3 domáce lieky na boj proti ateroskleróze

Obsah

• 1. Čaj z prasličky
• 2. Baklažánová voda s citrónom
• 3. Bylinkový čaj

Niektoré vynikajúce možnosti domácich liekov na aterosklerózu, čo je hromadenie tuku vo vnútri tepien, sú baklažán a bylinné čaje, ako napríklad makrela, pretože tieto potraviny majú vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať tieto tukové plaky.

Ale okrem týchto domácich liekov je tiež dôležité znížiť príjem tukových jedál, ako sú tučné mäso, grilované mäso, feijoada, vyprážané jedlá alebo pripravené z hydrogenizovaného tuku. Mali by ste sa tiež vyhnúť konzervovaným a vykladaným. Ideálne je konzumovať tieto potraviny iba raz týždenne, aby ste sa vyhli nadváhe a hromadeniu tuku vo vnútri tepien. Domáce riešenia sú:

1. Čaj z prasličky

Dobrým domácim liekom na aterosklerózu je infúzia prasličky roľnej, ktorá pomáha odstraňovať mastné plaky a zlepšovať krvný obeh.

Zloženie

• 2 lyžice prasličky roľnej
• 1 šálka vriacej vody

Spôsob prípravy

Pridajte listy prasličky roľnej do vriacej vody, zakryte ich, nechajte ich aspoň 15 minút vychladnúť, preceďte a potom vypite. Túto infúziu pite niekoľkokrát denne, medzi jedlami, aby ste dosiahli lepší účinok.

2. Baklažánová voda s citrónom

Ďalším dobrým domácim liekom na aterosklerózu je pitie baklažánovej vody, pretože pomáha bojovať proti hromadeniu tuku v tepnách, čo tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu.

Zloženie

• 2 malé alebo 1 veľký baklažán
• 1 citrón
• 1 liter vody

Prípravný režim

Baklažány nakrájajte na malé štvorčeky a namočte ich na 12 hodín do vody. Preceďte a pridajte šťavu z 1 citróna, pite túto ochutenú vodu, 4 až 6 krát denne.

Baklažán má vlastnosti, ktoré znižujú krvný tlak a zabraňujú ateroskleróze, ale pre účinnosť liečby je nevyhnutná správna výživa, mierna konzumácia tukov a výkon fyzických aktivít.

3. Bylinkový čaj

Odporúča sa tiež užívať slezový čaj a skorocel, pretože tieto liečivé rastliny pomáhajú zlepšovať krvný obeh a bojovať proti cholesterolu.

Zloženie

• 1 hrsť slezu
• 1 hrsť skorocel
• 1 hrsť bazalky
• 6 strúčikov mletého cesnaku
• 1/4 nakrájanej cibule
• 3 šálky vody

Prípravný režim

Všetky ingrediencie vložte do panvice a priveďte do varu. Uhaste oheň, zakryte hrniec a potom vypite. Ak chcete dochutiť, vložte do šálky 1 plátok citróna, kde budete čaj piť a doslaďte podľa chuti. Pite 3 až 4 šálky denne.

Kvalitná strava bez konzumácie tukov je základom úspechu liečby. Popri fyzickej aktivite pokračujte v užívaní liekov predpísaných lekárom.