Nová migračná aplikácia vytvára komunitu, prehľad a inšpiráciu pre tých, ktorí žijú s migrénou

Obsah

• Zoznámte sa s migrénou
• Prijmite skupinové diskusie
• Objavte najnovšie správy o migréne
• Ľahké potápanie priamo v meste

Migréna Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí čelili chronickej migréne. Aplikácia je k dispozícii na AppStore a Google Play. Stiahnite si tu.

Život s migrénou sa niekedy môže cítiť izolovaný. Aj keď podpora rodiny a priateľov je užitočná, neexistuje nič ako spojenie s ostatnými, ktorí zažívajú migrénu z prvej ruky.

Migréna Healthline je bezplatná aplikácia vytvorená pre ľudí s migrénou. Aplikácia vás spája s ostatnými na základe typu migrény, zaobchádzania a osobných záujmov, aby ste sa mohli navzájom spájať, zdieľať a učiť sa jeden od druhého.

„Schopnosť okamžite sa spojiť s niekým, kto to„ získa “, je absolútnym darom. Pripomína mi, že nie som sám v tom, čo sa často môže cítiť ako veľmi osamelý boj, “hovorí Natalie Sayre, ktorá bloguje o žití s ​​migrénou v spoločnosti Mindful Migréna.

„[Aplikácia] pomáha normalizovať ťažké emočné mýto, ktoré môže migréna priniesť, a inšpiruje ma tým, že ma spojila s ostatnými, ktorí napriek tejto chorobe našli spôsoby, ako dobre žiť,“ dodáva.

Danielle Newport Fancher, autor knihy „10: Memoir of Migraine Survival“, súhlasí.

„Často je ťažké nájsť ľudí, ktorí chápu, aké to je mať bolesti. Oceňujem, že vďaka tejto aplikácii sa môžem ľahko spojiť s inými bojovníkmi proti migréne; cítim sa tak menej osamotený, “hovorí.

Zoznámte sa s migrénou

Každý deň o 12:00Tichomorský štandardný čas (PST), aplikácia Migréna Zdravia vás spojí s členmi komunity. Členov, s ktorými sa chcete spojiť, nájdete aj prehľadaním profilov a požiadaním o okamžité porovnanie.

Ak sa s vami chce niekto spojiť, ihneď vás upozorníme. Po pripojení môžu členovia začať komunikovať vzájomnými správami a zdieľaním fotografií.

„Každý deň denný zápas mi ukazuje, že je tu viac ľudí ako ja. Aj keď viem, že nie som jediný, kto žije s chorobou migrény, pri pohľade na tvár a profil cesty niekoho sa cítim menej osamotený, “hovorí Jaime Michele Sandersová, ktorá píše o svojej celoživotnej ceste s migrénou na migréne v Migréne Diva.

Sayre hovorí, že spojenie s ostatnými je jej veľkou pomocou.

„Komunita je tak dôležitou súčasťou nášho zdravia a som tak vďačný, že Healthline dáva migrantskej komunite takú úžasnú platformu na spojenie a pocit, že ju vidíme. Veľmi si vážim stretnutie s inými ľuďmi v mojom veku, ktorí sa zaoberajú aj chronickou migrénou. Páči sa mi, že funkcia zápasu umožňuje bezproblémové a ľahké oslovenie ostatných a začatie rozhovoru, “hovorí.

Prijmite skupinové diskusie

Ak uprednostňujete skupinové rozhovory pred konverzáciou jeden na jedného, ​​aplikácia ponúka skupinové diskusie každý deň, ktoré sú iniciované sprievodcom zdravotnou správou o migréne.

Témy zahŕňajú riadenie migrény v práci a škole, duševné zdravie, spúšťače, rodinný život, spoločenský život, vzťahy, lieky a liečby, alternatívne terapie, životný štýl, navigáciu v zdravotnej starostlivosti, prodrom a postdrome, inšpiráciu a ďalšie.

„Celé roky som sa snažil nájsť odpovede od skutočných ľudí o ich skúsenostiach s migrénou. Táto aplikácia umožňuje ľahko skočiť do konverzácií, ktoré sú pre vás relevantné, a organizuje ich spôsobom, ktorý je neuveriteľne užívateľsky príjemný, “hovorí Sayre.

Obzvlášť sa jej páči skupinové stretnutia o liekoch a liečení.

„Migréna je taká variabilná a je k dispozícii toľko rôznych spôsobov liečby, že učenie toho, čo pre ostatných nefungovalo a ktoré pre nich nefungovalo, môže byť skvelým miestom pre inšpiráciu a smerovanie vo vašej starostlivosti o migrénu,“ hovorí Sayre.

„Je neoceniteľné mať platformu, kde môžem získať odpovede v reálnom čase na otázky o rôznych liečebných protokoloch od ostatných, ktorí žijú v rovnakej výzve,“ dodáva.

Oceňuje tiež skupinu spoločenského života.

"Ako niekto, kto žije s ťažkou migrénou po väčšinu z mojich dvadsiatych rokov, online komunity, ako je táto, boli absolútnym záchranným lanom pre komunitu a spojenie," hovorí Sayre.

Newport Fancher sa často venuje aj spoločenskému a rodinnému životu.

„Naozaj oceňujem [tieto] oddiely, pretože chcem vidieť, ako ostatní spravujú migrénu so svojimi priateľmi a rodinou,“ hovorí.

V prípade Sanders sa najviac obracia na skupiny inšpirácie, duševného zdravia a alternatívnych terapií.

„Zistila som, že z informácií, ktoré sa zdieľajú, som veľmi dobre využila… Funkcia skupín umožňuje, aby informácie mohli voľne prúdiť a vo vítajúcom, pestujúcom a nesúdiacom priestore,“ hovorí.

Objavte najnovšie správy o migréne

Na určenej karte s názvom Discover môžete prechádzať články o diagnóze, spúšťačoch a možnostiach liečby, ktoré všetky preskúmali zdravotnícki odborníci spoločnosti Healthline.

Prečítajte si informácie o klinických pokusoch a najnovšom výskume v oblasti migrény. Objavte spôsoby, ako vychovávať svoje telo prostredníctvom wellness, starostlivosti o seba a duševného zdravia. A najlepšie zo všetkých, prečítajte si osobné príbehy a svedectvá od tých, ktorí žijú s migrénou.

„V časti Objavte nájdete niekoľko skutočne vynikajúcich článkov! Je pekné prečítať si perspektívy iných ľudí trpiacich migrénou a mechanizmy liečby a zvládania, ktoré v súčasnosti skúšajú, “hovorí Newport Fancher.

Relevantnosť a dôveryhodnosť príbehov v sekcii Objavovanie priťahuje Sayreho.

„Je to vynikajúca zmes článkov, ktoré poskytujú emocionálnu podporu, vzdelávacie informácie a nápady na liečbu,“ hovorí.

Ľahké potápanie priamo v meste

Aplikácia Migréna Healthline bola navrhnutá tak, aby uľahčila okamžitú navigáciu a začatie používania.

Newport Fancher hovorí, že onboarding je užívateľsky prívetivý.

„Neviem si predstaviť bezproblémovejší spôsob, ako sa dostať do aplikácie. Počas niekoľkých minút som sa spojil s ostatnými trpiacimi migrénou. Ruky nadol, moja najobľúbenejšia časť aplikácie je, aké ľahké je spojenie s inými ľuďmi trpiacimi migrénou, “hovorí.

Schopnosť plynule skočiť do aplikácie a vytvárať rýchle spojenia zapôsobila aj Sanders.

„Byť schopná okamžite sa spojiť s niekým, kto chápe zložitosť, nuansy a znefunkčnenie príznakov migrény, je neskutočné,“ hovorí. „Toto je niečo, čo väčšina ľudí nemá prístup k aplikácii, ktorá poskytuje túto úroveň pripojenia a podpory, a táto aplikácia, ktorá je taká potrebná, je veľmi potrebná a ocenená.“

Cathy Cassata je spisovateľka na voľnej nohe, ktorá sa špecializuje na príbehy o zdraví, duševnom zdraví a správaní ľudí. Má talent na písanie s emóciami a na spojenie s čitateľmi bystrým a pútavým spôsobom. Prečítajte si viac o jej práci tu.