Prečo je moje rameno znecitlivené?

Obsah

• Necitlivosť padá na nervy
• Viac príznakov ako otupenie
• Príčiny necitlivosti ramien
• Bolesť na krku alebo chrbte
• Štipka vzadu
• Poškodenie manžety rotátora
• Zapálené burzy
• Artritída zápal
• Vykĺbené rameno
• Kostné ostrohy
• Vážne, chronické a núdzové stavy
• Zlomenina kostí
• Cukrovka
• Infarkt
• Tehotenstvo
• Mŕtvica
• Váha
• Čas a liečenie príčiny
• V ordinácii lekára
• Buďte vytrvalí a hľadajte starostlivosť

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Necitlivosť padá na nervy

Ak je vaše rameno znecitlivené, pravdepodobne sú zapojené aj nervy v ramennom kĺbe. Nervy odosielajú správy do tela a z mozgu. To vám umožní cítiť rôzne pocity, vrátane bolesti a zmien teploty.

Nervy prechádzajú od krku a chrbta (chrbtice) k ramenu. Prechádzajú vám cez rameno a nadlaktie až po prsty. Poškodenie nervov v ramene môže spôsobiť príznaky na ruke a ďalších miestach.

Viac príznakov ako otupenie

Poškodenie ramenného kĺbu môže spôsobiť necitlivosť s pocitom mravčenia, ako keď noha zaspáva. Môžete tiež zaznamenať úplnú stratu citu v oblasti ramien.

Môžete mať ďalšie príznaky aj na ramene, ruke, ruke alebo prstoch. Medzi ďalšie príznaky patria:

• modriny
• chlad alebo teplo v okolí
• ťažkosť
• svalová slabosť
• necitlivosť alebo mravčenie
• bolesť, bolesť alebo citlivosť
• opuch

Príznaky ramena sa môžu prejaviť aj v:

• krk
• Horná časť chrbta
• lopatka
• oblasť kľúčnej kosti

Príčiny necitlivosti ramien

K poškodeniu nervov môže dôjsť z mnohých dôvodov. Patrí sem bežné opotrebenie a poranenia ramena.

Zovretý nerv sa stane, keď je na neho nerv vyvíjaný príliš veľký tlak. Môže to byť z:

• sval, šľachy alebo kosti zasahujúce nerv
• opuch alebo zápal okolo nervu
• kmeň alebo nadmerné použitie niektorého z okolitých tkanív

Tlak môže nakoniec viesť k poškodeniu nervov. Toto zastaví nervy v normálnej činnosti. Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť, slabosť, mravčenie alebo necitlivosť.

Bolesť na krku alebo chrbte

Vaše ramenné nervy pochádzajú z chrbtice. Poškodenie nervov tu môže vyžarovať do ramena. To môže spôsobiť znecitlivenie ramena.

Cervikálna radikulopatia sa často označuje ako zovretý nerv na krku alebo v hornej časti chrbta. Okrem necitlivosti môže tiež spôsobiť bolesť a slabosť.

Spánok v nepríjemnom uhle môže privrieť nerv. Zlé držanie tela alebo dlhodobé sedenie v sedacej polohe môže tiež poškodiť nervy na krku, chrbte alebo ramenách. Tu sú ďalšie príznaky zovretého nervu v ramene a spôsobu jeho liečby.

Štipka vzadu

Pri poranení chrbtice si môžete zovrieť nerv v hornej časti chrbta. To, že ste na nohách a pracujete v zhrbených alebo nepríjemných pozíciách, to môže spôsobiť. Je to tak preto, lebo nesprávne držanie tela môže viesť k drobným vychýleniam chrbta. Zovretie nervu môže byť tiež dôsledkom fyzicky traumatickejších činností.

Medzi ďalšie poranenia chrbta, ktoré môžu mať za následok znecitlivenie ramien, patrí poranenie miechy a zlomeniny chrbtice.

Herniovaný alebo pošmyknutý disk v chrbtici môže tiež zvierať nervy.

Poškodenie manžety rotátora

Rotátorová manžeta je krúžok šliach okolo ramenného kĺbu. Funguje to ako veľká gumička na uchytenie kosti nadlaktia v ramennej jamke. Normálne opotrebenie alebo zranenie môžu rotačnú manžetu namáhať.

Nadmerné používanie ramena môže poškodiť manžetu rotátora. To sa môže stať pri opakujúcich sa pohyboch počas práce alebo cvičenia. Napríklad nedosiahnutie hlavy alebo zdvíhanie závažia bez správnej formy môže spôsobiť zranenie rotátorovej manžety.

Na druhej strane nečinnosť môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť stlačenia nervov okolo manžety rotátora.

Zapálené burzy

Burzy sú malé vaky naplnené tekutinou vo vnútri ramena a iných kĺbov. Pôsobia ako guľkové ložiská a tlmia pohyb medzi kosťami. To pomáha znižovať trenie.

Burzitída je, keď sú burzy zapálené a opuchnuté. Opuch dráždi nervy, spôsobuje bolesť a necitlivosť. Môže sa to stať v ramene, ak to nadmerne použijete alebo zraníte. Zranenia manžety rotátora tiež často spôsobujú burzitídu.

Artritída zápal

Artritída ramena je spôsobená opotrebovaním chrupavky v kĺboch. Toto sa nazýva osteoartróza (OA).

Reumatoidná artritída (RA) sa stane, keď zápal vášho tela poškodí kĺby. Infekcia môže tiež viesť k reumatoidnej artritíde.

Oba typy artritídy môžu poškodiť nervy v ramene. To vám môže spôsobiť bolestivé, stuhnuté alebo znecitlivené rameno.

Nemyslíte si, že máte OA alebo RA? Tu sú ďalšie tri typy artritídy, ktoré postihujú rameno.

Vykĺbené rameno

Vaše rameno je zložené z niekoľkých kostí:

• lopatka (lopatka)
• humerus (kosť hornej časti paže)
• kľúčna kosť (kľúčna kosť)

Pri vykĺbení ramena humerus čiastočne alebo úplne vyskočí z ramena.

Dislokácia môže spôsobiť poranenie manžety rotátora a poškodenie svalov, šliach a nervov. To môže viesť k otupeniu.

Ak ste si raz vykĺbili rameno, zvyšuje sa to šanca, že si rameno znovu vykĺbite.

Kostné ostrohy

Ostruhy sú zhrubnuté oblasti kostí, ktoré zvyčajne nie sú bolestivé. Môžu sa vyvinúť po poranení kĺbov. Niekedy sa vyvinú v priebehu času bez zjavného dôvodu.

Kostné ostrohy môžu zúžiť medzery pre nervy, privrieť ich alebo podráždiť. To môže spôsobiť, že vaše rameno bude stuhnuté, bolestivé alebo znecitlivené.

Vážne, chronické a núdzové stavy

Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť necitlivosť v ramene, patria:

Zlomenina kostí

Zlomenina alebo zlomenina ktorejkoľvek z kostí ramena môže poškodiť nervy. Patrí sem zlomenina lopatky (aj keď je to zriedkavé) a nadlaktia. Medzi ďalšie pravdepodobné príznaky patrí:

• bolesť
• modriny
• opuch

Cukrovka

Ľudia s cukrovkou sú vystavení vyššiemu riziku poškodenia nervov. To zvyšuje pravdepodobnosť necitlivosti ramien a ďalších nervových problémov.

Infarkt

Niekedy je znecitlivená ruka príznakom infarktu. Niektorí ľudia môžu cítiť túto necitlivosť v oblasti ramien. Medzi ďalšie príznaky patrí:

• bolesť v hrudi
• lapanie po dychu
• nevoľnosť
• závrat

Tehotenstvo

Prírastok hmotnosti a tekutín počas tehotenstva môže u žien predstavovať vyššie riziko zovretia nervu.

Mŕtvica

Mŕtvica ovplyvňuje prietok krvi do mozgu. Môže to poškodiť nervy. Medzi príznaky patrí necitlivosť zvyčajne na jednej strane tela.

Váha

Nadváha alebo obezita môžu viac zaťažiť obehový systém a nervy. To môže viesť k poškodeniu nervov a svalov.

Čas a liečenie príčiny

Vo väčšine prípadov je poškodenie nervov dočasné. Keď sa nervy zahoja, otupené rameno zmizne. Môže to trvať niekoľko dní až mesiacov.

Liečba závisí od príčiny. Zovretý nerv sa zvyčajne lieči liekmi proti bolesti a protizápalovými látkami, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky, kým sa vaše telo uzdravuje.

Domáce ošetrenie zahŕňa:

• užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je aspirín, ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve)
• kladenie teplých obkladov na rameno, hornú časť chrbta alebo krk
• pravidelne naťahujte krk, plecia a chrbát

Nakupujte voľne predajné NSAID online.

Váš lekár môže tiež odporučiť ošetrenie ako:

• fyzická terapia
• lieky na úľavu od bolesti na predpis
• ortéza alebo záves na rameno alebo ruku
• mäkký krčný golier
• steroidné lieky
• steroidné injekcie do kĺbu alebo chrbtice
• chirurgický zákrok

Fyzioterapeut vám môže pomôcť tým, že vás prevedie pohybmi, cvičeniami a strečingmi navrhnutými pre vaše konkrétne zranenie.

Pohyby ako zdvihnutie ruky môžu zmierniť nervový tlak. Užitočné môžu byť cviky, ktoré posilňujú a naťahujú svaly krku, chrbta a ramien. To pomáha zlepšovať zdravie nervov v ramene.

Poškodenie spôsobené vážnym poranením ramena, ako je vykĺbené rameno, zlomenina alebo silné natrhnutie šľachy, môže vyžadovať chirurgický zákrok alebo inú liečbu.

Liečba si vyžaduje aj poškodenie nervov v dôsledku cukrovky alebo iných stavov. To sa dá dosiahnuť pomocou liekov, stravy, aktivity a podpory.

Prečítajte si ďalšie tipy na liečbu bolesti diabetického nervu.

V ordinácii lekára

Váš lekár začne s fyzickou prehliadkou vášho ramena, pohybov a vnímania. Spýtajú sa vás tiež na vašu anamnézu, nedávnu aktivitu a celkový zdravotný stav.

Váš lekár vám môže pri diagnostike pomôcť pomocou zobrazovacieho testu. Môže to zahŕňať:

• Röntgen
• CT
• MRI

Váš lekár môže tiež použiť elektromyografiu (EMG). Tento test kontroluje zdravie nervov. Meria, ako fungujú vaše nervy v pokoji a pri pohybe.

Tento test a ďalšie môžu pomôcť vášmu lekárovi zistiť, či je poškodenie nervov spôsobené zovretým nervom alebo poškodením nervov v dôsledku základného stavu.

Buďte vytrvalí a hľadajte starostlivosť

Aj keď poranenia ramien môžu byť bežné, je dôležité čo najrýchlejšie podstúpiť správnu liečbu. Vo väčšine prípadov sa vaše nervy zahoja a zmierni všetky príznaky.

Dokončite všetky fyzikálne terapie a ďalšie liečby, aj keď už nemáte príznaky. Tým sa zabráni tomu, aby sa znecitlivené rameno opakovalo.

Neignorujte svoje príznaky. Ak máte znecitlivené rameno alebo akékoľvek iné príznaky na krku, hornej časti chrbta, ramene, ruke alebo ruke, vyhľadajte svojho lekára.