Pochopenie šklbania pier

Obsah

• Prebytok kofeínu
• Lieky
• Nedostatok draslíka
• Alkoholická neuropatia
• Bellova obrna
• Hemifaciálne kŕče a tiky
• Tourettov syndróm
• Parkinsonova choroba
• Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)
• DiGeorgeov syndróm
• Hypoparatyreóza
• Diagnóza
• Ako zastaviť zášklby pier
• Výhľad

Prečo mi šklbajú pery?

Škubanie pery - keď sa vám pera trasie alebo sa mimovoľne chveje - môže byť nepríjemné a nepríjemné. Môže to byť tiež príznakom väčšieho zdravotného problému.

Vaše zášklby na perách môžu byť svalovými kŕčmi spojenými s niečím tak jednoduchým, ako je nadmerné pitie kávy alebo nedostatok draslíka.

Môže to tiež naznačovať niečo vážnejšie - napríklad stav prištítnej žľazy alebo poruchu mozgu - kde môže byť včasná detekcia kľúčom k poskytnutiu najefektívnejšej liečby.

Prebytok kofeínu

Kofeín je stimulant a pri nadmernom pití môže spôsobiť šklbanie pier. Odborným výrazom pre tento stav je intoxikácia kofeínom.

Tento stav môžete mať, ak pijete viac ako tri šálky kávy denne a vyskytne sa u vás najmenej päť z nasledujúcich príznakov:

• zášklby svalov
• vzrušenie
• nadmerná energia
• nepokoj
• nespavosť
• zvýšený výdaj moču
• nervozita
• neslušná reč
• začervenaná tvár
• podráždený žalúdok, nevoľnosť alebo hnačka
• rýchly alebo neobvyklý tlkot srdca
• psychomotorická agitácia, ako napríklad klepanie alebo stimulácia

Liečba je jednoduchá. Znížte alebo vylúčte príjem kofeínu a príznaky by mali zmiznúť.

Lieky

Svalové zášklby alebo fascikulácia sú známym vedľajším účinkom mnohých liekov na predpis a voľne predajných liekov (OTC), ako sú kortikosteroidy. Svalové kŕče, ktoré zvyčajne trvajú dlhšie, môžu byť spôsobené estrogénmi a diuretikami.

Poraďte sa so svojím lekárom o zmene liečby, čo je jednoduchá liečba tohto príznaku.

Nedostatok draslíka

Môže sa vyskytnúť šklbanie pier, ak máte vo svojom systéme nízku hladinu draslíka. Tento minerál je elektrolyt a pomáha prenášať nervové signály v tele.

Nedostatok draslíka môže mať negatívny vplyv na svaly a spôsobiť kŕče a kŕče. Liečba nedostatku draslíka zahŕňa pridávanie potravín bohatých na draslík do stravy a vyhýbanie sa liekom, ktoré by mohli ovplyvňovať hladinu draslíka.

Alkoholická neuropatia

Drogy a alkohol môžu spôsobiť značné množstvo poškodenia nervov a ovplyvniť fungovanie mozgu. Ak ste dlhodobo konzumovali veľké množstvo alkoholu alebo drog a vyskytli sa u vás kŕče svalov tváre, napríklad zášklby pier, môžete mať alkoholovú neuropatiu.

Liečba zahŕňa obmedzenie konzumácie alkoholu, užívanie vitamínových doplnkov a antikonvulzíva na predpis.

Bellova obrna

Ľudia s Bellovou obrnou pociťujú dočasné ochrnutie na jednej strane tváre.

Každý prípad je iný, ale v niektorých prípadoch Bellova obrna sťažuje človeku pohyb nosom, ústami alebo viečkami. V iných prípadoch môže osoba s Bellovou obrnou pocítiť šklbanie a slabosť na jednej strane tváre.

Lekári nevedia, čo spôsobuje Bellovu obrnu, predpokladá sa však, že to súvisí s vírusom herpesu orálne. Váš lekár dokáže diagnostikovať stav tak, že sa na vás bude pozerať, kým sa u vás vyskytnú príznaky.

Na základe vašich príznakov existuje veľa liečebných metód. Niektoré z najbežnejších sú steroidy a fyzikálna terapia.

Hemifaciálne kŕče a tiky

Hemifaciálne kŕče, tiež známe ako tikové kŕče, sú svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú na jednej strane tváre. Tieto tiky sú najbežnejšie u žien nad 40 rokov a u Aziatiek. Nie sú život ohrozujúce, ale môžu byť nepríjemné a rušivé.

Hemifaciálne kŕče sa vyskytujú z dôvodu poškodenia siedmeho lebečného nervu, ktorý ovplyvňuje svaly tváre. Toto poškodenie nervu mohlo spôsobiť iný stav, alebo by to mohol byť dôsledok tlaku cievy na nerv.

Hemifaciálny spazmus možno diagnostikovať pomocou zobrazovacích testov, ako sú MRI, CT vyšetrenie a angiografia.

Injekcie s botoxom sú najbežnejšou formou liečby, aj keď je potrebné ich opakovať každých šesť mesiacov, aby zostali účinné. Lieky čiastočne paralyzujú sval, aby zastavili šklbanie.

Operácia nazývaná mikrovaskulárna dekompresia je tiež účinnou dlhodobou liečbou, pri ktorej sa odstráni cieva spôsobujúca tiky.

Tourettov syndróm

Tourettov syndróm je porucha, ktorá spôsobuje, že nedobrovoľne opakovane vydávate zvuky alebo pohyby. Tourettov syndróm môže zahŕňať motorické a rečové tiky. Často sú nepríjemné, ale nie sú fyzicky bolestivé ani život ohrozujúce.

U mužov je trikrát až štyrikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku Touretteovho syndrómu ako u žien a príznaky sa zvyčajne vyskytujú v detstve.

Lekári nevedia, čo spôsobuje Touretteov syndróm, hoci sa predpokladá, že je dedičný, a na túto poruchu neexistuje žiadny liek.

Liečba zahŕňa terapiu a lieky. Pre tých, ktorí majú motorické tiky, ako je zášklby pier, môže byť najúčinnejším liečebným postupom Botox. Objavte, ako je možné pri liečbe Tourettovho syndrómu použiť aj hlbokú stimuláciu mozgu.

Parkinsonova choroba

Parkinsonova choroba je porucha mozgu, ktorá spôsobuje chvenie, stuhnutosť a pomalé pohyby. Toto ochorenie je degeneratívne, čo znamená, že sa časom zhoršuje. Skoré príznaky Parkinsonovej choroby zvyčajne zahŕňajú mierne chvenie dolnej pery, brady, rúk alebo nôh.

Lekári nevedia, čo Parkinsonovu chorobu spôsobuje. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria lieky na doplnenie dopamínu v mozgu, lekárska marihuana a v extrémnych prípadoch chirurgický zákrok.

Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)

Amyotrofická laterálna skleróza (ALS) - známa tiež ako Lou Gehrigova choroba - je ochorenie mozgu, ktoré postihuje nervy a miechu. Medzi prvé príznaky patrí šklbanie, nezrozumiteľná reč a svalová slabosť. ALS je degeneratívna a smrteľná.

Váš lekár môže diagnostikovať ALS pomocou spinálneho klepnutia a elektromyografie. Na Lou Gehrigovu chorobu neexistuje žiadny liek, na trhu však existujú dva lieky na jej liečbu: riluzol (Rilutek) a edaravón (Radicava).

DiGeorgeov syndróm

Ľuďom s DiGeorgeovým syndrómom chýba časť chromozómu 22, čo spôsobuje zlý vývoj niekoľkých systémov tela. DiGeorge sa niekedy nazýva syndróm delécie 22q11.2.

DiGeorgeov syndróm môže spôsobiť nedostatočne rozvinuté vlastnosti tváre, čo môže viesť k šklbaniu okolo úst, rázštepu podnebia, modrastej kože a ťažkostiam s prehĺtaním.

DiGeorgeov syndróm je zvyčajne diagnostikovaný pri narodení. Aj keď neexistuje žiadny spôsob, ako zabrániť poruche alebo ju vyliečiť, existujú spôsoby, ako liečiť každý príznak individuálne.

Hypoparatyreóza

Hypoparatyreoidizmus je stav, keď prištítne telieska produkujú veľmi nízke hladiny paratyroidného hormónu, čo môže následne spôsobiť nízku hladinu vápnika a fosforu v tele.

Jedným z bežných príznakov hypoparatyreózy je šklbanie okolo úst, hrdla a rúk.

Možnosti liečby môžu zahŕňať stravu bohatú na vápnik alebo doplnky vápnika, doplnky vitamínu D a injekcie paratyroidného hormónu.

Diagnóza

Zášklby pier sú motorickým príznakom, takže lekári môžu ľahko vidieť tras, ktorý zažívate.

Fyzikálne vyšetrenie na vyhodnotenie ďalších príznakov môže byť pre lekára jedným zo spôsobov, ako diagnostikovať, čo spôsobuje šklbanie. Váš lekár vám môže položiť aj niekoľko otázok o vašom životnom štýle, napríklad o tom, ako často pijete kávu alebo alkohol.

Ak nie sú viditeľné žiadne ďalšie príznaky, je možné, že lekár bude musieť vykonať niektoré testy na diagnostiku. Môžu sa líšiť od krvných testov alebo analýzy moču po vyšetrenie MRI alebo CT.

Ako zastaviť zášklby pier

Pretože existuje množstvo možných príčin chvenia pier, existuje aj niekoľko liečebných metód.

Pre niektorých ľudí je najjednoduchší spôsob, ako zastaviť šklbanie pier, jesť viac banánov alebo iných potravín s vysokým obsahom draslíka. Pre ostatných je injekcia Botoxu najlepším spôsobom, ako zastaviť chvenie.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, čo spôsobuje šklbanie pier a najlepší spôsob, ako tento príznak zastaviť.

Ak ste ešte nevideli poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, môžete vyskúšať niektorý z týchto liekov doma:

• Znížte denný príjem kávy na menej ako tri šálky alebo úplne vylúčte kofeín.
• Znížte alebo úplne vylúčte konzumáciu alkoholu.
• Jedzte viac potravín s vysokým obsahom draslíka, ako je brokolica, špenát, banány a avokádo.
• Prstami a teplou látkou tlačte na pery.

Výhľad

Aj keď je neškodné, zášklby pier môžu byť známkou toho, že máte vážnejší zdravotný problém. Ak sa zdá, že piť menej kávy alebo jesť viac brokolice vášmu príznaku nepomôže, je čas navštíviť svojho lekára.

Ak vaše zášklby na perách spôsobujú vážnejšie poruchy, je včasné odhalenie kľúčové. V takýchto prípadoch sú často k dispozícii liečebné metódy na spomalenie nástupu vážnejších príznakov.