Mandľový olej na vlasy

Obsah

• Prehľad
• Výhody mandľového oleja pre vlasy
• Mandľový olej zjemňuje vlasy
• Mandľový olej posilňuje a opravuje vlasy
• Vďaka mandľovému oleju vám môžu vlasy dorásť
• Mandľový olej lieči podmienky pokožky hlavy
• Používa
• Potenciálne riziká a vedľajšie účinky
• Jedlo so sebou

Prehľad

Mandľový olej pochádza z lisovania semien mandlí (mandľových orechov) a extrakcie oleja z tých, ktoré z nich vychádzajú. Mandle boli v mnohých starodávnych kultúrach cenené pre svoje liečivé a zdravotné vlastnosti, vrátane vysokej hladiny bielkovín, omega-9 mastných kyselín a vitamínu E. Tieto vlastnosti naznačujú, že mandľový olej môže zlepšiť lesk a pevnosť vašich vlasov. Olej zo sladkých mandlí je najbežnejšie predávaný olej, ktorý sa odporúča používať ako produkt na vlasy. Pokračujte v čítaní a zistite, či je sladký mandľový olej niečo, čo by ste mali vyskúšať, aby vaše vlasy vyzerali zdravo.

Výhody mandľového oleja pre vlasy

Mandľový olej zjemňuje vlasy

Mandľový olej je zmäkčovadlo, čo znamená, že môže vyplniť medzery vo vlasoch na bunkovej úrovni. Vďaka tomu sú vaše vlasy na dotyk jemnejšie. Použitie mandľového oleja na vlasy im časom dodá jemnejšiu textúru. Akonáhle je mandľový olej začlenený do vašej starostlivosti o vlasy, môžete si tiež všimnúť, že sa vám vlasy ľahšie rozčesávajú a upravujú.

Mandľový olej posilňuje a opravuje vlasy

Používanie určitých olejov na ošetrenie vlasov môže spôsobiť, že sú menej náchylné na lámanie a znižujú rozštiepené končeky vlasov. Mazacie vlastnosti orechových olejov, ako je mandľový olej, znižujú trenie počas úpravy vlasov. Štúdia o brazílskych orechových olejoch (z ktorých mnohé obsahujú kyselinu olejovú a linolovú, olej zo sladkých mandlí) ukázala zlepšenie odolnosti vlasov, keď boli ošetrené malým množstvom olejových zložiek.

Vďaka mandľovému oleju vám môžu vlasy dorásť

Neexistujú klinické štúdie, ktoré by dokázali, že mandľový olej je efektívny pri raste vlasov. Vieme však toto: mandľový olej môže spôsobiť, že vlasy budú silnejšie a menej náchylné na štiepenie končekov, čo znamená, že rast vlasov sa nespomalí stratou poškodených vlasov. Mandľový olej obsahuje vysoké množstvo vitamínu E, ktorý je prírodným antioxidantom. Keď antioxidanty bojujú s environmentálnym stresom okolo vašich vlasov, vaše vlasy vyzerajú mladšie a zdravšie.

Mandľový olej lieči podmienky pokožky hlavy

Mandľový olej sa môže použiť aj na liečbu šupinatej pokožky hlavy (seboroická dermatitída) a psoriázy pokožky hlavy. Aj keď nemáme štúdie, ktoré by preukázali, ako mandľový olej lieči tieto stavy, mandľový olej sa v čínskej a ajurvédskej medicíne používal na liečbu stavov suchej pokožky hlavy. Trenie malého množstva mandľového oleja priamo na pokožku hlavy zvyšuje prietok krvi do oblasti a dodáva pokožke na hlave silné antioxidanty.

Používa

Mandľový olej môžete naniesť priamo na vlasy, pričom si ich pred nanášaním vtierajte medzi dlane. Ak chcete zvýšiť lesk a hebkosť, venujte zvláštnu pozornosť končekom vlasov. Vmasírujte olej do konca vlasovej jamky a po stylingu olej nechajte pôsobiť na vlasoch.

Môžete tiež použiť mandľový olej ako prísadu do vlasovej masky na úpravu vlasov. Zmiešajte 2 diely kokosového oleja izbovej teploty s 1 dielom sladkého mandľového oleja a krémovým prírodným kondicionérom, ako je avokádo. Naneste túto silnú masku na vlasy na čisté a suché vlasy a nechajte ich pôsobiť až 40 minút.

Niektorí používajú mandľový olej v kapsule alebo v tekutej forme ako orálny doplnok. Nevieme, či to má priamy vplyv na zdravie vašich vlasov. Poskytuje vám však veľkú dávku bielkovín, vitamínu E a omega-9 mastných kyselín, ktoré by mohli zlepšiť vaše celkové zdravie. Doplnky mandľového oleja nájdete takmer v každom obchode so zdravou výživou.

Potenciálne riziká a vedľajšie účinky

Mandľový olej je všeobecne bezpečný pre každého, kto ho môže používať na svoju pokožku. Každý, kto má silnú alergiu na orechy, by si nemal používať mandľový olej na vlasy ani na iné účely, pretože alergická reakcia, ktorú vyvoláva, môže byť vážna.

Nedávajte si na vlasy čistý mandľový olej. Olej sa zahreje okolo vlasového folikulu a mohol by spáliť pokožku hlavy alebo samotný vlasový vlas.

Jedlo so sebou

Používanie mandľového oleja na vlasy na zvýšenie sily a lesku je pre väčšinu ľudí nízke riziko a pravdepodobne bude fungovať. K dispozícii sú obmedzené štúdie, ktoré ukazujú, ako mandľový olej upravuje a posilňuje vlasy, a preto je potrebný ďalší výskum. Ukázalo sa však, že aktívne výživné látky a vlastnosti mandľového oleja pomáhajú vlasom pôsobiť silnejšie, jemnejšie a lesklejšie. Ďalšou výhodou je, že mandľový olej je šetrný k pokožke hlavy a po nanesení skvele vonia.