Zaostrené na: 10 zdravých potravín, ktoré sú ideálne na kempovanie

Obsah

• Pre vynikajúcu silu zrna: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
• Pre teplé a chutné vibrácie: Patagonia Provisions Red Bean Chili
• Pre prirodzenú výživu: Patagonia Ustanovuje slané zrná
• Pre arómu čerstvého oceánu: Patagonia Provisions Wild Los Lummi Island Pink Salmon
• Pre útok na rýchle občerstvenie: Bar Protein Primal Kitchen s tmavou čokoládou a mandľovým kolagénom
• Pre ľahké uhryznutie: SeaSnax
• Na neskoré vyzdvihnutie: To je všetko Apple + Blueberry Bites
• Na uspokojenie popíjania: Bielkovinový prášok na báze rastlín Aloha
• Na obliekanie jedál: Sada na fľaše s korením na mäkké korenie GSI Outdoors

Horiace oheň. Povzbudivé túry. Nádherné západy slnka. Pocit sklamania, keď sa pripravíte na prípravu toho, čo sa vám páči váš tisícky hot dog ... na raňajky.

Kým kemping môže byť skvelý zážitok, jedlo je často všetko iné ako. Jedlo by však nemalo byť pádom vašej cesty. Aj keď nájdenie zdravých (a zaujímavých) potravín, ktoré si môžete vziať so sebou, môže byť náročné z dôvodu nedostatočného chladenia a nedostatku miesta, existujú aj iné možnosti.

Až nabudúce pôjdete do prírody, zvážte vziať týchto 10 výživných možností, aby ste sa cítili vytrvalí od východu do svitania.

Pre vynikajúcu silu zrna: Alter Eco Black Heirloom Quinoa

• Cena: 7,95 dolárov za 12-oz. sáčok
• Dobré na: energia v a.m.

Spoon to, variť to. Najjednoduchšie raňajky vôbec. Tento špeciálny typ „kráľovského dedičstva“ chinoly sa pestuje na bolívijskej sopečnej ploche Salar De Uyuni, ktorá jej dodáva nezameniteľne našuchorenú, orechovú chuť. A ak chcete ešte viac chuti, vyskúšajte jazzing tejto vegánskej liečby so sušeným ovocím. bonus: Balík je kompostovateľný. Kúpte si ho tu.

Pre teplé a chutné vibrácie: Patagonia Provisions Red Bean Chili

• Cena: 7 dolárov za 6,1 oz. sáčok
• Dobré na: kŕmenie rodiny na večeru

Vynechajte pečené fazuľa a choďte na niečo o niečo viac labužníckeho. Túto certifikovanú organickú chilli môžete vyrobiť na panvici nad ohňom asi za 10 minút. Kým konečný výsledok je horúca miska z chilli, ako je vaša mama, začína ako vegánska suchá zmes obsahujúca červené a fazuľové struky, paradajky, mrkvu, papriku, bylinky a korenie. Podľa čísel, to je 14 gramov rastlinných bielkovín, ktoré vás dodajú energii pred touto nočnou túrou. NO FOLLOW: Dostaňte ho sem.

Pre prirodzenú výživu: Patagonia Ustanovuje slané zrná

• Cena: 7 dolárov za 3,9 oz. vačok
• Dobré na: výmena príruby zo zemiakových lupienkov

Počuli ste už o bulgurovej pšenici a quinoa. Teraz spoznať ďalšiu starú obilie - KAMUT khorasan pšenicu. Každá porcia má vysoký obsah vlákniny a nízky obsah tuku. Sú k dispozícii aj v niekoľkých rôznych príchutiach (napríklad zelený kel a huba). Stačí pridať do vriacej vody a dusíme. Je to zemitá pochúťka, ktorá vás môže dostať do nálady. Popadnite sem.

Pre arómu čerstvého oceánu: Patagonia Provisions Wild Los Lummi Island Pink Salmon

• Cena: 14 dolárov za dva 4-oz. vačky
• Dobré na: ľahký obed

Plne uvarené a pripravené na jedenie: hudba do uší karavanu. A nie je potrebné obsadiť ani jeden riadok. Tento ľahko údený a korenený losos ružový sa môže jesť hneď z vrecka a nevyžaduje žiadne chladenie - aj keď ho po otvorení nechajte na ľade a do troch dní ho dokončite. Tento losos sa získava z udržateľných tokov z ostrova Lummi vo Washingtone, pričom sa používajú útesové siete, ktoré umožňujú vynikajúci produkt (myslím jemnú chuť a pevnú, šupinatú textúru). Kúpte teraz.

Pre útok na rýchle občerstvenie: Bar Protein Primal Kitchen s tmavou čokoládou a mandľovým kolagénom

• Cena: 14,99 dolárov za 6-balenie
• Dobré na: doplňovanie paliva na cestách

Určite ste už boli okolo barovej scény. Stále však neexistuje nič také ako tento sladký a slaný zázrak, ktorý ponúka ďalšiu výhodu zvýšenia obsahu kolagénu. Je známe, že kolagén zmierňuje bolesti kĺbov a zlepšuje zdravie pokožky. Stále je pochopiteľné, ak ste príliš zaneprázdnení vychutnávaním chutí tureckých mandlí, pražených tekvicových semien a horkej čokolády, aby ste premýšľali o všetkých výhodách, ktoré ponúka tento bar. V každom prípade je to ideálny doplnok k vášmu batohu. Kúpte si ho tu.

Pre ľahké uhryznutie: SeaSnax

• Cena: 8,95 dolárov za 6 balení listov
• Dobré na: chomping okolo ohňa

Aj keď morské riasy nemusia mať rovnaký zábavný faktor ako s'more, sú určite zdravšie. SeaSnax sprístupnil výživnú prísadu v niekoľkých formátoch pripravených na chomp vrátane listov, hranoliek a šalátovej zmesi. Občerstvenie sa ľahko praží pomocou organických morských rias, 100% organického extra panenského olivového oleja a štipky morskej soli. Ak máte radi trochu viac kopu, vyskúšajte chuťou chipotle alebo wasabi. Kúpte si ho tu.

Na neskoré vyzdvihnutie: To je všetko Apple + Blueberry Bites

• Cena: 2,89 dolárov za 1,83 oz. sáčok
• Dobré na: binging vo vašom stane

Po nakopaní budete hovoriť „ešte jedna.“ A to je úplne v poriadku, pretože každé vrece má skromných 150 kalórií na ústa tmavej čokolády zmiešaných so skutočnými jablkami a čučoriedkami. Nie sú GMO, všetky prírodné a bezlepkové. Je to ako ovocné občerstvenie, ale všetko vyrástlo! Kúpte si nejaké tu.

Na uspokojenie popíjania: Bielkovinový prášok na báze rastlín Aloha

• Cena: 30 dolárov za 1 lb.
• Dobré na: čo robí vodu zábavnou

Nudné staré H2O? S týmto práškom pridajte arómu, ktorá sa ľahko mieša a chutí ako zrelé banány. Môžete ho tiež posypať do svojej ovsenej kaše, aby ste dostali energiu, alebo keď ste doma, môžete ju dokonca upiecť na palacinky. Hru však hráte, ale môžete sa cítiť dobre, keď viete, že je bez organických, bezlepkových a mliečnych výrobkov - a navyše sa vyrába zo skutočných banánov a bielkovinových zmesí hrachu, tekvice a konope. Získať tu.

Na obliekanie jedál: Sada na fľaše s korením na mäkké korenie GSI Outdoors

• Cena: 11,95 dolárov za štyri 2-oz. kontajnery
• Dobré na: robiť jedlo zaujímavejšie, kedykoľvek

Nemôžete žiť bez dresingov so šalátom Green Goddess? Máte odlúčenú úzkosť, keď ste ďaleko od srirachy? Sklenené a tvrdé plastové obaly nechajte doma a nechajte tieto fľaše pomôcť. Sú mäkké, aby sa dali ľahko zabaliť a aby boli aj nepriepustné. Kúpte si ich tu.

Kelly Aiglon je novinárka a stratégka zameraná na životný štýl so špeciálnym zameraním na zdravie, krásu a wellness. Keď nevytvára príbeh, zvyčajne sa dá nájsť v tanečnom štúdiu, kde vyučuje Les Mills BODYJAM alebo SH'BAM. Ona a jej rodina žijú mimo Chicaga a nájdete ju na Instagrame.