Môže med a škorica liečiť akné?

Obsah

• Med, škorica a vaša pokožka
• Aké sú výhody medu a škorice?
• Výhody
  
• Čo hovorí výskum
• Riziká a varovania
• Riziká
  
• Ako používať med a škoricu na akné
• Iné spôsoby liečby akné
• Miestne lieky
• Perorálne lieky
• Iné terapie
• Čo môžete urobiť teraz
• Ako zabrániť budúcim výbuchom

Med, škorica a vaša pokožka

Keď sa vlasové folikuly na povrchu pokožky upchajú olejom a odumretými bunkami, pokožka často reaguje hrčkami, ktoré sa nazývajú akné. Výpadky zvyčajne postihujú vašu tvár, hrudník a chrbát, hoci pupienky môžete dostať takmer kdekoľvek na tele.

Akné nespôsobuje iba stopy na pokožke a nepríjemné pocity. Môže to mať vplyv aj na vašu náladu a sebavedomie. Ak ste v minulosti mali pupienky, viete, že nevyhnutne rýchlo nezmiznú. Keď sa niektoré škvrny zahoja, iné sa môžu objaviť a vytvoriť cyklus podráždenia, ktoré akoby trvalo neurčito. Niektoré hlboké hrčky na akné môžu viesť až k trvalému zjazveniu, ak sa neliečia.

Predtým, ako sa vyberiete k dermatológovi, niektorí ľudia si liečia prírodné pupienky, aby si vyčistili pupienky. Tu je viac o používaní medu a škorice na liečbu vyrážok, o tom, či tento domáci liek skutočne funguje, a o tom, aké vedľajšie účinky by vás mohli stretnúť.

Aké sú výhody medu a škorice?

Výhody

1. Med môže pomôcť pri liečbe kožných ochorení, ako sú vredy a popáleniny.
2. Surový med, nie komerčný, má liečivé účinky.
3. Škorica aj med majú antimikrobiálne vlastnosti.

Medu sa medzi odborníkmi venuje určitá pozornosť ako liečbe mnohých kožných ochorení. Patria sem vredy, preležaniny a popáleniny. Myšlienka je taká, že med pomáha preniknúť do rany a odvrátiť baktérie. Okrem toho môže med pomôcť zmierniť zápal a poskytnúť vlhké prostredie podporujúce hojenie.

Typ medu, ktorému sa najčastejšie pripisujú tieto účinky, nie je ten typ, ktorý najľahšie nájdete vo svojom obchode s potravinami. Manuka med je najlepšia voľba pre lekárske použitie. Toto je surová odroda, ktorá nebola spracovaná.

Škorica sa používa na liečbu mnohých respiračných, tráviacich a dokonca aj gynekologických stavov. V nedávnom prieskume lekárskej literatúry sa preukázalo, že škorica má u zvierat potenciálne antimikrobiálne, antiparazitárne, antioxidačné a protizápalové účinky. Môže mať tiež vlastnosti na hojenie rán.

Rovnako ako v prípade medu, aj tu má najväčší prínos špecifický druh škorice. Tento druh škorice sa nazýva Cinnamomum zeylanicum alebo „pravá škorica“.

Čo hovorí výskum

Aj keď med môže byť vhodný na hojenie rán, jeho účinky na akné sú nejasné.

Skupina 136 ľudí sa zúčastnila na hodnotení, či lokálny med kanuka, blízky príbuzný manuke, môže pomôcť s akné. V rámci štúdie tiež používali antibakteriálne mydlo dvakrát denne. Výsledky? Iba v skupine s medom došlo k výraznému zlepšeniu ich akné. Aj keď to spochybňuje potenciálne výhody, je príliš skoro vylúčiť med. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či je možné med účinne používať proti akné.

Aj škorica môže znieť ako sľubná prísada, ktorá doplní vašu rutinu. Vedecké dôkazy o ľuďoch však v súčasnosti chýbajú. Je potrebný ďalší výskum, kým sa zistí, že je účinnou liečbou akné.

Riziká a varovania

Riziká

1. Tento liek by ste nemali vyskúšať, ak máte alergiu na med alebo škoricu.
2. Ak ste alergický na med, môžete mať ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním.
3. Ak ste alergický na škoricu, môžete mať tiež začervenanie alebo podráždenie.

Aj keď väčšina ľudí môže bez problémov aplikovať medovú a škoricovú masku, niektorí môžu byť alergickí na ktorúkoľvek z týchto zložiek.

Ak ste alergický na zeler, peľ alebo iné včelie produkty, môžete mať reakciu na med, ktorý sa nanáša na pokožku.

Medzi príznaky patria:

• ťažkosti s prehĺtaním
• zápal
• svrbenie
• žihľavka
• lapanie po dychu
• opuch kože
• sipot alebo iné problémy s dýchaním

Ak ste citliví na škoricu, môžete mať veľa rovnakých príznakov. Aplikácia škorice na pokožku môže tiež spôsobiť začervenanie a podráždenie.

Ako používať med a škoricu na akné

Ak hľadáte online, môžete nájsť rôzne recepty na masky a ďalšie bodové ošetrenie kombinujúce med a škoricu. Niektorí prisahajú, že tieto zložky im vyčistia pokožku. Populárna blogerka a vlogerka krásy Michelle Phan ponúka na svojej webovej stránke jednoduchú škoricovú a medovú masku.

Na výrobu tejto masky budete potrebovať tri polievkové lyžice medu manuka a jednu polievkovú lyžicu pravej škorice.

Jednoducho zmiešajte tieto dve ingrediencie v mikrovlnnej rúre po dobu 30 sekúnd, uistite sa, že nie sú príliš horúce, a potom si zmes natrite na tvár. Nechajte to stáť 10 minút. Opláchnite a očistite si tvár čistým uterákom.

Iné spôsoby liečby akné

Ak škorica a med alebo iné domáce lieky na odstránenie pupienkov nezaberú, môžete navštíviť svojho primárneho lekára alebo dermatológa. Pri vašej návšteve lekár vyšetrí vašu pokožku, spýta sa na váš životný štýl a históriu akné v rodine a informuje vás o všetkých liekoch, ktoré používate doma a v obchode (OTC).

Existuje celý rad topických a perorálnych liekov, ktoré môžu pomôcť upokojiť vašu pokožku. Možno budete môcť vyskúšať aj rôzne terapie, ako napríklad chemický peeling, laserové a svetelné ošetrenie alebo extrakcie, ktoré vašu liečbu doplnia.

Metódy používané na liečbu akné sú rozdelené do troch hlavných kategórií: perorálne lieky, topické lieky a ďalšie terapie, ktoré môžu liečiť záchvaty aj jazvy po akné.

Miestne lieky

Ošetrenia, ktoré si dávate priamo na pokožku, sa môžu javiť ako účinné až po niekoľkých týždňoch od ich začatia. Topické lieky nanášate zvyčajne 15 minút po umytí a osušení tváre. Pokyny sa líšia v závislosti od lekára a závažnosti akné. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať suchosť, začervenanie alebo podráždenie postihnutej pokožky.

Bežné možnosti sú:

• retinoidy, ako je tretinoín (Avita)
• antibiotiká, často kombinované s benzoylperoxidom, ako je benzoylperoxid-klindamycín (BenzaClin)
• antibiotiká spojené s protizápalovými látkami, ako je dapson (Aczone)

Perorálne lieky

Niektorí lekári môžu odporučiť užívanie perorálnych liekov samotných alebo spolu s lokálnymi spôsobmi liečby.

Bežné možnosti sú:

• antibiotiká, ako je minocyklín
• perorálne kontraceptíva obsahujúce estrogén a progestín, ako je Ortho Tri-Cyclen
• antiandrogény, ako je spironolaktón (Aldactone)
• vitamínové deriváty, ako je izotretinoín (Claravis)

Iné terapie

Okrem topických a liekových terapií existuje celá rada ďalších spôsobov liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť akné a zabrániť zjazveniu.

Bežné možnosti sú:

• svetelná terapia vrátane laserov
• chemický peeling
• extrakcia na odstránenie bielych hláv alebo čiernych hláv
• steroidné injekcie
• mikrodermabáza

Čo môžete urobiť teraz

Aj keď veľa ľudí prisahá, že domáce lieky ako med a škorica môžu liečiť akné, chýbajú vedecké dôkazy. Ak sa rozhodnete vyskúšať medovo-škoricovú masku, nezabudnite na:

• Použite surový med.
• Použite pravú škoricu.
• Pred nanesením masky si urobte test náplasti. To vám môže pomôcť určiť, či budete mať nežiaducu reakciu na zložky.

Ak vám OTC alebo prírodné lieky nedajú úľavu, najmä pokiaľ ide o závažnejšie formy akné, neváhajte navštíviť svojho lekára alebo dermatológa. Existuje veľa ďalších možností, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa a vyzerať čo najlepšie.

Ako zabrániť budúcim výbuchom

Niektoré z príčin akné nie sú pod vašou kontrolou, napríklad genetika a hormonálne posuny. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili vzniku vyrážok:

• Umyte si tvár, ale iba dvakrát denne. Častejší hromadný popálenie môže podráždiť pokožku a viesť k väčšej produkcii oleja a vyrážkam.
• Používajte OTC produkty, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Tie môžu pomôcť vysušiť všetky oleje, ktoré vám upchajú póry. Benzoylperoxid tiež pomáha ničiť baktérie spôsobujúce akné.
• Mejkapy vyberajte s rozumom. Je menej pravdepodobné, že póry budú označené ako „bezolejové“ alebo „nekomedogénne“.
• Pri akné na tele noste voľný odev, ktorý umožňuje pokožke dýchať.
• Ruky preč od tváre. Dráždenie na akné môže viesť k zjazveniu alebo väčšiemu množstvu akné.