Liečba adhezívnej kapsulitídy: lieky, fyzioterapia (a iné)
Obsah
Liečba adhezívnej kapsulitídy alebo syndrómu zmrznutého ramena sa môže uskutočňovať pomocou fyzioterapie, na zmiernenie bolesti a môže trvať 8 až 12 mesiacov liečby, ale je tiež možné, že dôjde k úplnému zníženiu stavu asi 2 roky po nástupe príznaky., a to aj bez akejkoľvek liečby.
Lekár môže na úľavu od bolesti odporučiť použitie analgetík, protizápalových liekov, kortikosteroidov alebo infiltrácie steroidmi, ale je indikovaná aj fyzioterapia a ak nedôjde k zlepšeniu stavu, môže byť indikovaný chirurgický zákrok.
Adhezívna kapsulitída je zápal ramenného kĺbu, ktorý spôsobuje bolesť a vážne ťažkosti s pohybom ruky, akoby bolo rameno naozaj zamrznuté. Diagnózu stanoví lekár po analýze zobrazovacích testov, ako sú röntgenové lúče, ultrazvuk a artrografia, ktoré sú nevyhnutné na posúdenie pohyblivosti ramien.
Liečba sa môže vykonať pomocou:
1. Lieky
Lekár môže predpísať analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky a kortikosteroidy vo forme piluliek na zmiernenie bolesti v najakútnejšej fáze ochorenia. Infiltrácia kortikosteroidmi priamo do kĺbu je tiež možnosťou úľavy od bolesti a pretože sa vykonáva podľa priemerných kritérií alebo každých 4 až 6 mesiacov, žiadny z týchto liekov nevylučuje potrebu fyzioterapie, ktorá je komplementárna.
2. Fyzioterapia
Fyzioterapia sa vždy odporúča, pretože pomáha bojovať proti bolesti a obnoviť pohyby ramien. Vo fyzioterapeutickom prístroji na zmiernenie bolesti a teplé obklady možno použiť na uľahčenie pohybu tohto kĺbu. Môžu sa použiť rôzne ručné techniky, okrem naťahovacích cvikov (v medziach bolesti) sa musia neskôr vykonať aj cviky na posilnenie svalov.
Doba zotavenia sa u jednotlivých osôb líši, zvyčajne však trvá niekoľko mesiacov až 1 rok s postupným zlepšovaním príznakov. Aj keď nemusí dôjsť k výraznému zlepšeniu rozsahu pohybu postihnutého ramena, pri prvých sedeniach je možné, že v trapézovom svale nevzniknú svalové kontraktúry, ktoré by mohli spôsobiť ešte väčšiu bolesť a nepohodlie.
Existujú špecifické techniky, ktoré môžu pomôcť prerušiť zrasty a podporiť amplitúdu, ale neodporúča sa, aby sa pacient snažil príliš tlačiť na kĺb, aby hýbal rukou, pretože to môže spôsobiť menšie traumy, ktoré okrem zhoršenia bolesti spôsobujú: neprinášať žiadne bolesti. Doma by sa mali vykonávať iba cviky odporúčané fyzioterapeutom, ktoré môžu zahŕňať použitie malého vybavenia, ako je lopta, tyčinka (rukoväť na metle) a elastické pásky (theraband).
Vrecká s horúcou vodou je užitočné nasadiť pred vykonaním naťahovania, pretože uvoľňujú svaly a uľahčujú napínanie svalov, ale vaky s rozdrveným ľadom sú indikované na konci každého sedenia, pretože znižujú bolesť. Niektoré úseky, ktoré môžu pomôcť, sú:
Tieto cviky by sa mali vykonávať 3 až 5 krát denne, každé od 30 sekúnd do 1 minúty, ale fyzioterapeut môže uviesť ďalšie podľa potreby každého človeka.
Pozrite sa na niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť v ramenách, v týchto cvičeniach: Propriocepčné cvičenia na zotavenie ramena.
3. Blokáda supraskapulárneho nervu
Lekár môže vykonať suprakapulárny nervový blok, v kancelárii alebo v nemocnici, čo prináša veľkú úľavu od bolesti, a je voľbou, keď lieky nemajú žiadny účinok a sťažujú fyzikálnu terapiu. Tento nerv môže byť blokovaný, pretože je zodpovedný za zabezpečenie 70% pocitov ramena, a keď je blokovaný, dôjde k veľkému zlepšeniu bolesti.
4.Hydrodilatácia
Ďalšou alternatívou, ktorú môže lekár naznačiť, je distenzia ramena injekciou vzduchu alebo tekutiny (fyziologický roztok + kortikosteroid) v lokálnej anestézii, ktorá pomáha predĺžiť puzdro ramenného kĺbu, čo podporuje úľavu od bolesti a uľahčuje pohyb ramena.
5. Chirurgia
Chirurgický zákrok je poslednou možnosťou liečby, keď pri konzervatívnej liečbe, ktorá sa vykonáva pomocou liekov a fyzikálnej terapie, nie sú žiadne známky zlepšenia. Ortopedický lekár môže vykonať artroskopiu alebo uzavretú manipuláciu, ktorá môže vrátiť pohyblivosť ramena. Po operácii sa človek musí vrátiť k fyzikálnej terapii, aby urýchlil hojenie, a pokračovať v naťahovacích cvičeniach na úplné zotavenie.
Pre Teba
Ako vám môže zelený čaj pomôcť schudnúť
