Starnutie zmeny imunity

Váš imunitný systém pomáha chrániť vaše telo pred cudzími alebo škodlivými látkami. Príkladom sú baktérie, vírusy, toxíny, rakovinové bunky a krv alebo tkanivá od inej osoby. Imunitný systém vytvára bunky a protilátky, ktoré ničia tieto škodlivé látky.

ZMENY STÁRNUTIA A ICH ÚČINKY NA IMUNITNÝ SYSTÉM

Postupným starnutím nefunguje váš imunitný systém rovnako dobre. Môžu sa vyskytnúť nasledujúce zmeny imunitného systému:

• Imunitný systém reaguje pomalšie. Zvyšuje sa tak riziko ochorenia. Chrípkové vakcíny alebo iné vakcíny nemusia fungovať tak dobre alebo vás chrániť tak dlho, ako sa očakáva.
• Môže sa vyvinúť autoimunitná porucha. Ide o ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom napáda a poškodzuje alebo ničí zdravé telesné tkanivá.
• Vaše telo sa môže hojiť pomalšie. V tele je menej imunitných buniek, ktoré umožňujú liečenie.
• Rovnako klesá schopnosť imunitného systému detegovať a opravovať defekty buniek. To môže mať za následok zvýšené riziko rakoviny.

PREVENCIA

Na zníženie rizika starnutia imunitného systému:

• Zaobchádzajte s vakcínami na prevenciu chrípky, pásového oparu a pneumokokovými infekciami a tiež s akýmikoľvek inými vakcínami, ktoré vám odporučí poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
• Dajte si dostatok pohybu. Cvičenie pomáha posilňovať váš imunitný systém.
• Jedzte zdravé jedlá. Kvalitná výživa udržuje váš imunitný systém silný.
• Nefajčiť. Fajčenie oslabuje váš imunitný systém.
• Obmedzte príjem alkoholu. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, koľko alkoholu je pre vás bezpečné.
• Dbajte na bezpečnostné opatrenia, aby ste zabránili pádom a zraneniam. Slabý imunitný systém môže spomaliť hojenie.

ĎALŠIE ZMENY

S pribúdajúcimi rokmi budete mať ďalšie zmeny, a to aj vo svojich:

• Produkcia hormónov
• Orgány, tkanivá a bunky

• Štruktúry imunitného systému

McDevitt MA. Starnutie a krv. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, vyd. Brocklehurstova učebnica geriatrickej medicíny a gerontológie. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinická imunológia: starnutie imunity a získaná imunodeficiencia starnutia. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, vyd. Brocklehurstova učebnica geriatrickej medicíny a gerontológie. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 93.

Walston JD. Bežné klinické následky starnutia. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kap.