Môže služobný pes pomôcť pri vašej úzkosti?

Obsah

• Čo sú to psychiatrickí služobní psi?
• Ako získať služobného psa
• Aké sú ďalšie spôsoby, ako sa vyrovnať s úzkosťou?
• Čo môžete urobiť teraz

Čo sú služobné psy?

Služobné psy slúžia ako spoločníci a pomocníci ľuďom so zdravotným postihnutím. Tradične to zahŕňalo ľudí so zrakovým, sluchovým alebo pohybovým postihnutím. Mnoho ľudí tento druh služobného zvieraťa pozná.

Tieto psy môžu tiež pomáhať ľuďom, ktorí majú stav, ktorý nie je viditeľný, ako je napríklad cukrovka. To platí aj pre podmienky duševného zdravia, ako sú posttraumatické stresové poruchy, depresie a úzkosti.

Služobné psy sa líšia od bežných domácich miláčikov. Aby boli tieto psy legálne uznané ako služobné zviera, sú trénované na vykonávanie úloh, ktoré môžu pomôcť niekomu so zdravotným postihnutím. V závislosti od potrieb osoby to môže znamenať čokoľvek, od prinesenia lieku človeku v čase krízy až po nájdenie pomoci počas lekárskej pohotovosti.

Čo sú to psychiatrickí služobní psi?

Rovnako ako „štandardné“ služobné psy, aj psychiatrické služobné psy sú vycvičené tak, aby pomáhali človeku pri vykonávaní potrebných úloh a chránili ho pred poškodením. Psychiatrické služobné psy zvyčajne pomáhajú ľuďom, ktorí majú problémy s duševným zdravím, ktoré zasahujú do ich každodenného života.

Psychiatrický služobný pes môže pomôcť niekomu s úzkosťou tým, že:

• prinesenie liekov alebo vody na pomoc pri prehĺtaní liekov počas záchvatu úzkosti
• prinesenie telefónu počas záchvatu úzkosti, ktorým môžete zavolať svojmu terapeutovi alebo inému podpornému systému
• viesť niekoho k sebe, ak ste v kríze
• poskytovanie hmatovej stimulácie, ako je olizovanie tváre, s cieľom narušiť emočné preťaženie
• poskytovaním tlaku na hrudník alebo brucho, aby sa vo chvíľach tiesne vytvoril upokojujúci účinok

Ľudia si niekedy mýlia psy s emočnou podporou so psami na psychiatrii. Zviera s emocionálnou podporou jednoducho poskytuje majiteľovi terapeutickú prítomnosť. Tieto zvieratá nie sú vyškolené na vykonávanie akýchkoľvek úloh. Je to preto, lebo ich prítomnosť je určená na zmiernenie akýchkoľvek psychologických alebo emocionálnych symptómov, ktoré môžete zažiť.

Ako získať služobného psa

Ak chcete mať nárok na služobného psa, musíte splniť niekoľko kritérií. Môže to zahŕňať:

• s fyzickým postihnutím alebo oslabujúcou chorobou alebo poruchou
• možnosť zúčastniť sa na výcvikovom procese psa
• schopnosť samostatného velenia a starostlivosti o služobného psa
• mať stabilné domáce prostredie

Služobné psy sú vycvičené tak, aby vyhovovali potrebám človeka, skôr ako sú umiestnené v cudzom dome. Pes, ktorý už slúžil ako domáce zviera, zvyčajne nemôže byť neskôr vycvičený ako služobný pes.

Ak chcete požiadať o psychiatrického služobného psa, budete potrebovať odporúčanie od lekára alebo oprávneného odborníka na duševné zdravie.

Asi 18 percent dospelých Američanov má určitú formu poruchy duševného zdravia. Celkovo asi 4% dospelých Američanov pociťujú ťažkú ​​alebo oslabujúcu poruchu duševného zdravia. To znamená, že iba zlomok ľudí, ktorí majú poruchu duševného zdravia, má kvalifikáciu pre psa na psychiatrickú službu.

Ľudia, ktorí majú úzkosť, ktorá nie je taká oslabujúca, môžu mať úžitok zo zvieraťa s emocionálnou podporou. Tieto domáce zvieratá sa neobmedzujú iba na špičáky. Sú určené na to, aby poskytovali utešené spoločenstvo.

Zvieratá s emocionálnou podporou sa vo väčšine situácií stále považujú za domáce zvieratá. To znamená, že nemajú rovnakú právnu ochranu ako služobné zvieratá na verejných a súkromných priestranstvách. Týmto zvieratám je však umožnené niekoľko rovnakých ustanovení. Osoba so zvieraťom s emočnou podporou má stále oprávnenie na pobyt bez domáceho zvieraťa a môže so zvieraťom lietať bez zaplatenia príplatku.

Ľudia, ktorí veria, že budú mať prospech zo zvieraťa emočnej podpory, tiež potrebujú list od lekára od odborníka na duševné zdravie.

Aké sú ďalšie spôsoby, ako sa vyrovnať s úzkosťou?

Riešenie úzkosti sa líši od človeka k človeku, takže je dôležité nájsť, čo vám vyhovuje. To, čo možno budete potrebovať, závisí od toho, ako sa cítite a čo vyvoláva vašu úzkosť.

Niektoré všeobecné tipy zahŕňajú:

• ísť na prechádzku
• precvičovanie všímavosti
• vykonávanie dychových cvičení
• úplný spánok
• pravidelne cvičiť

Ak potrebujete pomoc, obráťte sa na svojho terapeuta alebo odborníka na duševné zdravie. Ak ho nemáte, Národná aliancia pre duševné choroby ponúka tipy, ako pre vás vyhľadať správneho terapeuta alebo lekára. Organizácia tiež ponúka pomoc pri hľadaní niekoho vo vašej oblasti. Môžete to urobiť online alebo na telefónnom čísle 800-950-NAMI.

Ak potrebujete okamžitú lekársku pomoc, mali by ste zavolať miestnu pohotovostnú službu.

Čo môžete urobiť teraz

Ak si myslíte, že by vám pomohol služobný pes alebo zviera s emočnou podporou, mali by ste sa obrátiť na terapeuta alebo iného odborníka na duševné zdravie. Môžu s vami zistiť, či je pre vás najvhodnejší služobný pes alebo zviera podporujúce emočnú podporu.