8 vecí, ktoré robíte, by mohli narušiť váš vzťah

Obsah

• Pokúšate sa zlepšiť svojho partnera
• Zapojenie do konštantného PDA
• Vyhýbanie sa bojom
• Nehovoriac o tom
• Umožnenie ovládnuť žiarlivosť
• Špehovanie
• Robiť všetko spoločne
• Chýbajúce sebavedomie
• Skontrolovať pre

Romantika nie je len o bonboniére na Valentína. Uspokojivý vzťah môže tiež spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť šťastní a zdraví. Majte však na pamäti, že úspešné vzťahy nie sú iba o dúhach a motýľoch-zdravé partnerstvo si od oboch ľudí vyžaduje komunikáciu, rešpekt a veľa dobrých návykov.

Existuje niekoľko vzťahových rád pre ženy i pre mužov, ktoré môžu pomôcť vybudovať silný vzťahový vzťah, ako napríklad vyhýbať sa prenasledovaniu svojho ex na Facebooku, uchovávať si pocity vo fľašiach a rozdeľovať dvojitý cheeseburger každú noc. Tieto (a päť ďalších) zlozvykov by mohli zhoršiť skvelý vzťah. (Prečítajte si aj: Vzťahové rady pre ženy, ako prejsť z neformálneho do angažovaného vzťahu)

Pokúšate sa zlepšiť svojho partnera

News flash: Dokonalý človek neexistuje, takže nečakajte nereálne zmeny. Pripomenúť mu, či si má ľahnúť, je jedna vec, ale pokúsiť sa radikálne zmeniť plachosť alebo úzkosť je druhá-a v prvom rade by to mohlo ignorovať základné príčiny týchto problémov.

Zapojenie do konštantného PDA

Získavanie na verejnosti nemôže len znepríjemňovať okolostojacich, môže tiež kompenzovať nedostatok skutočnej komunikácie. Držte sa ruky a rýchlych bozkov a zvyšok si odložte do spálne (alebo mobilu?). (Súvisiace: Chýba vám chuť na sex? Prečítajte si o populárnom doplnku, ktorý preukázateľne pomáha naštartovať vaše libido.)

Vyhýbanie sa bojom

Láska nie je vždy dobrá. Nezhody sa určite stanú a hádky môžu byť zdravou súčasťou vzťahu. Nikdy nekonflikt môže znemožniť kompromis. Len nerobte z boja celodennú záležitosť.

Nehovoriac o tom

Ak niečo nie je v poriadku, ten druhý vám pravdepodobne nevie čítať myšlienky. Akonáhle sa vyskytne problém, hovorte v pravý čas. Jedna štúdia naznačuje, že mladé páry sú menej stresované, keď hovoria o svojich problémoch, než keď si uchovávajú svoje pocity vo fľašiach. A nezabudnite povedať: "Milujem ťa." Vyjadrenie emócií-pozitívnych aj negatívnych-môže tomuto zväzku prospieť.

Umožnenie ovládnuť žiarlivosť

Pochybovanie o partnerovi môže byť symptómom väčšieho problému: neistoty vo vzťahu. A ženy, ktoré sa vo svojich vzťahoch cítia neisto, môžu mať väčšie riziko zdravotných problémov, ako je oslabený imunitný systém. Nejaké rady na zníženie závisti, aspoň dočasne? Vyhnite sa Facebooku a iným sociálnym sieťam. (Súvisiace: Prečo je kvôli vašej úzkostnej poruche online zoznamovanie tak sakra ťažké)

Špehovanie

Keď dvaja ľudia chcú, aby to fungovalo, dôvera je kľúčová. Dôverujte svojmu partnerovi a rešpektujte jeho súkromie: Nešmýkajte sa cez texty, e -maily alebo zásuvky v spálni. (Určite nie použi toto!)

Robiť všetko spoločne

Každý potrebuje nejaký čas sám (áno, dokonca aj beznádejne oddané páry). Samota môže dokonca posilniť vzťahy, čím sa stane spoločný čas hodnotnejším. (Súvisiace: 8 spôsobov, ako sa váš muž pletie s vašim metabolizmom)

Chýbajúce sebavedomie

Necítiť sa vo vzťahu môže skutočne poškodiť: Nízke sebavedomie je niekedy spojené s nízkym sexepílom, vďaka ktorému sa veci v spálni menej zahrievajú. Aktivita, stanovenie cieľov a dokonca úsmev môže zlepšiť sebavedomie. Nezabudnite však, že nezdravý vzťah môže v skutočnosti spôsobiť nízke sebavedomie, preto sa vyhýbajte niekomu, kvôli komu sa cítite menej ako skvele.

Ak chcete zobraziť úplný zoznam malých zlozvykov, ktoré môžu poškodiť vaše šťastné puto, navštívte stránku Greatist.com.

Viac od Greatistu:

Kompletný sprievodca intervalovým tréningom

34 zdravých a pútavých nápadov na Bento Box

50 cvičení s vlastnou váhou, ktoré môžete robiť kdekoľvek

Skontrolovať pre