Čaje a doplnky proti divertikulitíde

Obsah

• 1. Harmančekový čaj s kozlíkom lekárskym
• 2. Čaj z mačacích pazúrov
• 3. Čaj Pau d'Arco
• 4. Vláknové doplnky
• Viac tipov nájdete na:

Na upokojenie čreva a boj proti divertikulitíde sa môžu použiť čaje, ktoré zlepšujú trávenie a sú bohaté na fytochemikálie, ktoré pôsobia ako antioxidanty a protizápalové látky, pomáhajú pri obnove črevných stien a zabraňujú vzniku kríz.

Divertikulitída je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje striedanie hnačiek a zápchy. Je to zápal a infekcia divertikulov, čo sú malé záhyby alebo vaky, ktoré sa objavujú na stenách čreva, čo môže spôsobiť príznaky ako bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie. Zistite, aké sú príznaky útoku divertikulitídy.

Ďalej uvádzame príklady čajov a doplnkov, ktoré možno použiť na boj proti tejto chorobe.

1. Harmančekový čaj s kozlíkom lekárskym

Harmanček má okrem redukcie plynov aj antispazmodické, upokojujúce a liečivé vlastnosti, zatiaľ čo kozlík lekársky má spazmolytické a relaxačné vlastnosti, ktoré prospievajú pri upokojení čreva a pomáhajú pri liečbe divertikulitídy.

Zloženie:

• 2 kolá polievky zo sušeného harmančeka
• 2 lyžice sušených listov valeriány
• 1/2 litra vody

Prípravný režim:

Sušené listy harmančeka a valeriány lekárskej vložte do panvice a podlejte vodou. Nechajte ich vrieť so zakrytou panvicou asi 10 minút. Kmeň a piť 3 krát denne, bez sladenia.

2. Čaj z mačacích pazúrov

Čaj z mačacích pazúrov pomáha liečiť rôzne choroby, ktoré spôsobujú zápal čriev, vrátane gastritídy a divertikulitídy, ako aj posilňovať imunitný systém a naprávať poškodenie črevných buniek.

Zloženie:

• 2 lyžice kôry a koreňov mačacieho pazúra
• 1 liter vody

Prípravný režim:

Varte ingrediencie po dobu 15 minút, vypnite oheň a nechajte ich stáť ďalších 10 minút. Preceďte a pite každých osem hodín.

3. Čaj Pau d'Arco

Pau d'Arco má protizápalové vlastnosti a je známe, že pomáha bojovať proti infekciám, stimuluje imunitný systém a bojuje proti baktériám. Môže teda pomôcť zmierniť zápal a zabrániť komplikáciám pri divertikulitíde.

Zloženie:

• 1/2 lyžice Pau D’Arco
• 1 šálka vriacej vody

Prípravný režim:

Na bylinku položte vriacu vodu, zakryte pohár a nechajte 10 minút stáť. Pite 2 šálky denne.

4. Vláknové doplnky

Správny príjem vlákniny je dôležitý, aby sa zabránilo útokom divertikulitídy, pretože vlákna uľahčujú priechod stolice črevom bez toho, aby sa hromadili v divertikuloch a spôsobovali zápaly.

Na zvýšenie spotreby vlákniny a zlepšenie prechodu črevom sa teda môžu vlákninové doplnky používať v prášku alebo tabletách, ako sú napríklad Benefiber, Fiber Mais a Fiber Mais Flora. Tieto doplnky sa môžu používať 1 až 2 krát denne, najlepšie podľa pokynov lekára alebo výživového poradcu. Je dôležité zvýšiť príjem vody, aby mali vlákna dobrý vplyv na črevný priechod.

Okrem konzumácie týchto čajov sa tiež odporúča dodržiavať výživové pokyny pre divertikulitídu a užívanie liekov odporúčaných gastroenterológom.

Sledujte video nižšie a zistite, aká by mala byť strava s divertikulitídou:

Viac tipov nájdete na:

• Čo nejesť pri divertikulitíde
• Diéta pre divertikulitídu