8 týždňov tehotenstva: príznaky, tipy a ďalšie

Obsah

• Prehľad
• Zmeny vo vašom tele
• Tvoje dieťa
• Vývoj dvojčiat v 8. týždni
• 8 týždňov tehotenstva príznaky
• Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
• Kedy zavolať lekára
• 32 týždňov

Prehľad

Blahoželáme! Si osem týždňov tehotná. Gestačný vek vášho dieťaťa je šesť týždňov a on alebo ona teraz prechádza z embrya na plod.

Tento týždeň sa však s vami a dieťaťom deje oveľa viac. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac a zistili, kedy potrebujete zavolať lekára.

Zmeny vo vašom tele

Keď postupujete ku koncu prvého trimestra, môžete si všimnúť, že vaše oblečenie sa pohodlnejšie hodí. V tomto bode je prírastok hmotnosti spravidla iba pár kilogramov, ale vaša maternica sa pomaly rozširuje, aby sa prispôsobila rýchlemu vývoju dieťaťa. Vaše prsia sa môžu tiež cítiť plné a nežné, možno dokonca aj zdĺhavo.

Podľa amerického úradu pre zdravie žien objem krvi počas tehotenstva výrazne stúpa. Takže okrem toho, čo vidíte na povrchu, všetky vaše systémy pracujú na overdrive. Zmeny a nepohodlie, a to aj v tejto ranej fáze, sa dejú, keď sa vaše telo prispôsobuje novým požiadavkám.

Tvoje dieťa

Váš maličký už môže mať dĺžku pol palca alebo 11 až 14 milimetrov. Vyrastajú tak rýchlo, však?

Vaše dieťa teraz vyzerá stále viac ako novorodenec, ktorého prinesiete z nemocnice domov. Jeho telo pučalo drobné ruky a nohy, prsty a prsty na nohách, kosti a svaly. Jeho jedinečné rysy tváre sa naďalej vyvíjajú spolu so všetkými jej vnútornými činnosťami a orgánmi.

Aj keď to ešte nemôžete cítiť, váš malý sa tiež neustále pohybuje.

Vývoj dvojčiat v 8. týždni

Do konca ôsmeho týždňa budú vaše deti merať asi pol palca. Tiež začínajú vyzerať skôr ako skutočné deti. Ich ramená sa predlžujú, uši sa formujú a dokonca aj ich horná pera a nos vyleteli von.

8 týždňov tehotenstva príznaky

Po ôsmich týždňoch tehotenstva môžete mať nasledujúce príznaky:

• boľavé alebo citlivé prsia
• únava
• ranná nevoľnosť
• minimálny prírastok na hmotnosti
• nevoľnosť po celý deň
• pálenie záhy
• časté močenie
• ťažkosti so spánkom

Únava bude pravdepodobne pokračovať tento týždeň. Ak sa to ešte nezačalo, môže vám stúpajúca hladina hormónov, ktorá sa dosiahne čoskoro (okolo 10. týždňa), spôsobiť rannú nevoľnosť. Ranná choroba je zle pomenovaná, skutočne sa to môže stať kedykoľvek počas dňa. Jedzte sušienky pomaly, aby ste upokojili nevoľnosť. Zvyčajne sa vyrieši za 3 až 4 týždne. Všetky tieto skúsenosti sú normálne.

Jesť malé, časté jedlá môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a zmierniť nevoľnosť. Snack na zázvor a mäta pieporná alebo konzumácia viac bielkovín vám tiež môže pomôcť cítiť sa lepšie.

Existuje široká škála príznakov od ženy po ženu a tehotenstva až po tehotenstvo. Ak sa niečo cíti extrémne alebo vás nezvyčajne znepokojuje, zavolajte svojho lekára, aby vám dal ubezpečenie alebo návrhy.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Ak ste tak ešte neurobili, je čas na prvú prenatálnu prehliadku. Naplánujte si stretnutie s OB / GYN alebo pôrodnou asistentkou.

Pri stretnutí pravdepodobne odoberiete vzorku moču na potvrdenie tehotenstva, poskytnutie lekárskej anamnézy, odobratie krvi na kontrolu hladiny hormónov a prediskutovanie svojich myšlienok a obáv. Možno budete mať aj skorý ultrazvuk na meranie rastu a srdcového rytmu dieťaťa a určenie jeho dátumu splatnosti.

Na túto schôdzku je užitočné priviesť zoznam otázok. Nie je správne alebo nesprávne opýtať sa. Tu sú nejaké návrhy:

• Sú lieky alebo doplnky, ktoré užívam, stále v poriadku?
• Aké druhy cvičení sú bezpečné počas tehotenstva?
• Existujú nejaké činnosti alebo potraviny, ktorým by som sa mal vyhnúť?
• Je moje tehotenstvo považované za vysoké riziko?
• Aké testy by som mal zvážiť počas tehotenstva?
• Čo mám robiť, ak mám pocit, že niečo nie je v poriadku?

Cvičenie je ďalší spôsob, ako sa počas tejto fázy postarať o svoje telo a dieťa. Ak ste boli aktívny pred počatím, je bezpečné pokračovať vo väčšine vašich obvyklých aktivít s klírensom od lekára. Chôdza je obzvlášť efektívna, pretože ide o cvičenie s celkovým telom s nízkym dopadom, ktoré môžete robiť prakticky kdekoľvek a zadarmo.

Kedy zavolať lekára

Náhla strata symptómov neznamená vždy, že s tehotenstvom niečo nie je v poriadku. V skutočnosti môžu boľavé prsia a nevoľnosť prichádzať a odchádzať.

Ak sa však cítite inak alebo máte iný dôvod na obavy, zavolajte svojho lekára. Medzi príznaky potratu môže patriť čokoľvek od vaginálneho špinenia alebo krvácania po kŕče alebo prechod tkaniva z pošvy.

Nesmú sa vyskytnúť žiadne známky potratu. Niektoré páry zistia, že ich dieťa prešlo na svoje prvé ultrazvukové vyšetrenie.

Vedci odhadujú, že až 20 percent známych tehotenstiev končí potratom. Situácia sa môže zdať celkom zničujúca, ale ak zaznamenáte toto nešťastie, nie ste sami. Potraty sú častejšie spôsobené chromozomálnymi anomáliami a nie sú v žiadnom prípade pod kontrolou matky.

Dobrá správa: Keď vaše dieťa dosiahne osem týždňov, riziko potratu sa zníži na približne 1,5 percenta.

32 týždňov

To je asi asi osem týždňov. Teraz je čas začať viesť denník o svojom tehotenstve. Nasnímajte niekoľko fotografií a zapíšte si poznámky, aby ste si zapamätali tento mimoriadny čas vo vašom živote. Možno to nebude teraz vyzerať, ale nasledujúcich 32 týždňov bude blikať.