Čo spôsobuje veľké nosné póry a čo môžete urobiť?

Obsah

• Čo sú póry v nose?
• Čo spôsobuje, že sa póry v nose zdajú väčšie?
• Ako čistiť a upchávať póry nosa
• Pred spaním si odstráňte všetok make-up
• Čistite dvakrát denne
• Používajte správny zvlhčovač
• Poriadne vyčistite póry hlinenou maskou
• Odlupujte odumreté bunky pokožky
• Ostatné OTC produkty a kroky
• Ako dosiahnuť, aby sa póry v nose javili menšie
• OTC výrobky na akné
• Mikrodermabáza
• Chemický peeling
• Jedlo so sebou

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo sú póry v nose?

Nosné póry sú otvory do vlasových folikulov na pokožke. K týmto folikulom sú pripojené mazové žľazy. Tieto žľazy produkujú prírodný olej zvaný kožný maz, ktorý udržuje vašu pokožku hydratovanú.

Aj keď sú póry nevyhnutnosťou pre zdravie vašej pokožky, môžu mať rôzne veľkosti. Nosné póry sú prirodzene väčšie ako póry, ktoré sa nachádzajú na iných častiach pokožky. Je to preto, že mazové žľazy pod nimi sú tiež väčšie. Taktiež máte väčšiu pravdepodobnosť rozšírenia pórov v nose, ak máte mastnú pleť. Zväčšené póry nosa sú tiež genetické.

Bohužiaľ, nemôžete urobiť nič, aby ste doslova zmenšili veľké póry nosa. Existujú však spôsoby, ako ich môžete pomôcť vyrobiť objaviť sa menšie. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli všetkých vinníkov za rozšírenými pórmi v nose a čo môžete urobiť, aby ste im zabránili.

Čo spôsobuje, že sa póry v nose zdajú väčšie?

Nosné póry sú inherentne väčšie. Ak sa upchajú póry na nose, môže to byť viditeľnejšie. Upchaté póry zvyčajne pozostávajú z kombinácie mazu a odumretých buniek pokožky, ktoré sa hromadia vo vlasových folikuloch pod nimi. Tak vzniknú „zátky“, ktoré potom môžu stvrdnúť a zväčšiť steny folikulu. To následne môže póry zviditeľniť.

Medzi ďalšie individuálne príčiny upchatia pórov a zväčšenia patria:

• akné
• nadmerná tvorba oleja (častá u mastných typov pleti)
• nedostatok odlupovania, ktoré spôsobuje hromadenie odumretých buniek pokožky
• zvýšená vlhkosť
• teplo
• slnečnému žiareniu, najmä ak nenosíte opaľovací krém
• gény (ak majú vaši rodičia mastnú pleť a veľké póry v nose, pravdepodobne budete mať rovnaké)
• výkyvy hormónov, napríklad počas menštruácie alebo puberty
• konzumácia alkoholu alebo kofeínu (môžu vysušiť pokožku a viesť k zvýšenej tvorbe mazu)
• zlá strava (zatiaľ čo sa ukázalo, že ani jedna potravina nespôsobuje akné, predpokladá sa, že rastlinná strava pomáha zdraviu pokožky)
• extrémny stres
• zlé návyky v starostlivosti o pleť (napríklad neumývanie tváre dvakrát denne alebo nosenie make-upu na báze oleja)
• suchá pokožka (iróniou je, že suchá pokožka môže zvýšiť viditeľnosť pórov v dôsledku zvýšenej tvorby kožného mazu a hromadenia odumretých kožných buniek na povrchu pokožky)

Ako čistiť a upchávať póry nosa

Prvým krokom k vyriešeniu pórov nosa je zabezpečiť, aby boli čisté. Olej, špina a make-up môžu viesť k upchatiu pórov nosa.

Pred spaním si odstráňte všetok make-up

Nosenie nekomedogénnych výrobkov bez obsahu oleja vám neposkytuje povolenie na odstránenie make-upu pred spaním. Dokonca aj najšetrnejšie produkty na líčenie, ktoré sú šetrné k pokožke, môžu upchať póry, ak ich necháte pôsobiť cez noc.

Prvým krokom k uvoľneniu pórov v nose je zaistiť, aby boli pred spaním bez kozmetiky. Pred umytím tváre by ste si mali tiež odstrániť make-up, aby ste zaistili, že čistiaci prostriedok bude účinnejšie pracovať v póroch nosa.

Čistite dvakrát denne

Čistenie odstráni z vašich pórov zvyšky make-upu, ako aj mastnotu, špinu a baktérie. V ideálnom prípade by ste to mali robiť dvakrát denne. Možno budete musieť znova očistiť aj počas dňa po cvičení.

Mastnú pokožku je najlepšie podávať jemným čistiacim prostriedkom na gélovej alebo krémovej báze. Pomôžu vám vyčistiť póry nosa bez toho, aby ste ich dráždili, čím sa ešte zvýraznia.

Používajte správny zvlhčovač

Aj napriek tomu, že z vašich pórov môže vznikať viac mazu, musíte každé očistenie ošetriť hydratačným krémom. Tým sa zabráni nadmernému vysušeniu, ktoré môže zhoršiť problémy s pórmi v nose. Hľadajte produkt na báze vody alebo gélu, ktorý vám nezanáša póry. Vyskúšajte niektoré z najlepších hydratačných krémov na tvár na trhu.

Poriadne vyčistite póry hlinenou maskou

Hlinené masky vám pomôžu vytiahnuť zátky vo vašich póroch a môžu tiež pomôcť navodiť vzhľad menších pórov. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete dvakrát až trikrát týždenne. Ak je zvyšok tváre na strane sušiča, pokojne použite hlinenú masku iba na nos.

Odlupujte odumreté bunky pokožky

Pílingový výrobok používajte dvakrát až trikrát týždenne, aby ste sa zbavili odumretých buniek pokožky, ktoré by vám mohli upchávať póry. Kľúčom je vmasírovať výrobok do nosa a nechať výrobok pôsobiť ťažké zdvíhanie - vydrhnutie pílingu do pokožky spôsobí iba ďalšie zhoršenie.

Ostatné OTC produkty a kroky

S týmito výrobkami môžete tiež udržiavať čisté póry nosa - dostupné v drogériách alebo online:

• zmatňovače oleja
• kyselina salicylová
• listy na odsávanie oleja
• nosové prúžky
• nekomedogénny krém na opaľovanie

Aj keď použitie nosových prúžkov môže odstrániť čierne bodky, môže tiež odstrániť prírodné oleje, čo vedie k podráždeniu a suchu.

Ako dosiahnuť, aby sa póry v nose javili menšie

Napriek tomu, že máte stále čisté póry v nose, môžu to ešte zväčšiť gény, prostredie a typ vašej pokožky. Zvážte nasledujúce spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť zmenšiť póry nosa. (Upozorňujeme, že úplné výsledky môžu trvať niekoľko týždňov alebo dlhšie.)

OTC výrobky na akné

Voľnopredajné (OTC) výrobky na akné majú zvyčajne kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid. Druhá z nich môže byť užitočná, ak máte na nose aktívny výboj akné, ale na zmenšenie veľkosti pórov to veľmi neurobí. Kyselina salicylová je v tejto oblasti oveľa užitočnejšia, pretože vysušuje odumreté bunky pokožky hlboko v póroch a v podstate ich zbavuje.

Pri dlhodobom používaní môže kyselina salicylová pomôcť udržiavať vaše mŕtve bunky na pokožke a mastnotu v póroch, ktoré sa vám zdajú menšie na nose. Len sa uistite, že to nepreháňate, pretože to vašu pokožku vysuší. Na ošetrenie veľkých pórov stačí jedenkrát alebo dvakrát denne použiť čistiaci prostriedok, toner alebo škvrnu obsahujúcu kyselinu salicylovú.

Mikrodermabáza

Mikrodermabáza je krotšia verzia profesionálnych dermabrazívnych ošetrení, ktoré môžete dostať v lekárskych kúpeľoch, a bez drsných vedľajších účinkov. Používa zmes malých kryštálov alebo nástrojov s hrotmi s diamantovými kryštálmi, ktoré pomáhajú odstrániť vrchnú vrstvu pokožky. Počas procesu sa tiež odstránia všetky odumreté bunky a oleje z povrchu pokožky. Domácu mikrodermabáznu súpravu môžete použiť raz týždenne - len sa uistite, že ju nepoužívate v rovnaký deň ako akékoľvek hlinené masky alebo exfolianty, pretože by vám tak vysušili nos.

Chemický peeling

Je tiež známe, že chemický peeling pomáha znižovať výskyt pórov. Rovnako ako mikrodermabáza, aj chemický píling odstraňuje vrchnú vrstvu pokožky. Teoreticky budú kožné bunky, ktoré sa nachádzajú pod hornou vrstvou pokožky, mäkšie a rovnomernejšie. Rovnomernejší vzhľad tiež spôsobí, že póry v nose budú vyzerať menšie. Tento sprievodca pre začiatočníkov po domácom chemickom peelingu vám môže pomôcť začať.

Kyselina glykolová je najbežnejšou ingredienciou v chemickom peelingu. Kyselina citrónová, mliečna a jablčná sú ďalšie možnosti dostupné na trhu. Všetky patria do skupiny látok nazývaných alfa-hydroxykyseliny (AHA). Môže to trvať nejaký pokus a omyl, aby ste určili, ktorá AHA funguje najlepšie pre póry v nose.

Jedlo so sebou

Kľúčom k „zmenšeniu“ pórov nosa je udržiavať ich čisté a neupchaté od nečistôt. Ak nemáte šťastie na domácu liečbu, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžu dokonca ponúkať ošetrenie na profesionálnej úrovni, ako napríklad chemický peeling na lekárske ošetrenie, laserové ošetrenie alebo dermabáza.