Inkontinencia cukrovky: Čo by ste mali vedieť

Obsah

• Aká je súvislosť medzi cukrovkou a inkontinenciou?
• Čo sa stane počas diagnostiky?
• Ako liečiť alebo zvládať inkontinenciu
• Tipy pre manažment a prevenciu
• Skúsiť
  
• Vyhnúť sa
  
• Aký je výhľad na inkontinenciu spojenú s cukrovkou?

Spôsobuje cukrovka inkontinenciu?

Jedna podmienka môže často zvýšiť riziko ďalších problémov. To platí pre cukrovku a inkontinenciu alebo pre náhodné uvoľnenie moču alebo fekálií. Inkontinencia môže byť tiež príznakom hyperaktívneho močového mechúra (OAB), čo je náhle nutkanie na močenie.

Jeden Nór zistil, že inkontinencia postihla 39 percent žien s cukrovkou a 26 percent žien bez cukrovky. Ďalšia recenzia naznačila, že cukrovka typu 2 môže mať vplyv na inkontinenciu, je však potrebný ďalší výskum. Všeobecne veľa ľudí rieši rôzne druhy inkontinencie a stupne závažnosti. Medzi bežné typy patria:

• stres, únik je dôsledkom tlaku na močový mechúr
• urgentný, nekontrolovaný únik z dôvodu potreby neplatnosti
• pretečenie, únik v dôsledku plného močového mechúra
• funkčné, nervové alebo svalové poškodenie spôsobuje únik
• prechodná inkontinencia, dočasný vedľajší účinok spôsobený ochorením alebo liekmi

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako cukrovka prispieva k inkontinencii a čo môžete urobiť, aby ste tento stav zvládli.

Aká je súvislosť medzi cukrovkou a inkontinenciou?

Presná súvislosť medzi cukrovkou a inkontinenciou nie je známa. Štyri možné spôsoby, ako môže cukrovka prispieť k inkontinencii, sú:

• obezita vytvára tlak na váš močový mechúr
• poškodenie nervov ovplyvňuje nervy, ktoré riadia črevo a močový mechúr
• narušený imunitný systém zvyšuje riziko infekcií močových ciest (UTI), ktoré môžu spôsobiť inkontinenciu
• lieky na cukrovku môžu spôsobiť hnačky

Tiež vysoké hladiny cukru v krvi pozorované pri cukrovke môžu spôsobiť, že budete mať smäd a budete viac močiť. Nadbytočný cukor vo vašej krvi vyvoláva smäd, ktorý potom vedie k častejšiemu močeniu.

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko, patria:

• sú ženy, pretože ženy majú vyššie riziko inkontinencie ako muži
• pôrod
• vyšší vek
• iné zdravotné stavy, ako je rakovina prostaty alebo roztrúsená skleróza
• obštrukcia v močových cestách
• infekcie močových ciest (UTI)

Čo sa stane počas diagnostiky?

Poraďte sa so svojím lekárom o inkontinencii. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, či váš stav priamo súvisí s cukrovkou alebo či existuje iná základná príčina. Je tiež možné liečiť inkontinenciu. V niektorých prípadoch môže liečenie základnej príčiny inkontinenciu vyliečiť.

Pred návštevou lekára môže byť užitočné viesť si denník močového mechúra. Do denníka močového mechúra si zapisujete:

• kedy a ako často chodíš na záchod
• keď dôjde k inkontinencii
• ako často sa to vyskytuje
• ak existujú nejaké konkrétne spúšťače, ako je smiech, kašeľ alebo niektoré jedlá

Počas vášho vymenovania sa lekár opýta na vašu anamnézu, príznaky a vykoná fyzickú prehliadku. Môžu vám tiež urobiť rozbor moču na meranie hladiny moču.

Ako liečiť alebo zvládať inkontinenciu

Liečba inkontinenciou závisí od typu. Ak vaše lieky spôsobujú inkontinenciu, váš lekár bude možno schopný prediskutovať rôzne možnosti liečby alebo spôsoby, ako ju zvládnuť. Alebo môžete potrebovať antibiotiká, ak máte UTI. Váš lekár môže tiež odporučiť dietetika, ktorý dokáže naplánovať vhodnú stravu tak, aby obsahovala viac rozpustnej vlákniny. To môže pomôcť s reguláciou stolice a znížením zápchy.

Pomôcť vám môže aj udržiavanie hladiny cukru v krvi na cieľovej hodnote, ktorú ste určili vy a váš lekár. Dobre kontrolovaná hladina cukru v krvi môže znížiť riziko komplikácií, ako je poškodenie nervov, ktoré môžu viesť k inkontinencii. Môže tiež znížiť príznaky vysokej hladiny cukru v krvi, ako je nadmerný smäd a nadmerné močenie.

Ak neexistuje nijaká základná príčina, sú najúčinnejším spôsobom riadenia inkontinencie zmeny životného štýlu, aj keď máte cukrovku.

Medzi tieto zmeny životného štýlu patria:

V závažnejších prípadoch, ktoré zasahujú do každodenného života, alebo ak vyššie uvedené možnosti nefungujú, môže lekár odporučiť operáciu. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na inkontinenciu schválený Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).

Tipy pre manažment a prevenciu

Okrem vyššie uvedených krokov môžete podniknúť kroky na udržanie zdravia močového mechúra.

Skúsiť

• riadiť hladinu cukru v krvi
• udržujte svoje panvové dno silné (Kegels)
• naplánovať prestávky v kúpeľni
• cvičte pravidelne

Vyhnúť sa

• sýtenie oxidom uhličitým alebo kofeín
• pitie pred spaním
• korenené alebo kyslé jedlá, ktoré dráždia močové cesty
• piť príliš veľa tekutín naraz

Aký je výhľad na inkontinenciu spojenú s cukrovkou?

Vyhliadky inkontinencie súvisiacej s cukrovkou závisia od toho, aké aspekty cukrovky tento stav spôsobili a či existuje iná základná príčina. Vedci pokračujú v skúmaní súvislosti medzi cukrovkou a inkontinenciou. Niektorí ľudia majú dočasnú inkontinenciu, zatiaľ čo iní sa možno budú musieť naučiť zvládať svoj stav.

Môže byť ťažké liečiť inkontinenciu v dôsledku poškodenia nervov. Kegelove cviky môžu slúžiť ako nástroj na zabránenie mimovoľného vylučovania moču. Ľudia, ktorí tiež ovládajú svoje návyky v kúpeľni, napríklad keď musia ísť, často tiež vykazujú známky zlepšenia.