Čo sa stane s vašim telom, keď máte hlad

Obsah

• Skontrolovať pre

Tak a sme tu. Opäť. Pozeráme sa do zrkadla v zakalené nedeľné ráno a pýtame sa sami seba, prečo práve my mal mať to posledné kolo. Tentoraz to však nenecháme len tak. To nie je náš štýl. Namiesto toho prídeme na to, aká strašná kliatba kocovinu vlastne je-a či existuje spôsob, ako ju zastaviť.

K lekársky akceptovaným príznakom kocoviny patrí pocit únavy, smädu, extra citlivosti na svetlo, nevoľnosť, neschopnosť koncentrácie, závrat, bolesť hlavy, ospalosť, depresia, úzkosť a/alebo podráždenosť. Preklad: Takmer každý systém vo vašom tele sa cíti ako svinstvo.

Čiastočne je to spôsobené tým, že etanol, psychoaktívna látka v alkohole, ovplyvňuje takmer každý systém neurotransmiterov v mozgu. Patria medzi ne ťažké hity, o ktorých ste už určite počuli, ako je dopamín. Etanol tiež ovplyvňuje excitačný glutamát a hlavný inhibičný neurotransmiter, GABA. Pocit opitosti je čiastočne výsledkom potlačenia aktivity glutamátu a zvýšenia aktivity GABA – zdvojnásobuje depresívny účinok. (V prípade, že vás zaujíma: Prečo pijeme alkohol, aj keď vieme, že je pre nás zlý.)

Všetky tieto príznaky kocoviny však nepochádzajú len z vášho mozgu. Alkohol sa prejavuje v celom tele-obzvlášť v pečeni. Ako detoxikačný orgán má pečeň dosť veľkú prácu, ktorá je ešte väčšia, keď sa musí vysporiadať s acetalaldehydom, toxínom, ktorý vzniká pri trávení alkoholu. Pomocou dvoch enzýmov a antioxidantu glutatiónu je pečeň schopná rozložiť acetylaldehyd veľmi efektívne. Problém je v tom, že máme obmedzené množstvo glutatiónu, s ktorým musíme pracovať, a potrebuje čas, aby ho pečeň dostala viac. To znamená, že ak pijeme veľaAcetylaldehyd môže chvíľu visieť a spôsobiť škodu. [Prečítajte si celý príbeh o Refinery29!]

Skontrolovať pre