9 zábavných tréningov na Valentína

Obsah

• Fitting Room
• SLT
• Swerve Fitness
• City Row
• ((305)) Fitness
• Karen Lord Pilates
• Zotrvačník
• Vŕtačka Fitness
• Barryho bootcamp
• Skontrolovať pre

Deň svätého Valentína nie je len o päťchodovej večeri alebo jedení čokolády s dievčatami – je to aj o tom, ako sa zapotiť. A nehovoríme len o tom, čo je medzi listami. Veľa telocviční a štúdií-ako deväť na snímkach vpredu-ponúka špeciálne valentínske hodiny, dobroty a ponuky, ktoré milujeme.

(Nebývate v blízkosti jedného z nich? Vyskúšajte si doma Valentínske partnerské cvičenie Total Body, srdcovú frekvenciu.)

Fitting Room

Fhitting Room

Zarezervujte si na Valentína (a do 20. februára) hodinu vo Fhitting Room pre vás a pre ostatných (alebo pre vás a vášho priateľa, ktorý nikdy nebol!) A získate kredit v triede zadarmo. Môže to znieť sebecky, ale darujete svojmu chlapovi alebo priateľovi aj tým, že ho uvediete do tried s malými skupinami v intervalovom štýle s vysokou intenzitou. Hovoríme, že je to obojstranne výhodné.

SLT

SLT

Plánujete napariť tie obliečky neskôr večer? Zamierte na SLT (trieda Pilates-kardio fúzie, ktorá používa "Megaformer" - zosilnenú verziu štandardného reformátora Pilates) skôr v deň, kde nájdete "najotrasnejšie pohyby pre lepší sex." Navyše, láska je vo vzduchu: Ak skončíte na jednom špeciálnom megaforme, odídete s bezplatnou triedou. (Nie ste takí šťastní? Ste pokrytý cvičením pre lepší sex.)

Swerve Fitness

Vybočiť

Strávte večer V-deň v hoteli Swerve o 19:30 hod. trieda cyklistiky a popíjajte šampanské (alebo ružové smoothie) počas mixéra po odstredení. Ak ste nezadaní, možno stretnete rande na ďalšiu noc! Ak nie, na druhý deň sa vráťte do Swerve, kde nájdete šancu nájsť v skrini ružu, čo znamená, že ste boli vybraní na bezplatnú hodinu. Vezmeme to za cenu útechy.

City Row

City Row

City Row vás pozýva, aby ste 14. dňa bezplatne priviedli svojho krásavca na veslovanie! Na hodine v 50-minútovom intervalovom štýle sa budete striedať v zdieľaní jednej podložky a jedného veslára. Ak ste pripravení na seriózny záväzok, zaregistrujte sa spoločne na balíček 12 tried a odneste si domov tank alebo odpalisko „Rowmance“.

((305)) Fitness

((305)) Fitness

Tanečné kardio kráľovné vo ((305)) Fitness ponúka túto sobotu tri špeciálne akcie. Začnite večer „Jógou pre lepší sex“ (60-minútová lekcia, po ktorej bude nasledovať workshop thajských masáží pre páry); skočte do „Ja, ja a ja“, na srdce-pumpujúcu hodinu kardio tanca, po ktorej nasleduje rozmaznávanie v kúpeľnom štýle a večera; alebo zostaňte po hostine na "A Night at the PlayBetch Mansion" (toto necháme trochu tajomné, ale vedzte toto: budú tu servery a koktaily v štýle Chippendale).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Začnite deň rovno so špeciálnou hodinou „Love Burns“ (najlepším spôsobom, ako sa hovorí!) Podložkou Pilates v hnutí Karen Lord Pilates. Vychutnajte si šťavy LuliTonix zadarmo a za svoje úsilie získate triedny lístok pre budúcu triedu.

Zotrvačník

Zotrvačník

Ak ste vy a váš chlap súťaživí, bude sa vám páčiť toto: Pár s najvyšším „skóre výkonu“ 14. (pozri rozpis tried, ktoré sa kvalifikujú) vyhrá „špeciálnu“ cenu. Alebo zamierte na „Date Night“ spoločnosti FlyBarre na hodinu párov (váš chlap sa potí zadarmo!). Slobodný? Zotrvačník tiež ponúka počas celého dňa „jazdy s tlkotmi srdca“ (opäť skontrolujte harmonogram jázd vo vašej oblasti) – dostanete zvukovo aktivovaný svetelný náramok.

Vŕtačka Fitness

Drill Fitness

Doprajte svojmu lístku lásku v Drill Fitness, štúdiu zameranom na srdcovú frekvenciu s hodinami cyklistiky a silového HIIT. Na Valentína sú hodiny dvojice pre 1 pre dvoch. Ak obaja absolvujete jazdu a triedu tela spolu (celkom štyri), získate skóre na monitore srdcového tepu. Sladká dohoda. (Pozrite si Novú vedu o formovaní.)

Barryho bootcamp

Barryho bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo ponúka popoludňajšiu hodinu s bezplatnými aktivitami, ktoré sú oveľa lepšie ako čokoláda a kvety (šťavy z Organic Avenue, výbuchy od GlamSquad a možnosť vyhrať tucet lekcií!). Navyše nebude chýbať živý DJ.

Skontrolovať pre