o pokožku

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo môžeš urobiť

Póry sú malé otvory v pokožke, ktoré uvoľňujú oleje a pot. Sú tiež spojené s vašimi vlasovými folikulmi.

Ak sa vaše póry zdajú väčšie, môže to byť spôsobené:

• akné
• zvýšená tvorba kožného mazu, ktorá spôsobuje mastnú pleť
• poškodenie slnkom
• nekomedogénny makeup

Aj keď veľkosť pórov nemôžete zmeniť, domáce techniky môžu pomôcť minimalizovať ich vzhľad. Tu je postup.

1. Posúďte svoje výrobky na starostlivosť o pokožku

Môže byť čas vymeniť pravidelne používané výrobky na starostlivosť o pokožku.

Ak používate akékoľvek produkty určené na odstránenie prebytočného mazu a akné, môžete pôsobiť proti sebe. Krátkodobé použitie je v poriadku, ale pri dlhodobom používaní môžu skutočne dráždiť vašu pokožku.

Tieto produkty sa spoliehajú na aktívne zložky, ako je kyselina salicylová, aby odstránili vrchné vrstvy pokožky. To vytvára efekt sušenia, vďaka ktorému vaše póry vyzerajú menšie. Ale ak je vaša pokožka príliš suchá, vaše mazové žľazy zvyšujú produkciu mazu, aby doplnili stratenú vlhkosť. To vás vedie späť k mastnej pokožke.

Aby ste tomu zabránili, používajte nasledujúce produkty iba niekoľko týždňov naraz:

• adstringenty
• hlboko čistiace pílingy na tvár
• masky na báze oleja

Uistite sa tiež, že všetky vaše výrobky sú nekomedogénne. To znamená, že sú na vodnej báze. Komedogénne výrobky alebo výrobky na báze oleja sú obzvlášť zakázané, ak máte mastnú pleť. Príliš veľa oleja môže viesť k veľkým pórom. Hľadáte ďalšie tipy? Tu je sprievodca pre začiatočníkov pri vytváraní rutiny starostlivosti o pleť.

2. Očistite si tvár

Najlepšie typy čistiacich prostriedkov sa zbavia prebytočných nečistôt a oleja bez toho, aby vašu pokožku úplne zbavili vlhkosti. Pokiaľ ide o veľké póry súvisiace s mastnou pokožkou, vyhľadajte čistiaci prostriedok na gélovej báze. Normálna až suchá pokožka môže mať prospech z krémových čistiacich prostriedkov.

Bez ohľadu na to, aký typ pokožky máte, vyhnite sa čistiacim prostriedkom, ktoré obsahujú mydlo alebo čistiace prostriedky. Vďaka tomu môžu póry vyzerať väčšie.

Za vyskúšanie stoja niektoré z nasledujúcich čistiacich prostriedkov:

• Cetaphil
• Špeciálny čistiaci gél Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Poznámka: Na internete existuje niekoľko tvrdení o zásaditosti Cetaphilu, ale neexistuje žiadna vedecká štúdia, ktorá by potvrdzovala, že spôsobuje problémy. PH Cetaphilu (6,5) je na veľmi nízkej úrovni zásaditosti a takmer na hodnote blízkej normálnej hodnote pokožky (4,5 až 6,2). Väčšina ostatných mydiel je oveľa zásaditejšia.

Ale ani tie najlepšie čistiace prostriedky vám neurobia dobre, ak sa nepoužívajú správne. Nezabudnite:

1. Navlhčite si tvár teplou vodou (nie horúcou, nie studenou).
2. Masírujte čistiaci prostriedok v kruhoch okolo celej tváre a krku najmenej 30 až 60 sekúnd.
3. Dôkladne opláchnite a pokožku jemne osušte. (Žiadne trenie!)

Tento postup opakujte každé ráno a večer, aby ste pleť vyrovnali a udržali svoje póry v dobrom zdraví.

3. Pílingujte pomocou AHA alebo BHA

Americká dermatologická akadémia odporúča píling iba raz až dvakrát týždenne. Píling pomáha zbaviť sa prebytočných šupiniek, ktoré vám môžu upchať póry bez toho, aby ste pokožku nadmerne stiahli. Ak v súčasnosti prekonávate akné, vynechajte exfoliáciu, aby ste nedráždili pupienky.

Ak môžete, rozhodnite sa pre exfolianty buď s alfa-hydroxykyselinami (AHA) alebo beta-hydroxykyselinami (BHA). BHA sú tiež známe ako kyseliny salicylové a nemali by sa používať, ak ste alergický na aspirín. Aj keď obe zložky môžu maximalizovať vaše exfoliačné účinky, BHA môžu tiež pri liečbe akné prenikať hlboko do pórov.

Niektoré populárne možnosti zahŕňajú:

• Jemný krém Dermalogica Exfoliant
• Exfoliačný čistiaci prostriedok Murad AHA / BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Zvlhčite pre vyváženú hydratáciu

Jednou z najčastejších chýb, ktoré ľudia s mastnou pokožkou robia, je vynechanie hydratačného krému v obave, že im pridá viac oleja do tváre. Hydratačné produkty skutočne pomáhajú vášmu prirodzenému mazu preniknúť do hlbších vrstiev pokožky. Znižuje sa tým nielen vzhľad mastnoty, ale tiež sa efektívne prispieva k stabilite pokožky. Bez neho by vaša pokožka mohla produkovať ešte viac oleja.

Pokiaľ ide o veľké póry, kľúčom je zvoliť ľahký hydratačný krém na báze vody. Zvážte nasledujúce možnosti:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Hydratačný krém na zelený čaj Proactiv
• Hydratačný krém Olay Satin Finish

5. Použite hlinenú masku

Hlinené masky vám môžu pomôcť odstrániť olej, nečistoty a odumretú pokožku hlboko vo vnútri pórov, aby vyzerali menšie. Môžete ich použiť raz alebo dvakrát týždenne, nie však v tých istých dňoch, keď si pílingujete. Píling a použitie ílovej masky v ten istý deň môžu byť pre vašu pokožku tvrdé a zvyšujú riziko podráždenia.

Prezrite si niektoré z nasledujúcich hlinených masiek:

• Maska na čistenie kožného mazu Dermalogica
• Čistiaca maska ​​na tvár a na čistenie pórov Garnier SkinActive
• Maska na granátové jablko z extraktu pórov Murad

6. Noste opaľovací krém každý deň

Opaľovací krém je nevyhnutnosťou pre každého, takže sa nenechajte mastnou pokožkou zadržať. Poškodenie slnečným žiarením zvyšuje nielen vaše dlhodobé riziko rakoviny a vrások, ale môže tiež pokožku vysušiť a zväčšiť póry.

Používajte výrobok s SPF najmenej 30. Mali by ste ho nanášať najmenej 15 minút predtým, ako vyrazíte von. Môžete si tiež zvoliť zvlhčovače a základy, ktoré v nich obsahujú SPF. Vyskúšajte nasledovné:

• Hydratačný krém Cetaphil DermaControl SPF 30
• Dermalogica Matte Broad Spectrum SPF 30 bez obsahu olejov
• Murad Face Defense SPF 50

7. Nespite so zapnutým make-upom

Zaspávanie s make-upom škodí vašej pokožke. Ak ju necháte pôsobiť cez noc, môže sa kombinovať s nečistotami, olejom a baktériami, ktoré vám zostali po dni, a upchať vám póry. To môže spôsobiť, že budúci deň po prebudení vyzerajú väčšie.

Preto je také dôležité v noci si make-up umyť bez ohľadu na to, ako ste unavení alebo ako neskoro prídete domov. Pre väčšiu výhodu môžete pred čistením použiť aj prostriedok na odlíčenie, napríklad Dermalogica PreCleanse.

8. Zostaňte hydratovaní

Okrem používania správnych produktov môže dobrá staromódna voda prospieť aj vašim pórom a celkovému zdraviu pokožky. Voda konkrétne pomáha:

• vnútorná hydratácia pokožky
• odstránenie toxínov z vašich pórov
• zlepšenie vašej celkovej pleti

Dobrým pravidlom je zamerať sa na najmenej osem pohárov vody alebo iných tekutín každý deň. Ak čistá voda nie je vašou silnou stránkou, skúste dochutiť citrónom, uhorkou alebo bobuľami.

Navštívte svojho špecialistu na starostlivosť o pokožku

Ak zmeny vášho zaužívaného spôsobu života a životného štýlu nemajú vplyv na vaše rozšírené póry, môže byť prospešné profesionálne ošetrenie. Váš špecialista na starostlivosť o pleť môže odporučiť určité postupy, ktoré vám pomôžu s rozšírenými pórmi, ako sú napríklad mikroihly a laserové ošetrenie.

Ak závažné akné prispieva k vzniku vašich veľkých pórov, môže vám špecialista na starostlivosť o pokožku predpísať antibiotiká alebo retinoidy, ktoré vám pomôžu pleť vyčistiť. Uistite sa, že sa svojho lekára opýtate na používanie voľne predajných kúr na akné v spojení s profesionálnymi, aby ste sa vyhli akýmkoľvek reakciám.