Čaj zo šalvie: na čo to je a ako ho piť

Obsah

• Načo to je
• Ako použiť
• 1. Šalviový čaj
• 2. Farbenie
• Možné vedľajšie účinky
• Kto by nemal používať

Šalvia, tiež známa ako šalvia, je liečivá rastlina s vedeckým názvom Salvia officinalis, ktorý má vzhľad kríka so zamatovo zelenošedými listami a modrými, ružovými alebo bielymi kvetmi, ktoré sa objavujú v lete.

Táto liečivá rastlina sa môže používať orálne na liečbu prípadov intenzívneho potenia alebo gastrointestinálnych problémov a na topické použitie pri léziách a zápaloch kože, úst a hrdla.

Načo to je

Salvia preukázala náznaky v nasledujúcich situáciách:

• Funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu, ako sú ťažkosti s trávením, prebytok črevných plynov alebo hnačka, spôsobené jeho stimulačným účinkom na gastrointestinálny systém;
• Nadmerné potenie v dôsledku vlastností potláčajúcich pot;
• Zápal na sliznici úst a hltana a kožné lézie kvôli jeho antimikrobiálnym, protizápalovým a hojiacim vlastnostiam;
• Nedostatok chuti do jedla, kvôli jeho vlastnostiam stimulujúcim chuť k jedlu.

Táto rastlina sa môže používať orálne alebo sa môže aplikovať na pokožku.

Ako použiť

Šalvia sa môže použiť na prípravu čajov alebo cez už pripravené tinktúry, masti alebo pleťové vody.

1. Šalviový čaj

Zloženie

• 1 polievková lyžica šalviových listov;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Listy zalejte šálkou vriacej vody a nechajte asi 5 až 10 minút lúhovať a preceďte. Čaj sa môže použiť na kloktanie alebo opláchnutie niekoľkokrát denne, na ošetrenie lézií v ústach alebo v hrdle alebo môžete piť 1 šálku čaju trikrát denne na liečbu hnačiek, na zlepšenie tráviacej funkcie alebo na zníženie nočného potenia.

2. Farbenie

Farbivo sa môže použiť aj niekoľkokrát denne, ťahmi štetcom, v poranenej oblasti bez riedenia. Perorálne dávkovanie bude závisieť od koncentrácie roztoku a musí byť stanovené lekárom.

Možné vedľajšie účinky

V prípade dlhodobého požitia alebo predávkovania sa môže vyskytnúť pocit nevoľnosti, horúčavy, zvýšeného srdcového rytmu a epileptických kŕčov.

Kto by nemal používať

Šalvia je kontraindikovaná u ľudí s precitlivenosťou na túto liečivú rastlinu.

Okrem toho by sa nemal používať ani v tehotenstve, pretože zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov na preukázanie bezpečnosti šalvie v tehotenstve. Tiež by sa nemal používať počas dojčenia, pretože znižuje tvorbu mlieka.

V prípade ľudí s epilepsiou by sa rastlina mala používať iba pod vedením lekára alebo bylinkára, pretože niektoré štúdie naznačujú, že rastlina môže stimulovať vývoj epileptických záchvatov.