Prežil som 8 rakovinových bitiek. Tu je 5 životných lekcií, ktoré som sa naučil

Obsah

• Lekcia 1: Poznajte svoju rodinnú históriu
• Lekcia 2: Získajte viac informácií o svojej diagnóze
• Lekcia 3: Zhodnoťte všetky svoje možnosti a bojujte za to, čo je pre vás to pravé
• Lekcia 4: Pamätajte na získané skúsenosti
• Lekcia 5: Poznajte svoje telo
• Zobrať

Za posledných 40 rokov som mal veľmi zapojenú a neuveriteľnú históriu s rakovinou. Keďže som s rakovinou bojoval nie raz, nie dvakrát, ale osemkrát - a úspešne -, je zbytočné hovoriť, že som dlho a ťažko bojoval o to, aby som prežil. Našťastie som bol tiež požehnaný, že mám skvelú lekársku starostlivosť, ktorá ma podporovala počas celej mojej cesty. A áno, popri tom som sa naučil niekoľko vecí.

Ako mnohonásobný pacient, ktorý prežil rakovinu, som mnohokrát čelil možnosti smrti. Ale prežil som tie diagnózy rakoviny a pokračujem v boji s metastatickým ochorením aj dnes. Keď ste žili život ako ja, to, čo ste sa pri tom naučili, vám môže pomôcť prekonať nasledujúci deň. Tu je niekoľko životných lekcií, ktoré som si vzal počas prežívania mojich viacerých bojov s rakovinou.

Lekcia 1: Poznajte svoju rodinnú históriu

Ako mladá žena vo veku 27 rokov posledná vec, ktorú môžete od svojho gynekológa povedať, je: „Váš test sa vrátil pozitívny. Máte rakovinu. “ Vaše srdce skočí do hrdla. Bojíte sa, že omdliete, pretože nemôžete dýchať, a napriek tomu vás autonómny nervový systém nakopne a lapáte po vzduchu. Potom sa vám v mozgu objaví myšlienka: Tvojej babičke diagnostikovali, že je mladá, zomrela len o pár mesiacov neskôr. Nebola taká mladá, ale bol by som čoskoro mŕtvy?

Takto sa hrala moja prvá diagnóza rakoviny. Po niekoľkých hlbokých nádychoch sa mi z mozgu vypla hmla jeleňov vo svetlách a ja som sa potichu opýtal svojho gynekológa: „Čo si povedal?“ Keď lekár zopakoval diagnózu druhýkrát, nebolo to o nič menej stresujúce počuť, ale teraz som bol aspoň schopný dýchať a premýšľať.

Zúfalo som sa snažil nepodľahnúť panike. Bolo tiež ťažké presvedčiť samého seba, že byť pomocníkom mojej babičky, keď som mal 11 rokov, nejako neprinieslo túto rakovinu. „Nechytil som to“. Uvedomil som si však, že som to po nej zdedil po génoch svojej matky. Poznanie tejto rodinnej histórie nezmenilo moju realitu, ale uľahčilo strávenie faktov. Dalo mi to tiež vôľu bojovať za lepšiu lekársku starostlivosť, ktorá nebola k dispozícii mojej babičke pred 16 rokmi.

Lekcia 2: Získajte viac informácií o svojej diagnóze

Poznanie príbehu mojej babičky ma povzbudilo do boja, aby som prežil. To znamenalo klásť otázky. Najprv som chcel vedieť: Aká bola vlastne moja diagnóza? Boli k dispozícii informácie, ktoré by ma mohli sprevádzať touto bitkou?

Začal som volať členom rodiny a pýtať sa na podrobnosti o tom, čo moja stará mama mala a aké liečenie dostala. Navštívil som tiež verejnú knižnicu a centrum zdrojov v nemocnici, aby som našiel čo najviac informácií. Samozrejme, niečo z toho bolo dosť strašidelné, ale dozvedel som sa tiež, že veľa dostupných informácií sa na mňa nevzťahovalo. To bola úľava! V dnešnom svete sú informácie na dosah ruky na internete - niekedy až príliš. Často upozorňujem ostatných pacientov s rakovinou, aby sa ubezpečili, že sa dozvedia, čo sa priamo týka vašej individuálnej diagnózy, bez toho, aby ma vtiahli do bažiny nesúvisiacich informácií.

Nezabudnite tiež použiť svoj lekársky tím. V mojom prípade bol mojím lekárom primárnej starostlivosti množstvo informácií. Vysvetlil mi veľa technických výrazov o mojej diagnóze, ktorým som nerozumel. Tiež dôrazne navrhol, aby som dostal druhý názor na potvrdenie diagnózy, pretože by mi to pomohlo vyriešiť moje možnosti.

Lekcia 3: Zhodnoťte všetky svoje možnosti a bojujte za to, čo je pre vás to pravé

Po rozhovore so svojím rodinným lekárom a špecialistom som postúpil vpred s druhým názorom. Potom som vytvoril zoznam lekárskej starostlivosti dostupnej v mojom meste. Spýtal som sa, aké možnosti mám na základe mojej poistnej a finančnej situácie. Bol by som si schopný dovoliť liečbu potrebnú na prežitie? Bolo by lepšie vyrezať nádor alebo odobrať celý orgán? Zachránila by mi jedna z možností život? Ktorá možnosť by mi poskytla najlepšiu kvalitu života po operácii? Ktorá možnosť by zabezpečila, že sa rakovina nevráti - aspoň nie na rovnakom mieste?

Bol som šťastný, keď som sa dozvedel poistný plán, ktorý som platil za tie roky a ktorý sa týkal operácie, ktorú som potreboval. Bol to však tiež boj o to, aby som dosiahol to, čo som chcel a cítil som, že to potrebujem, oproti odporúčaným. Kvôli môjmu veku mi nie raz, ale dvakrát povedali, že som príliš mladý na operáciu, ktorú som chcel podstúpiť. Lekárska komunita odporučila odstrániť iba nádor. Chcela som, aby mi vybrali maternicu.

Toto bol ďalší bod, keď bolo potrebné starostlivo zhodnotiť všetky moje možnosti a urobiť to, čo je pre mňa správne, nesmierne dôležité. Prešiel som do bojového režimu. Znovu som kontaktoval svojho rodinného lekára. Vymenil som špecialistov, aby som zabezpečil, že budem mať lekára, ktorý podporí moje rozhodnutia. Dostal som ich odporúčacie listy. Vyžiadal som si predchádzajúce lekárske záznamy, ktoré potvrdzovali moje obavy. Podal som odvolanie na poisťovňu. Požadoval som operáciu, ktorú som cítil, že mi bude najlepšie slúžiť a uložiť ja.

Odvolacia komisia, našťastie, urobila svoje rozhodnutie rýchlo - čiastočne pre agresívny charakter rakoviny mojej babičky. Zhodli sa na tom, že ak budem mať v skutočnosti rovnaký presný typ rakoviny, nemusím dlho žiť. Skočila som od radosti a plakala ako dieťa, keď som si prečítala list o udelení súhlasu s platbou za chirurgický zákrok, ktorý som chcela. Táto skúsenosť bola dôkazom toho, že som si musel byť vlastným obhajcom, a to aj v časoch, keď som bojoval proti srsti.

Lekcia 4: Pamätajte na získané skúsenosti

Týchto prvých pár lekcií som sa naučil počas môjho prvého boja s „Veľkým C.“ Boli to lekcie, ktoré mi boli jasnejšie, keď mi diagnostikovali znova a znova rôzne druhy rakoviny. A áno, s pribúdajúcim časom si bolo treba vziať viac ponaučení, a preto som tiež rád, že som si počas celého procesu viedol denník. Pomohlo mi to spomenúť si, čo som sa zakaždým dozvedel a ako som zvládol diagnózu. Pomohlo mi to spomenúť si, ako som komunikoval s lekármi a poisťovňou. A tiež mi to pripomenulo, aby som naďalej bojoval za to, čo som chcel a potreboval.

Lekcia 5: Poznajte svoje telo

Jednou z najcennejších lekcií, aké som sa počas celého života naučil, je poznať svoje telo. Väčšina ľudí je naladená na svoje telo iba vtedy, keď im je zle. Je však dôležité vedieť, čo vaše telo cíti, keď je mu dobre - keď nie sú žiadne príznaky choroby. Vedieť, čo je pre vás normálne, vás určite upozorní, keď sa niečo zmení a keď to bude potrebné skontrolovať lekárom.

Jednou z najjednoduchších a najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je absolvovať každoročné kontroly, aby vás lekár primárnej starostlivosti mohol vidieť, keď sa máte dobre. Váš lekár potom získa východiskovú hodnotu, na základe ktorej je možné porovnať príznaky a stavy, aby zistil, čo sa darí a čo môže naznačovať, že sa objavujú problémy. Potom vás môžu vhodne sledovať alebo liečiť skôr, ako sa problém zhorší. Opäť tu bude platiť aj anamnéza vašej rodiny. Váš lekár bude vedieť, aké podmienky, ak existujú, pre ktoré čelíte zvýšenému riziku. Veci ako hypertenzia, cukrovka a, samozrejme, dokonca aj rakovina sa niekedy dajú odhaliť skôr, ako sa stanú hlavným nebezpečenstvom pre vaše zdravie - a váš život! V mnohých prípadoch môže pri úspešnej liečbe hrať úlohu aj detekcia.

Zobrať

Rakovina bola v mojom živote konštantou, ale musí ešte zvíťaziť v bitke. Ako mnohonásobný pacient, ktorý prežil rakovinu, som sa naučil veľa vecí a dúfam, že budem môcť ďalej odovzdávať tieto životné lekcie, ktoré mi do veľkej miery pomohli byť tu dnes. „Veľké C“ ma naučilo veľa o živote a o sebe. Dúfam, že vám tieto lekcie pomôžu pri diagnostike o niečo ľahšie. A ešte lepšie, dúfam, že už nikdy nebudete musieť dostať diagnostiku.

Anna Renault je publikovaná autorka, verejná rečníčka a moderátorka rozhlasových šou. Prežila tiež rakovinu a za posledných 40 rokov prekonala viaceré záchvaty rakoviny. Je tiež matkou a babičkou. Keď nie je písanie, často ju nájdu čítať alebo tráviť čas s rodinou a priateľmi.