Shailene Woodley naozaj chce, aby ste vyskúšali bahenný kúpeľ

Obsah

• Skontrolovať pre

Getty Images/Steve Granitz

Shailene Woodley dala najavo, že jej ide o tento ~ prirodzený ~ životný štýl. S väčšou pravdepodobnosťou ju pristihnete, ako blúzni o rastlinách ako o injekciách alebo chemických kozmetických procedúrach, a jej posledný súhlas sa týkal prírodnej liečby, ktorá je tu už celé veky: bahenné kúpele. Nedávno zdieľala na Instagrame fotku, na ktorej sa máčala. (Pozrite si tieto ďalšie kozmetické procedúry celebrít, ktoré chceme úplne vyskúšať.)

Neschválila slová na podporu a napísala k fotografii „kúpať sa v bahne. Urob to. Urob to“. A aj keď budete chcieť pred opaľovaním pošvy premýšľať, tentokrát by ste rozhodne mali dať na jej radu. Bahenné kúpele majú pre pokožku viacero výhod. "Väčšina bahenných kúpeľov je vyrobená zo sopečného popola, ktorý dokáže odlupovať pokožku, odlupovať odumreté kožné bunky a zanecháva ju oveľa jemnejšiu," hovorí Lily Talakoub, M.D., z McLean Dermatology and Skincare Center. Minerály v sopečnom popole tiež pomáhajú vyrovnávať pH pokožky. Ak nie ste na návšteve prírodného horúceho prameňa s bahnom (P.S., tu si môžete vziať dovolenku "na jar"), pravdepodobne nájdete tie isté procedúry z bahna sopečného popola vo svojich miestnych kúpeľoch. Ak sa vyberiete do kúpeľov, doktor Talakoub navrhuje zvoliť si liečbu teplým bahenným kúpeľom pred studenou, pretože teplé procedúry majú protizápalové účinky a zvyšujú cirkuláciu.

Blahodárne účinky bahenného kúpeľa nie sú len hlbokou pokožkou. Nie je prekvapením, že namáčanie v teplom bahne je obzvlášť terapeutické. Jedna štúdia zistila, že užívanie bahenných kúpeľov pomohlo zmierniť príznaky pacientov s artritídou. Kto vedel?

Existuje tiež množstvo prípravkov z bahennej masky, ktoré majú rovnaké vyrovnávanie pH a protizápalové účinky. Dr. Talakoub navrhuje Elemis Herbal Lavender Repair Mask (50 dolárov; elemis.com) alebo Garnier Clean + Pore Purifying 2-v-1 ílový čistič/masku (6 dolárov; target.com).

TL; DR? Na základe všetkých výhod a Woodleyho nadšenia by ste mali bahno rozhodne vyskúšať.

Skontrolovať pre