Čo Jessica Stroup z 90210 konzumuje (takmer) každý deň

Obsah

• Skontrolovať pre

Vyzerať dobre v jednom z najznámejších PSČ na svete je pre Jessicu Stroup, ktorá hrá ako Erin Silver v The CW's, jednoduché. 90210. Zistite, čo štrajkujúca herečka jedáva (takmer) každý deň, tu!

Mandľové maslo: The 90210 hviezda miluje mandľové maslo na vrchu Gala Apples s nádychom morskej soli. „Je to perfektné pre zdravé občerstvenie,“ hovorí Stroup.

Surová zelenina a ranč: Stroup považuje chrumkavú zeleninu za jedno z obľúbených občerstvenia. "Len si predstav, že sú to hranolky!" smeje sa.

Clif Bars: Energetické tyčinky nabité živinami sú ideálne pre nádhernú herečku, keď sa veľmi ponáhľa. „V Etiópii ma nechali nažive,“ hovorí.

Vegánsky proteínový nápojový mix: Kto potrebuje sladké šťavy alebo sódu s týmto dokonale zdravým nápojom! "Som blázon do OptiCleanse GHI s príchuťou chai," hovorí Stroup. "Stačí pridať vodu do fľaše s mixérom. Je to chutné a super zdravé."

voda: Stroup zostáva hydratovaný s H20. „Na nakrúcaní mám veľa kávy ... a tak sa snažím vypiť vodu, než sa pustím do ďalšej šálky,“ hovorí.

Quinoa: Ďalší predmet v Stroupovej kuchyni? Quinoa! "Na jedlo mám veľkú chuť do quinoy alebo rukolového šalátu s proteínom, ako sú kuracie krevety," hovorí nápadná hviezda.

Miešané nápoje: Keď si domorodé dievča z Južnej Karolíny dopraje, vyberá si miešané nápoje ako Starbucks frappes alebo jahodové margarity so soľou.

"Prikláňam sa k slanému namiesto sladkého, takže sa zdá, že nápoje uspokoja ten malý hlások v mojej hlave dlhšie ako prázdna Reesina šálka...aj keď ich tiež milujem!" hovorí Stroup.

Tajomstvo cvičenia: Talentovaná televízna hviezda cvičí so svojím trénerom a najlepším priateľom Aaronom Ribantom na Equinox, aby sa zamerali na posilnenie svojho novo nájdeného jadra.

"Váhy používame takmer pri každom cvičení. Kruhový tréning je skvelý spôsob, ako ísť," hovorí Stroup. "Ak budete udržiavať vysoký počet opakovaní a nízku váhu, spevníte svaly bez toho, aby ste sa zväčšili."

Poradenstvo v oblasti fitness: "Cíťte sa dobre! Viete, keď sa necítite zdravo, prestaňte s výhovorkami a urobte niečo. Len choďte von, prejdite sa, dýchajte," hovorí Stroup. „Život je príliš krátky na to, aby si upadol do koľají. Ty máš na starosti teba - staraj sa o seba dobre a ukáže sa to.“

Viac o skupine: Okrem zdravého stravovania a cvičenia si Stroup vždy pamätá aj na strečing. „Pred cvičením a po ňom, alebo kedykoľvek, keď sa cítiš stuhnutý, sadni si na podlahu a ponaťahuj sa!“ ona povedala. „Neponáhľaj sa. Aj keď si myslíš, že flexibilné je cudzie slovo, nakoniec si to zapracuješ do slovníka.“

Zachyťte Jessicu Stroup v hlavnej úlohe na stanici The CW 90210, v utorok o 8/7 c.

Kristen Aldridge požičiava svoje odborné znalosti v oblasti popkultúry spoločnosti Yahoo! ako hostiteľ „omg! NOW.“ Mimoriadne populárny denný zábavný spravodajský program, ktorý má milióny návštev denne, je jedným z najsledovanejších na internete. Ako ostrieľaná novinárka zo zábavy, odborníčka na popkultúru, závislá na móde a milovníčka všetkého kreatívneho je zakladateľkou stránky positivelycelebrity.com a nedávno uviedla na trh vlastnú módnu líniu inšpirovanú celebritami a aplikáciu pre smartfóny. Spojte sa s Kristen a porozprávajte sa so všetkými celebritami prostredníctvom Twitteru a Facebooku alebo navštívte jej oficiálnu webovú stránku.

Skontrolovať pre