Anémia z nedostatku železa: čo to je, príznaky a liečba

Obsah

• Príznaky anémie z nedostatku železa
• Ako sa stanovuje diagnóza
• Liečba anémie z nedostatku železa

Anémia z nedostatku železa je typ anémie, ktorá sa vyskytuje v dôsledku nedostatku železa v tele, čo znižuje množstvo hemoglobínu a následne aj červených krviniek, čo sú krvinky zodpovedné za transport kyslíka do všetkých tkanív tela. Existujú teda príznaky ako slabosť, skľúčenosť, ľahká únava, bledá pokožka a napríklad pocit mdloby.

Liečba anémie spôsobenej nedostatkom železa sa uskutočňuje suplementáciou železom približne 4 mesiace a stravou bohatou na potraviny obsahujúce železo, napríklad čierne fazule, mäso a špenát.

Toto ochorenie je vážne a môže ohroziť život človeka, keď je hladina hemoglobínu nižšia ako 11 g / dl u žien a 12 g / dl u mužov. Toto je potenciálne vážne, pretože vám môže zabrániť v akejkoľvek nevyhnutnej operácii.

Príznaky anémie z nedostatku železa

Anémia z nedostatku železa spočiatku predstavuje jemné príznaky, ktoré si človek nie vždy všimne, ale ako sa nedostatok železa v krvi zhoršuje, príznaky sú čoraz zreteľnejšie a častejšie:

• Únava;
• Generalizovaná slabosť;
• Somnolencia;
• Ťažkosti s cvičením;
• Závraty;
• Pocit závratu alebo mdloby;
• Bledosť očí na koži a slizniciach;
• Ťažkosti so sústredením;
• Výpadky pamäte;
• Bolesť hlavy;
• Slabé a krehké nechty;
• Suchá koža;
• Bolesť v nohách;
• Opuch členkov;
• Strata vlasov;
• Nedostatok chuti do jedla.

Anémia z nedostatku železa sa ľahšie vyskytuje u žien a detí, u ľudí s vegetariánskymi návykmi alebo u tých, ktorí často darujú krv.

Ak chcete zistiť riziko vzniku anémie, vyberte príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v nasledujúcom teste príznakov:

1. 1. Nedostatok energie a nadmerná únava
2. 2. Bledá pokožka
3. 3. Nedostatok dispozícií a nízka produktivita
4. 4. Neustála bolesť hlavy
5. 5. Ľahká podráždenosť
6. 6. Nevysvetliteľné nutkanie jesť niečo zvláštne ako napríklad tehla alebo hlina
7. 7. Strata pamäti alebo ťažkosti so sústredením

Ako sa stanovuje diagnóza

Diagnóza anémie spôsobenej nedostatkom železa sa stanovuje pomocou kompletného krvného obrazu, pri ktorom sa okrem merania sleduje aj množstvo hemoglobínu a hodnoty RDW, VCM a HCM, čo sú indexy prítomné v krvnom obraze. železa, feritínu, transferínu a saturačného transferínu.

Hlavným parametrom používaným na potvrdenie anémie je hemoglobín, ktorý je v týchto prípadoch:

• Menej ako 13,5 g / dl pre novorodencov;
• Menej ako 11 g / dl pre deti do 1 roka a tehotné ženy;
• Menej ako 11,5 g / dl pre deti;
• Menej ako 12 g / dl pre dospelé ženy;
• Menej ako 13 g / dl pre dospelých mužov.

Pokiaľ ide o parametre súvisiace so železom, pri anémii s nedostatkom železa je to vnímané poklesom obsahu železa a feritínu v sére a zvýšením jeho saturácie.

Liečba anémie z nedostatku železa

Liečba anémie s nedostatkom železa sa musí robiť podľa jej príčiny a zvyčajne zahŕňa konzumáciu 60 mg doplnku železa denne, okrem konzumácie potravín bohatých na železo, ako je napríklad šošovica, petržlen, fazuľa a červené mäso. . Zistite, ako pripraviť stravu bohatú na železo.

Konzumácia potravín bohatých na vitamín C zvyšuje absorpciu železa. Na druhej strane existujú niektoré potraviny, ktoré zhoršujú vstrebávanie železa, ako napríklad triesloviny a kofeín obsiahnuté v káve a oxalát prítomný v čokoláde. Najlepším dezertom pre ľudí s anémiou je teda pomaranč a najhoršie káva a čokoláda.

Liečbu musí indikovať lekár a stravu môže viesť odborník na výživu, je dôležité testy opakovať 3 mesiace po začatí liečby, pretože nadbytok železa môže poškodiť pečeň.

Ako vyliečiť anémiu z nedostatku železa nájdete v nasledujúcom videu: