Vykĺbené rameno - následná starostlivosť

Rameno je guľový a objímkový kĺb. To znamená, že okrúhly vrchol ramennej kosti (lopta) zapadá do drážky v lopatke (jamka).

Ak máte vykĺbené rameno, znamená to, že celá guľa je mimo objímky.

Ak máte čiastočne vykĺbené rameno, znamená to, že iba časť lopty je mimo objímky. Toto sa nazýva subluxácia ramena.

S najväčšou pravdepodobnosťou ste si vykĺbili rameno z dôvodu športového úrazu alebo nehody, napríklad pri páde.

Pravdepodobne ste zranili (natiahli alebo natrhli) niektoré svaly, šľachy (tkanivá spájajúce sval s kosťou) alebo väzy (tkanivá spájajúce kosť s kosťou) ramenného kĺbu. Všetky tieto tkanivá pomáhajú udržiavať ruku na mieste.

Mať vykĺbené rameno je veľmi bolestivé. Je veľmi ťažké pohnúť rukou. Môžete tiež mať:

• Nejaký opuch a podliatina na ramene
• Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v ruke, ruke alebo prstoch

Po dislokácii môže alebo nemusí byť potrebný chirurgický zákrok. Závisí to od vášho veku a od toho, ako často máte vykĺbené rameno. Možno budete tiež potrebovať chirurgický zákrok, ak máte prácu, pri ktorej musíte často používať rameno alebo musíte byť v bezpečí.

Na pohotovosti bola ruka položená dozadu (premiestnená alebo zmenšená) do ramennej jamky.

• Pravdepodobne ste dostali liek na uvoľnenie svalov a potlačenie bolesti.
• Potom bola vaša ruka umiestnená v ramennom imobilizéri, aby sa mohla správne liečiť.

Budete mať väčšiu šancu, že si rameno znovu vykĺbite. Pri každom zranení to vyžaduje menšiu silu.

Ak sa vaše rameno v budúcnosti naďalej čiastočne alebo úplne vykĺbi, možno budete potrebovať operáciu na opravu alebo utiahnutie väzov, ktoré držia kosti v ramennom kĺbe pohromade.

Na zníženie opuchu:

• Ihneď po poranení položte na oblasť ľadový obklad.
• Nehýbte ramenom.
• Ruku držte pri tele.
• V praku môžete hýbať zápästím a lakťom.
• Nedávajte si na prsty krúžky, kým vám lekár nepovie, že je to bezpečné.

Na bolesť môžete použiť ibuprofén (Advil, Motrin), naproxén (Aleve, Naprosyn) alebo acetaminofén (Tylenol).

• Pred použitím týchto liekov sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte srdcové choroby, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo ste v minulosti mali žalúdočné vredy alebo vnútorné krvácanie.
• Neužívajte väčšie množstvo, ako je odporúčané na fľaši s liekom alebo od poskytovateľa.
• Nedávajte aspirín deťom.

Váš poskytovateľ:

• Povieme vám, kedy a ako dlho chcete dlahu na krátku dobu odstrániť.
• Ukážte vám jemné cviky, ktoré vám pomôžu zabrániť utiahnutiu alebo zamrznutiu ramena.

Po uzdravení ramena počas 2 až 4 týždňov budete odoslaný na fyzickú terapiu.

• Fyzioterapeut vás naučí cvičenia na natiahnutie ramena. Takto sa uistíte, že máte dobrý pohyb ramien.
• Keď sa budete ďalej hojiť, naučíte sa cviky na zvýšenie sily vašich ramenných svalov a väzov.

Nevracajte sa k činnostiam, ktoré príliš zaťažujú váš ramenný kĺb. Najprv sa opýtajte svojho poskytovateľa. Medzi tieto činnosti patrí väčšina športových aktivít, ktoré používajú ruky, záhradníctvo, zdvíhanie ťažkých predmetov alebo dokonca dosahovanie výšky nad rameno.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa, kedy môžete očakávať návrat k svojim bežným činnostiam.

Navštívte špecialistu na kosti (ortopéda) do týždňa alebo menej po tom, ako vám ramenný kĺb opäť nasadia na miesto. Tento lekár skontroluje kosti, svaly, šľachy a väzy v ramene.

Zavolajte svojho lekára, ak:

• Máte opuch alebo bolesť v ramene, ruke alebo ruke, ktorá sa zhoršuje
• Vaše rameno alebo ruka sa sfarbí do fialova
• Máte horúčku

Vykĺbenie ramena - následná starostlivosť; Subluxácia ramien - následná starostlivosť; Zmenšenie ramien - následná starostlivosť; Glenohumerálna dislokácia kĺbu

Phillips BB. Opakované dislokácie. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, vyd. Campbellova operatívna ortopédia. 13. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 47.

Smith JV. Vykĺbenie ramena. In: Fowler GC, vyd. Pfenninger a Fowler’s Procedures for Primary Care. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Nestabilita predného ramena. In: Miller MD, Thompson SR, vyd. Ortopedická športová medicína spoločnosti DeLee Drez & Miller’s. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40. kapitola

• Vykĺbené rameno
• Dislokácie