Moruša biela: na čo slúži a ako sa používa

Obsah

• Načo to je
• Biely brusnicový čaj
• Kontraindikácie

Moruša biela je liečivá rastlina, ktorej vedecký názov je Morus alba L., ktorá je asi 5 až 20 metrov vysoká, veľmi rozkonárená a s veľkými listami, žltými kvetmi a plodmi.

Táto rastlina má antihyperglykemické, antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré zaručujú niekoľko zdravotných výhod. Tieto výhody možno získať konzumáciou plodov rastlín, listov, vo forme čaju alebo prášku z morušy bielej.

Načo to je

Moruša biela má antihyperglykemické, antioxidačné, antimikrobiálne a sťahujúce vlastnosti a môže sa použiť na rôzne účely podporujúce zdravie, z ktorých hlavné sú:

• Zlepšiť pamäť a koncentráciu;
• Pomoc pri liečbe infekcií, hlavne v ústach a v genitálnej oblasti;
• Zabráňte množeniu zdraviu škodlivých baktérií;
• Zmiernite príznaky zlého trávenia, ako je prebytočná kyselina v žalúdku, plynatosť a nadúvanie;
• Zabráňte predčasnému starnutiu;
• Znížte absorpciu cukru v čreve a znížte glykemický vrchol;
• Znížte pocit hladu.

Listy zvyčajne obsahujú najvyššiu koncentráciu látok, ktoré zaručujú vlastnosti bielej moruše, avšak výhody má aj konzumácia ovocia.

Biely brusnicový čaj

List moruše bielej je časť, ktorá má najväčšie terapeutické účinky, a preto je časťou rastliny, ktorá sa bežne používa na prípravu čaju.

Prípravný režim

Na prípravu tohto čaju stačí uvariť 200 ml vody a vložiť 2 gramy listov moruše bielej do infúzie asi na 15 minút. Potom preceďte a vypite 3 šálky denne.

Okrem toho, že sa moruša biela môže konzumovať v čajovej forme, môže sa konzumovať aj v práškovej forme, v ktorej je odporúčaná denná dávka asi 500 mg, a to až 3-krát denne.

Kontraindikácie

Konzumácia moruše bielej nie je indikovaná v prípade alergie na rastlinu alebo u ľudí, ktorí majú chronickú hnačku.