Vytváranie rodinnej histórie zdravia

Anamnéza zdravia rodiny je záznamom informácií o zdraví rodiny. Zahŕňa vaše zdravotné informácie a informácie o vašich starých rodičoch, tetách a strýkoch, rodičoch a súrodencoch.

Mnoho zdravotných problémov býva v rodinách. Vytvorenie rodinnej histórie môže pomôcť vám a vašej rodine uvedomiť si možné zdravotné riziká, aby ste mohli podniknúť kroky na ich zníženie.

Na vaše zdravie vplýva veľa faktorov. Patria sem vaše:

• Gény
• Strava a pohybové návyky
• Životné prostredie

Členovia rodiny majú tendenciu zdieľať určité správanie, genetické vlastnosti a návyky. Vytvorenie rodinnej histórie vám môže pomôcť identifikovať konkrétne riziká, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie a zdravie vašej rodiny.

Napríklad mať člena rodiny s ochorením, ako je cukrovka, môže zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia. Riziko je vyššie, ak:

• Tento stav má viac ako jedna osoba v rodine
• Člen rodiny vyvinul tento stav o 10 až 20 rokov skôr ako väčšina ostatných ľudí s týmto ochorením

Závažné choroby, ako sú srdcové choroby, cukrovka, rakovina a cievna mozgová príhoda, sú pravdepodobnejšie v rodinách. Tieto informácie môžete zdieľať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý môže navrhnúť spôsoby, ako znížiť riziko.

Pre kompletnú rodinnú anamnézu budete potrebovať zdravotné informácie o:

• Rodičia
• Starí rodičia
• Tety a strýkovia
• Bratranci
• Sestry a bratia

O tieto informácie môžete požiadať na rodinných stretnutiach alebo stretnutiach. Možno budete musieť vysvetliť:

• Prečo zhromažďujete tieto informácie
• Ako to pomôže vám a ostatným vo vašej rodine

Môžete dokonca ponúknuť zdieľanie toho, čo nájdete, s ostatnými členmi rodiny.

Úplný obraz o každom príbuznom získate:

• Dátum narodenia alebo približný vek
• Kde ten človek vyrastal a žil
• Akékoľvek zdravotné návyky, ktoré sú ochotné zdieľať, napríklad fajčenie alebo pitie alkoholu
• Zdravotné stavy, dlhodobé (chronické) stavy, ako je astma, a závažné stavy, ako je rakovina
• Akákoľvek anamnéza duševných chorôb
• Vek, v ktorom sa u nich vyvinul zdravotný stav
• Akékoľvek problémy s učením alebo vývojové poruchy
• Vrodené chyby
• Problémy s tehotenstvom alebo pôrodom
• Vek a príčina smrti príbuzných, ktorí zomreli
• Z ktorej krajiny / regiónu vaša rodina pôvodne pochádzala (Írsko, Nemecko, východná Európa, Afrika atď.)

Spýtajte sa na rovnaké otázky o všetkých príbuzných, ktorí zomreli.

Zdieľajte svoju rodinnú históriu s poskytovateľom a poskytovateľom vášho dieťaťa. Váš poskytovateľ môže tieto informácie použiť na zníženie rizika určitých stavov alebo chorôb. Váš poskytovateľ môže napríklad odporučiť určité testy, napríklad:

• Skoré skríningové testy, ak máte väčšie riziko ako priemerný človek
• Genetické testy pred otehotnením, aby sa zistilo, či ste nositeľom génu pre niektoré zriedkavé choroby

Váš poskytovateľ tiež môže navrhnúť zmeny životného štýlu, ktoré vám pomôžu znížiť riziko. Môžu to byť:

• Zdravo sa stravujte a pravidelne cvičte
• Chudnutie navyše
• Prestať fajčiť
• Zníženie množstva alkoholu, ktoré vypijete

Zdravotná anamnéza rodiny môže tiež pomôcť chrániť zdravie vášho dieťaťa:

• Môžete pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa zdravú stravu a pohybové návyky. To môže znížiť riziko chorôb, ako je cukrovka.
• Vy a poskytovateľ vášho dieťaťa môžete byť upozornení na prvé príznaky možných zdravotných problémov, ktoré sa vyskytujú v rodine. To vám a vášmu poskytovateľovi môže pomôcť prijať preventívne opatrenia.

Z rodinnej histórie môže mať prospech každý. Vytvorte si rodinnú históriu čo najskôr. Je obzvlášť užitočný, keď:

• Plánujete narodenie dieťaťa
• Už viete, že v rodine nastáva určitá podmienka
• U vás alebo vášho dieťaťa sa objavia príznaky poruchy

Rodinná anamnéza; Vytvorte históriu zdravia rodiny; Rodinná anamnéza

Webové stránky Centers for Disease Control and Prevention. História zdravia rodiny: základy. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Aktualizované 25. novembra 2020. Prístup k 2. februáru 2021.

Webové stránky Centers for Disease Control and Prevention. História rodinného zdravia pre dospelých. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Aktualizované 24. novembra 2020. Prístup k 2. februáru 2021.

Scott DA, Lee B. Vzory genetického prenosu. In: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 97. kap.

• Rodinná história