Cestovanie s cukrovkou: Čo máte vždy v príručnej taške?

Či už cestujete za zábavou alebo na služobnú cestu, posledná vec, ktorú chcete, je uviaznuť bez zásob cukrovky. Príprava na neznáme však nie je ľahká. Niektorí z najlepších blogerov zaoberajúcich sa cukrovkou na webe sa naučili, ako zvládnuť prakticky každú situáciu v cestovaní lietadlom. Čítajte, aby ste videli, čo vždy zabalia, urobia a dokonca kúpia predtým, ako nastúpia na let.

Nekontrolujeme ŽIADNU našu cukrovku ... Viem, že to nemusí byť možné, ak máte v rodine viac ako jednu osobu s cukrovkou. Navrhujem, aby ste si čo najviac zabalili do príručnej tašky a potom pre istotu „vložili“ svoje doplnky do odbavenej tašky.

Hallie Addington, blogerka knihy The Princess and the Pump a matka batoľaťa s cukrovkou 1. typu

Tip: Na letiskách zvážte zabalenie iba malého občerstvenia a zakúpenie džúsu a väčšieho občerstvenia, až prejdete zabezpečením.

Ak letíte s inzulínovou pumpou, mali by ste ju vždy odpojiť počas vzletu a pristátia. Toto nie je odporúčanie amerického FAA. Nejde o vypnutie elektronických zariadení. A to určite nie je preto, že vaša liečba cukrovky znepríjemňuje slečnu Mannerovú počas letu. Je to fyzika.

Melissa Lee, blogerka časopisu A Sweet Life a žijúca s cukrovkou 1. typu

Výskum ukázal, že zmeny nadmorskej výšky môžu spôsobiť, že inzulínové pumpy neúmyselne dodajú inzulín.

Pripravujem sa na neočakávané. Som po zuby ozbrojený inzulínom, meračmi a testovacími prúžkami. Môžem vytiahnuť z auta ďalšie doplnky na cukrovku, balíček hydratačného systému CamelBak, súpravu na výmenu pneumatík na bicykli, kancelársku zásuvku, kufrík manžela, zimné bundy, babkinu chladničku a ďalšie.

Markee McCallum, blogerka v spoločnosti DiabetesSisters a žijúca s diabetom 1. typu

Keď som cestoval po svete takmer 9 mesiacov, mal som šťastie, že som sa skutočne nestretol so žiadnymi väčšími problémami ani so zdravotným stavom diabetika, ani so zásobami. Pri príprave na odchod som sa rozhodol, že najlepšou možnosťou pre mňa bude vziať si so sebou všetko potrebné vybavenie. Zbalil som teda 700 ihiel na perá, 30 injekčných liekoviek s inzulínom, testovacie prúžky, náhradné perá a ďalšie kúsky a kúsky, všetko som si dal do batohu a išiel som ďalej svojou cestou.

Carly Newman, blogerka The Wanderlust Days a žijúca s cukrovkou 1. typu

Tip: Počas cestovania si možno od lekára vyžiadajte ďalšie písomné recepty.

Je príliš ľahké sa dehydratovať počas cestovania, čo má za následok vysoké počty glukózy, po ktorých nasleduje ďalšia zhoršená dehydratácia. Využite každú príležitosť na hydratáciu na vzduchu a na zemi, aj keď návštevy kúpeľne môžu byť nepríjemné.

Shelby Kinnaird, blogerka spoločnosti Diabetic Foodie a žijúca s cukrovkou 2. typu

Tip: Aby ste sa ubezpečili, že ste hydratovaní, noste so sebou prázdnu fľašu s vodou a naplňte ju, až budete mať ochranku.