Autor: Randy Alexander
Dátum Stvorenia: 1 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Môže jogurt prospieť vašim vlasom a pokožke hlavy? - Zdravie
Môže jogurt prospieť vašim vlasom a pokožke hlavy? - Zdravie

Obsah

Jogurt poznáme väčšinou ako vynikajúcu a výživnú potravinu. Je plná dôležitých živín, probiotík a bielkovín.

Vedeli ste však, že tento fermentovaný mliečny výrobok je tiež tradičnou liečbou rastu a obnovy vlasov na Blízkom východe?

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môže jogurt prospieť vašim vlasom a pokožke hlavy a ako ich používať.

Jogurtové masky na vlasy

Prínosy aplikácie jogurtu na vlasy a pokožku hlavy sa v klinickom výskume nepreukázali. Jeho použitie však podporuje neoficiálny dôkaz a kultúrne tradície.

Jednou z najobľúbenejších priamych aplikácií je vlasová maska, ktorá sa tiež nazýva hlboký kondicionér.

Navrhovatelia vlasových masiek na báze jogurtov naznačujú, že proteín v jogurte podporuje silné a zdravé vlasy. Veria tiež, že kyselina mliečna v jogurte:


  • čistí pokožku hlavy
  • vyčistí odumreté kožné bunky
  • napomáha rastu vlasových folikulov

Ľudia používajú jogurtové masky na vlasy na riešenie poškodenia vlasov spôsobeného:

  • životné prostredie, napríklad zo slnka, znečistenia ovzdušia a zmeny ročných období
  • nástroje na úpravu účesu, ako sú kefy na vlasy, žehličky na vlasy a fén na vlasy
  • vlasové výrobky, ako sú výrobky používané na styling, farbenie, vyrovnávanie a curling

Použitie jogurtovej masky na vlasy

Zastáncovia používania jogurtu na vlasy a pokožku hlavy navrhujú jeho aplikáciu nasledovne:

  1. Začnite so suchými vlasmi.
  2. Naneste jogurtovú masku na korene vlasov a zapracujte ju po celej dĺžke vlasov.
  3. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút. Niektorí navrhujú zakrytie vlasov sprchovacím uzáverom.
  4. Opláchnite masku teplou vodou. Niektorí navrhujú šampónovanie jemným šampónom po vypláchnutí masky.

Recepty masky jogurtu pre špecifické podmienky vlasov

Aj keď to veda výslovne nepodporuje, predbežné dôkazy naznačujú, že niektoré zložky vlasovej masky prospievajú určitým vlasovým podmienkam. Tieto stavy vlasov a prospešné zložky zahŕňajú:


Vlasový stavPriaznivé zložky
poškodené vlasyjogurt pre jemnosť; jahody na lesk; kokosový olej na stimuláciu rastu vlasov; vajcia na regeneráciu vitamínov a minerálov
lupyjogurt a citrón na ošetrenie lupín; med zvlhčuje pokožku hlavy
suché vlasyjogurt pre jemnosť; med na hydratáciu
matné vlasyjogurt pre jemnosť; Med na hydratáciu; kokosový olej na zvlhčenie
kučeravé vlasyjogurt na zvlhčenie; banán na volumizáciu; med na hydratáciu
mastné vlasyjogurt na čistenie; Citrón na odmasťovanie; jedlá sóda do rovnováhy pH
chudnutie vlasovjogurt na čistenie vlasových folikulov; aloe vera na výživu vlasových folikulov
slabé vlasyjogurt na bielkoviny; olivový olej na úpravu; vajce na vitamíny a minerály

Ak uvažujete o pridaní jogurtovej masky do rutiny starostlivosti o vlasy, požiadajte svojho dermatológa alebo kaderníka o stanovisko. Môžu mať iný produkt alebo recept, ktorý sa podľa nich bude pre vás, vaše vlasy a pokožku hlavy najlepšie hodiť.


Pred použitím jogurtu (alebo iných prísad) na vlasy a pokožku hlavy vyskúšajte záplatový test

Pred vyskúšaním jogurtovej masky na vlasy skontrolujte, či ingrediencie neobsahujú potenciálne alergény, napríklad alergiu na mlieko.

Ak si nie ste istí inými možnými alergiami, urobte pred aplikáciou prísady na vlasy kožnú náplasť.

Za týmto účelom votrite malé množstvo prísady na predlaktie a počkajte 30 minút.

Ak vaša pokožka nevykazuje žiadne alergické reakcie (svrbenie, sčervenanie, pichanie), je pravdepodobné, že by malo byť správne použitie na vlasy a pokožku hlavy.

Lupiny a účinky jesť jogurt

Podľa štúdie z roku 2017, ktorá sa týkala 60 zdravých mužov vo veku 18 až 60 rokov, konzumácia jogurtu významne znížila príznaky a príznaky stredne závažného až závažného lupín.

Štúdia naznačila, že pozitívne účinky možno pripísať probiotikám jogurtu a ich vplyvu na imunitný systém kože a kožnú bariéru.

Zobrať

Aj keď výhody používania jogurtu ako produktu na starostlivosť o vlasy nie sú podporované klinickým výskumom, veľa ľudí verí, že sú neoficiálne dôkazy a kultúrne tradície svedčiace o výhodách jogurtu pre vlasy a pokožku hlavy.

Jogurt, bohatý na bielkoviny, dôležité živiny a probiotiká, sa často používa ako prísada do vlasových masiek, o ktorých sa mnohí domnievajú, že majú kozmetický a regeneračný účinok na vlasy.

Nové Publikácie

Naozaj fungujú „Záchvaty“? Pozrite sa na Keto, Modified Atkins a ďalšie

Naozaj fungujú „Záchvaty“? Pozrite sa na Keto, Modified Atkins a ďalšie

Väčšina ľudí žijúcich epilepiou užíva lieky na prevenciu záchvatov. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb lieky fungujú u 2 z 3 ľudí. Ak lieky na predpi...
Výhody služobného psa, keď máte MS

Výhody služobného psa, keď máte MS

Roztrúená kleróza (M) môže ťažiť dokonca aj tie najbežnejšie úlohy. Herculean a môže zdať vo vašich zlých dňoch otvorenie dverí, obliekanie a alebo dokonca zapn...