Otras mozgu u dospelých - výtok

Pri údere hlavy do predmetu môže dôjsť k otrasu mozgu alebo k zasiahnutiu pohybujúceho sa predmetu. Otras mozgu je ľahký alebo menej závažný typ poranenia mozgu, ktorý sa tiež môže nazývať traumatické poranenie mozgu.

Otras mozgu môže na chvíľu ovplyvniť fungovanie mozgu. Môže to viesť k bolestiam hlavy, zmenám v bdelosti alebo strate vedomia.

Po návrate domov postupujte podľa pokynov svojho lekára, ako sa o seba starať. Na pripomenutie použite nasledujúce informácie.

Zlepšenie stavu otrasu mozgu trvá dni až týždne, mesiace alebo niekedy dokonca dlhšie v závislosti od závažnosti otrasu mozgu. Môžete byť podráždený, máte problémy so sústredením alebo si nemôžete spomenúť na veci. Môžete mať tiež bolesti hlavy, závraty alebo rozmazané videnie. Tieto problémy sa pravdepodobne obnovia pomaly. Možno budete chcieť získať pomoc od rodiny alebo priateľov pri prijímaní dôležitých rozhodnutí.

Môžete použiť acetaminofén (Tylenol) na bolesť hlavy. Nepoužívajte aspirín, ibuprofén (Motrin alebo Advil), naproxén alebo iné nesteroidné protizápalové lieky. Ak ste v minulosti mali problémy so srdcom, ako je abnormálny srdcový rytmus, poraďte sa so svojím lekárom.

Nemusíte zostať v posteli. Ľahká aktivita v domácnosti je v poriadku. Vyhýbajte sa však cvičeniu, zdvíhaniu závažia alebo inej ťažkej činnosti.

Možno budete chcieť mať svoju stravu ľahkú, ak máte nevoľnosť a vraciate. Pite tekutiny, aby ste zostali hydratovaní.

Majte dospelého pri sebe prvých 12 až 24 hodín po tom, čo ste doma, na pohotovosti.

• Ísť spať je v poriadku. Opýtajte sa svojho lekára, či vás má aspoň prvých 12 hodín niekto budiť každé 2 alebo 3 hodiny. Môžu položiť jednoduchú otázku, napríklad vaše meno, a potom hľadať ďalšie zmeny v tom, ako vyzeráte alebo konáte.
• Opýtajte sa svojho lekára, ako dlho to musíte urobiť.

Nepite alkohol, kým sa úplne nezotavíte. Alkohol môže spomaliť, ako rýchlo sa zotavíte, a zvýšiť pravdepodobnosť ďalšieho zranenia. Môže to tiež sťažiť rozhodovanie.

Pokiaľ máte príznaky, vyhýbajte sa športovým aktivitám, obsluhe strojov, nadmernej aktivite a fyzickej práci. Opýtajte sa svojho lekára, kedy sa môžete vrátiť k svojim aktivitám.

Ak športujete, lekár vás bude musieť skontrolovať skôr, ako sa vrátite k hraniu.

Uistite sa, že priatelia, spolupracovníci a členovia rodiny vedia o vašom nedávnom zranení.

Dajte svojej rodine, spolupracovníkom a priateľom vedieť, že môžete byť unavenejší, utiahnutejší, ľahko rozrušení alebo zmätení. Povedzte im tiež, že môžete mať ťažkosti s úlohami, ktoré si vyžadujú zapamätanie si alebo sústredenie, a ktoré môžu mať mierne bolesti hlavy a menšiu toleranciu hluku.

Po návrate do práce zvážte žiadosť o ďalšie prestávky.

Porozprávajte sa so zamestnávateľom o:

• Na chvíľu zníženie pracovnej záťaže
• Nerobenie činností, ktoré môžu ostatných ohroziť
• Načasovanie dôležitých projektov
• Umožnenie odpočinku počas dňa
• Mať čas na dokončenie projektov
• Nechajte ostatných, aby skontrolovali vašu prácu

Lekár by vám mal povedať, kedy môžete:

• Vykonajte ťažkú ​​prácu alebo obsluhujte stroje
• Hrajte kontaktné športy, ako je futbal, hokej a futbal
• Jazdite na bicykli, motocykli alebo terénnom vozidle
• Šoférovať auto
• Lyže, snowboard, korčule, skateboard alebo sa venujte gymnastike alebo bojovým umeniam
• Zúčastnite sa akejkoľvek činnosti, pri ktorej existuje riziko úrazu hlavou alebo úderu do hlavy

Ak príznaky neustúpia alebo sa nezlepšia do 2 alebo 3 týždňov, poraďte sa so svojím lekárom.

Zavolajte lekára, ak máte:

• Stuhnutý krk
• Z nosa alebo uší uniká tekutina a krv
• Ťažké prebudenie alebo spánok
• Bolesť hlavy, ktorá sa zhoršuje, trvá dlho alebo ju nezmierňujú voľnopredajné lieky proti bolesti
• Horúčka
• Zvracanie viac ako 3 krát
• Problémy s chôdzou alebo rozprávaním
• Zmeny v reči (nezrozumiteľné, ťažko pochopiteľné, nedávajú zmysel)
• Problémy s priamym myslením
• Záchvaty (trhavé ruky alebo nohy bez kontroly)
• Zmeny správania alebo neobvyklé správanie
• Dvojité videnie

Poranenie mozgu - otras mozgu - výtok; Traumatické poranenie mozgu - otras mozgu - výtok; Uzavreté poranenie hlavy - otras mozgu - výtok

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S a kol. Súhrn aktualizácie usmernení založených na dôkazoch: hodnotenie a zvládanie otrasov mozgu v športe: správa Podvýboru pre rozvoj usmernení Americkej neurologickej akadémie. Neurológia. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K a kol. Stanovisko americkej lekárskej spoločnosti pre športové lekárstvo k otrasu mozgu v športe [zverejnená oprava sa nachádza v Clin J Sport Med. Máj 2019; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Trauma hlavy. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, vyd. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Otras mozgu a poranenie mozgu. In: Miller MD, Thompson SR, vyd. Ortopedická športová medicína spoločnosti DeLee Drez & Miller’s. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 126.

• Otras mozgu
• Znížená bdelosť
• Zranenie hlavy - prvá pomoc
• Bezvedomie - prvá pomoc

• Otras mozgu u dospelých - na čo sa musíte opýtať svojho lekára
• Otras mozgu u detí - výtok

• Otras mozgu