Andropauza u mužov: čo to je, hlavné znaky a diagnóza

Obsah

• Ako potvrdiť diagnózu
• Ako zmierniť príznaky andropauzy
• Možné následky

Hlavnými príznakmi andropauzy sú náhle zmeny nálady a únavy, ktoré sa prejavia u mužov okolo 50 rokov, keď sa začne znižovať produkcia testosterónu v tele.

Táto fáza u mužov je obdobou obdobia menopauzy u žien, keď dochádza aj k poklesu ženských hormónov v tele, a z tohto dôvodu sa andropauza môže ľudovo nazývať „mužská menopauza“.

Ak máte podozrenie, že vstupujete do menopauzy, skontrolujte, čo cítite:

1. 1. Nedostatok energie a nadmerná únava
2. 2. Časté pocity smútku
3. 3. Potenie a návaly horúčavy
4. 4. Znížená sexuálna túžba
5. 5. Znížená kapacita erekcie
6. 6. Absencia spontánnych erekcií ráno
7. 7. Pokles vlasov na tele, vrátane fúzov
8. 8. Pokles svalovej hmoty
9. 9. Ťažkosti so sústredením a problémy s pamäťou

Ako potvrdiť diagnózu

Andropauza sa dá ľahko identifikovať pomocou krvného testu, ktorý meria množstvo testosterónu v tele. Preto by sa muži nad 50 rokov s príznakmi, ktoré môžu naznačovať pokles hladiny testosterónu, mali poradiť so svojím praktickým lekárom, urológom alebo endokrinológom.

Ako zmierniť príznaky andropauzy

Liečba andropauzy sa zvyčajne uskutočňuje s použitím liekov, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu v krvi, prostredníctvom piluliek alebo injekcií, avšak urológ alebo endokrinológ sú lekári, ktorí musia vyhodnotiť a určiť najvhodnejšiu liečbu.

Okrem toho je tiež dôležité mať návyky zdravého životného štýlu, ako napríklad:

• Jedzte vyváženú a rozmanitú stravu;
• Cvičte 2 alebo 3 krát týždenne;
• Spať 7 až 8 hodín v noci;

V závažnejších prípadoch, keď muž vykazuje príznaky depresie, môže byť stále potrebné podstúpiť psychoterapiu alebo začať užívať antidepresíva. Prečítajte si viac o liečbe a domácom liečení andropauzy.

Možné následky

Dôsledky andropauzy súvisia so znížením hladiny testosterónu v krvi, najmä ak sa liečba neuskutočňuje, a zahŕňajú osteoporózu, ktorá vedie k zvýšenému riziku zlomenín, a anémiu, pretože testosterón stimuluje tvorbu červených krviniek.