8 príliš reálnych priznaní k chudnutiu

Obsah

• Skontrolovať pre

Všetci máme dni, kedy sme na seba tvrdí. Niekedy sa vaše ciele v oblasti fitness jednoducho nezhodujú s časovou osou, s ktorou musí vaše telo pracovať; niektoré dni sú jednoducho lepšie ako iné. Whisperova komunita zdieľala svoje nie príliš pozitívne myšlienky o tele a určite existujú nejaké pocity, s ktorými sa môže niekto stotožniť. Koniec koncov, vyrovnať sa s neistotou je najťažšia časť na sebavedomí. Nezabudnite mať hlavu hore a nezabúdajte, že každý čelí pochybnostiam – dokonca aj tí najzdatnejší a najzdravší ľudia (ako vaši osobní tréneri!).

Dokončenie si vyžaduje častransformácia. Prekonanie prekážok môže byť náročnejšie, ako sa zdá.

Výber oblečenia môže byť kľúčom k sebavedomiu, keď stemajúcideň voľna.

Chcieť na niekoho urobiť dojem je úplne nová guľahra. Pamätajte, že vaše S.O. len zriedka vidí tie drobné nedostatky, ktorými by ste mohli byť posadnutí.

Vždy sme na seba najťažší.

Obraz tela vyrastajúci môže hrať ahlavnýúlohu v našich návykoch a v sebaúcte.

Skontrolovať pre