8 produktov, ktoré pomôžu vašim vykričaným očiam

Obsah

• V zákulisí plaču
• Výrobky, ktoré vaše oči budú milovať
• kofeín
• Čokoľvek studené
• Tónovaná smotana
• Masky pod očami
• Tvárové valčeky
• Keď nič nefunguje
• Prísady, ktorým sa treba vyhnúť
• Nájdite, čo pre vás funguje

Nie som si istý, či je to úzkosť alebo úplná osamelosť, ale nikdy som v živote toľko plakala.

Predtým, ako sme stlačili tlačidlo „pozastaviť“ na svete, som nepoužil veľa produktov na starostlivosť o oči.

Nikdy som nepremýšľal o tom, že si každý deň aplikujem na oči chladiace gélové škvrny. Mal som to šťastie, že som sa nikdy nestretol s tmavými kruhmi kvôli nedostatku spánku.

V dnešnej dobe sa moje plačové oči stali mojím problémom s kožou číslo jedna.

Nie som si istý, či sa jedná o úzkosť alebo úplnú osamelosť, ktorú som sa nedávno cítil, ale v živote som toľko plakala.

Zobudím sa s tak nafúknutými očami, že sa mi ťažko ráno pozerám. Pokaždé, keď začnem roztrhať, moja pokožka sa sfarbuje jasne na červeno a škvrnito a farba mi nezmizne, kým na tvár neaplikujem chladiaci gél alebo vrece mrazeného hrachu.

Ak ste v poslednej dobe jazdili aj na emocionálnej horskej dráhe, vedzte, že plač je zdravý emocionálny prejav. Okrem toho existujú jednoduché spôsoby, ako rýchlo znížiť opuchy a sčervenanie okolo oblasti očí po plaču.

Hovoril som s tromi špecialistami na starostlivosť o oči, aby som získal podrobnosti o tom, čo sa stane, keď plačeš, a ako sa starať o tie preklačené oči.

V zákulisí plaču

Verte tomu alebo nie, za trhaním očí sa toho veľa deje, keď sa roztrhnete.

„Keď vaše oči vyprodukujú veľa sĺz, slzný drenážny systém je ohromený a z vašich očí sa vyliajú slzy,“ vysvetľuje Hadley King, MD, doska certifikovaná dermatológ v New Yorku.

Nielenže plač spôsobí, že sa vodná elektráreň začne kopať, ale môže spôsobiť aj začervenanie okolo očí a niekedy aj celej tváre.

"Pretože sa z našej krvi vytvárajú slzy, cievy, ktoré prenášajú krv do našich očí, sa môžu rozširovať alebo zväčšovať, čo umožňuje väčší prietok krvi do oblasti - to môže prispieť k začervenaniu a opuchnutiu očí, viečok a okolitej kože," hovorí Jason Brinton, MD, doska certifikovaná chirurgom LASIK v St. Louis.

Našťastie neexistujú žiadne dlhodobé účinky spojené s pláčom. Podľa Nikhila Dhingra, MD, správnej rady dermatológa na dermatológii Spring Street v New Yorku.

"Určite to môže vyschnúť vaše oči a viesť k miernemu podráždeniu v krátkodobom horizonte, ako aj k podráždeniu pokožky okolo očí, ale žiadny z týchto účinkov by nemal mať žiadne dlhotrvajúce zmeny na očiach alebo na koži okolo nich," Dhingra hovorí.

Ak máte mokré oči, aj keď sa cítite dobre, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom.

"Ak oko zalieva aj pri absencii emócií, môže to byť paradoxne príznak syndrómu suchého oka," hovorí Brinton.

Výrobky, ktoré vaše oči budú milovať

kofeín

Pravdepodobne ste už videli kofeín ako obľúbenú zložku v očných výrobkoch az dobrého dôvodu - kofeín je prírodný vazokonstriktor, čo znamená, že znižuje dilatáciu, ktorá vedie k tvorbe krvi, nafúknuté oči.

„[Kofeín] zníži opuchy tým, že zníži množstvo tekutiny, ktorá cestuje do oblasti očí,“ hovorí Dhingra.

Dhingra navrhuje Revision Skincare Teamine Eye Complex, ktorý obsahuje kofeín, aby sa znížilo opuchy a znížila drsnosť.

Kráľ miluje bežný roztok kofeínu 5% + EGCG, ktorý obsahuje kateíny s vysokou rozpustnosťou kofeínu a zelený čaj na zníženie pigmentácie a opuchy.

King tiež odporúča First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. Gel Cream, ktorý obsahuje peptidy, výťažok z morských rias a výťažok z červených rias na zníženie jemných čiar a podporu kožnej bariéry.

Čokoľvek studené

Podľa Brintona môže akékoľvek ochladenie tiež pomôcť obmedziť krvné cievy a ďalej znížiť začervenanie a opuchy očí.

„Pacientom bežne odporúčame, aby z mrazničky zobrali mrazenú zeleninu, zabalili ju papierovou utierkou a umiestnili ju na zatvorené oči. Zadná strana lyžice, ktorá bola vložená do mrazničky, môže tiež upokojiť, “hovorí Brinton.

Medzi ďalšie prírodné spôsoby ochladenia vašich prehriatych očí patria komprimované studené čajové vrecká, chladné uhorky alebo krúžky na ozubenie priamo z chladničky.

Tónovaná smotana

Obnovovacia terapia Total Eye 3-v-1 Colorscience SPF 35 je ďalšou obľubou Dhingrovej. Pomáha zmierňovať opuchy pod očami pomocou prísad ako jojoba, kyselina hyalurónová a panthenol. Tiež maskuje začervenanie s malým odtieňom (ideálne, keď sa plač stane v nevhodnom čase).

Masky pod očami

Dhingra je tiež fanúšikom vodných náplastí Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patch s marshmallow root a kofeínom.

Kráľ miluje CBD náplasti MASK Skincare pod výživou očí. „[Tieto náplasti] obsahujú extrakt z tekvicových semien, ktoré pomáhajú odpudzovať oblasť pod očami,“ vysvetľuje King. „Na zvýšenie dávky môžu byť náplasti vložené pred použitím do chladničky.“

Tvárové valčeky

Tvárové valčeky sú vždy dobrou voľbou na pomoc vykríknutým očiam.

King odporúča vyskúšať ruže Jennyho Patinkina na ružovom tvári Roller Petite, ktorá je vyrobená z ružového kremeňa a po ochladení zostane v chlade, aby pomohla zovrieť krvné cievy, aby sa znížila opuchy.

„Malá veľkosť je ideálna na použitie okolo očí,“ hovorí King. „Jemné valenie sa pod očami od stredovej čiary smerom do strán môže pomôcť znížiť hromadenie tekutín.“

Použite svoj valec v pomalých zdvihoch nahor, aby ste podporili zdvíhanie, pričom osobitnú pozornosť venujte oblasti očí a čela medzi obočím a líniami smiechu.

Keď nič nefunguje

Ak sa zdá, že nič iné nefunguje, možno je načase hovoriť so svojím lekárom, aby ste zistili, či by na vaše oči nemal zásadný vplyv.

Prísady, ktorým sa treba vyhnúť

Výrobkom obsahujúcim potenciálne dráždivé látky, vrátane vitamínu C, retinolov, výrobkov na báze kyselín a lieskových orechov, sa treba vyhnúť pod očami.

„Ak podráždíte oblasť niečím tvrdým, môže to ešte zvýšiť opuchy a začervenanie,“ vysvetľuje Dhingra.

Hemoroidový krém je často odporúčaným produktom na zníženie začervenania a opuchy okolo oblasti očí, pretože fenylefrín údajne pomáha sťahovať krvné cievy a 1% hydrokortizón môže dočasne znížiť opuchy.

King však proti tomu argumentuje a poznamenáva, že niektoré značky obsahujú prísady, ktoré „môžu spôsobiť zranenie, ak náhodou niečo do svojho oka zasiahnete a podráždíte citlivú pokožku okolo očí“.

Brinton tiež neodporúča pravidelne používať očné kvapky znižujúce sčervenanie, pretože sa môžu formovať. Môžu tiež viesť k zvýšenému začervenaniu a podráždeniu očí v priebehu času.

„Tieto kvapky zahŕňajú dekongestívne prísady, ako je tetrahydrozolín, feniramín a nafazolín, a nakoniec každý deň v našej kancelárii povieme, aby tieto kvapky prestal používať,“ hovorí.

„Pri občasnom použití - napríklad pred prezentáciou alebo fotografovaním rodiny - sú efektívne a pravdepodobne v poriadku,“ hovorí Brinton. Len to nepreháňajte.

Nájdite, čo pre vás funguje

V týchto ťažkých časoch vám môžu uvoľnené slzy pomôcť uvoľniť veľa bolesti, smútku a frustrácie, nemusíte sa však obávať dlhodobých účinkov.

Aj keď plač často môže spôsobiť, že vaše oči opuchnú, začervenajú alebo sa objavia kruhy pod očami, výsledky môžu byť znížené užitočnými výrobkami a prísadami.

Ak vám niektorá forma úľavy príliš nepomôže, zvážte vyskúšanie inej, kým nenájdete, čo pre vás funguje. A samozrejme, okrem svojich unavených očí sa tiež postarajte o svoje duševné zdravie a bezpečnosť.

Daley Quinn je novinárka pre oblasť krásy a wellness a stratégka obsahu, ktorá žije v Bostone. Je bývalá editorka krásy v národnom časopise a jej práca sa objavila na stránkach ako Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Magazín pre zdravie žien, HelloGiggles, Shape, Elite Daily a ďalšie. Viac jej práce nájdete na jej webových stránkach.