Kelly Osbourne odhaľuje, že „tvrdo pracovala“, aby schudla 85 libier

Obsah

• Skontrolovať pre

Na prelome desaťročí Kelly Osbourne vyhlásila, že rok 2020 je rokom, kedy sa začne zameriavať na seba.

„Rok 2020 bude mojím rokom,“ napísala na Instagrame ešte v decembri. „Je načase postaviť sa na prvé miesto, prestať brať na seba plecia iných ľudí a byť tými najtriezvejšími triezvymi ženami, pre ktoré som sa narodila.“

Reality hviezda nedávno dokázala, že zostáva verná svojmu slovu tým, že potichu odhalila svoju neuveriteľnú transformáciu na chudnutie.

Na chvíľu by ste si mohli všimnúť, že Osbourne v poslednej dobe vyzerá nápadne inak. To znamená, že doteraz nikdy neriešila, čo je na nej iné.

Začiatkom augusta sa podelila o selfie, ktorou sa oháňala novo nafarbenými fialovými vlasmi. Niekoľko fanúšikov Osbournea omdlelo kvôli jej elegantnému vzostupu v štýle 20. rokov minulého storočia, ale jeden z komentárov Olivie TuTram Mai (mama televíznej osobnosti Jeannie Maiovej) pochválil jej chudnutie. (Súvisiace: Ľudia sú horúci z titulkov oslavujúcich Adele chudnutie)

"Ach môj bože, veľmi si schudol," napísala Mai. „Správne, mamma Mai,“ odpovedal Osbourne. „Schudol som 85 kíl, odkedy som ťa naposledy videl. Veríš tomu?“

ICYDK, Osbourne mala iba 17 rokov, keď MTV začala dokumentovať svoj rodinný život v reality šou, Osbournovci. Odvtedy ju bulvárne noviny posmievali a kritizovali-ani nie tak pre jej správanie ako divoké dieťa, ale pre jej váhu, bývalá Tvar povedala nám krycia hviezda. "V tlači ma takmer celý život nazývali tučnou a škaredou," povedala. "Chápem, že byť súdený inými prichádza s územím, ale zlomilo mi to srdce a zničilo moje sebavedomie. Obrovským spôsobom vás to prinúti nenávidieť sa. Bol som taký nahnevaný na veci, ktoré o mne ľudia povedali."

V roku 2009 pokračoval Osbourne Tanec s hviezdami a napriek tomu, že spočiatku bojovala so svojimi stravovacími návykmi, zhodila 20 kíl tým, že sa zamerala na svoju diétu a výživu, povedala. „Celý deň by som si dala hranolky a pizzu a čudovala by som sa, prečo nechudnem,“ podelila sa. "Na úplnom začiatku som počas skúšok stále ochorel, pretože som jedol také hrozné, mastné jedlo a cítil som sa taký vyčerpaný."

Jej tanečný partner, Louis van Amstel, jej nakoniec poskytol niekoľko tipov na zdravé stravovanie a naznačil jej, že by mala držať diétu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom uhľovodíkov, aby jej pomohla udržať energiu, povedal nám Osbourne. „Potom som začala chudnúť a uvedomila som si:‚ Ach, to je pravda, čo sa hovorí: Diéta a cvičenie skutočne fungujú! ‘,“ Povedala. (Tieto transformácie pred a po chudnutí vás inšpirujú, aby ste rozdrvili svoj ďalší cieľ.)

Akonáhle však zavesila tanečné topánky, Osbourne začal znova bojovať so svojou váhou. "Ani trochu sa mi to nepáčilo," povedala Tvar. „Pomyslela som si: ‚Kelly, došla si až sem, uvidíme, čo naozaj dokážeš!‘“ Aby sa vrátila do starých koľají, rozhodla sa najať si trénera a zostala aktívna tým, že chodila s mamou na túry. O mesiac neskôr začala chodiť do telocvične.

Pre Osbourna bolo najťažšie na chodení do posilňovne necvičiť; povedala nám, že sa cíti neistá ohľadom svojho tela počas cvičenia.„Pozrela by som sa na seba a pomyslela by som si: 'Fuj!',“ vysvetlila. „Dostať sa do telocvične, keď sa už sám sebe nepáčiš, je skutočne ťažké.“

Napriek výzvam sa Osbourne držala svojej cvičebnej rutiny a zostala motivovaná tým, že prinútila svojich priateľov, aby sa k nej pripojili na hodiny cvičenia, povedala. Do roku 2011 Osbourne zhodila ďalších 30 kíl, čím schudla na celkových 50 kíl. (Súvisiace: Prečo mať fitness kamaráta je tá najlepšia vec vôbec)

Od tej doby má Osbourne na svojej ceste za chudnutím vzostupy i pády. V roku 2012 prešla na vegánsku stravu, aby jej pomohla udržať sa na ceste zdravého stravovania, podľa Denný expres. „Myslela som si, že byť vegánkou je nuda,“ napísala vtedy podľa denníka na sociálnych sieťach. „Teraz sa s jedlom bavím viac, ako kedykoľvek predtým.“

Potom Osbourne, ktorá od svojich 13 rokov bojovala so zneužívaním drog a alkoholu, zažila recidívu, ktorá opäť položila jej zdravie na lopatky. (Súvisiace s: Celebrity, ktoré bojovali so závislosťou prostredníctvom zdravých návykov)

V roku 2018 prezradila, že už rok bola triezva. „Minulý rok som skutočne pracovala na svojej mysli, tele a duši,“ napísala vtedy na Instagram. „Musel som urobiť krok z očí verejnosti preč od práce a dať si šancu uzdraviť sa.“

Skontrolovať pre