Ako mi cestovanie pomohlo prekonať anorexiu

Ako mladé dievča vyrastajúce v Poľsku som bol stelesnením „ideálneho“ dieťaťa. V škole som mal dobré známky, zúčastňoval som sa viacerých mimoškolských aktivít a bol som vždy slušne vychovaný. To samozrejme neznamená, že som bol šťasný 12-ročné dievča. Keď som smeroval k dospievajúcim rokom, začal som chcieť byť niekým iným ... „dokonalým“ dievčaťom s „dokonalou postavou“. Niekto, kto mal nad jej životom úplnú kontrolu. To je zhruba v čase, keď som vyvinula mentálnu anorexiu.

Mesiac po mesiaci som upadol do začarovaného kruhu chudnutia, zotavenia a relapsu. Na konci veku 14 a dvoch pobytov v nemocnici som bol vyhlásený za „stratený prípad“, čo znamená, že lekári už nevedeli, čo so mnou. Pre nich som bol príliš tvrdohlavý a do značnej miery nevyliečiteľný.

Bolo mi povedané, že nebudem mať energiu na to, aby som celý deň chodil a chodil po pamiatkach. Alebo sedieť hodiny v lietadlách a jesť, čo a kedy som potreboval. A aj keď som nechcel nikomu veriť, všetci mali celkom dobrú pointu.

Vtedy niečo kliklo. Akokoľvek to znie divne, ľudia mi hovoria, že som nemohol niečo ma skutočne posunulo správnym smerom. Pomaly som začal jesť pravidelné jedlo. Presadil som sa, aby som sa zlepšil, aby som mohol cestovať sám.

Malo to však háčik.

Akonáhle som prešiel fázou nejedenia, aby som schudol, jedlo prevzalo kontrolu nad mojím životom. Niekedy sa u ľudí žijúcich s anorexiou vyvinú nezdravé, prísne obmedzené stravovacie návyky, pri ktorých jedia iba určité porcie alebo konkrétne jedlá v konkrétnom čase.

Bolo to, akoby som sa okrem anorexie stal človekom žijúcim s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Držal som prísnu diétu a pohybový režim a stal som sa tvorom rutiny, ale aj väzňom týchto rutín a konkrétnych jedál. Z jednoduchej úlohy konzumácie jedla sa stal rituál a akékoľvek narušenie malo vo mne potenciál spôsobiť obrovský stres a depresiu. Ako som teda niekedy cestoval, keď už aj pomyslenie na zmenu časových pásiem uvrhlo môj jedálniček a náladu na frak?

V tomto bode môjho života sa môj stav zmenil na totálneho outsidera. Bol som tento zvláštny človek s čudnými návykmi. Doma ma všetci poznali ako „dievča s anorexiou“. V malom meste sa slovo šíri rýchlo. Bolo to nevyhnutné označenie a nemohol som mu uniknúť.

Vtedy ma to zasiahlo: Čo keby som bol v zahraničí?

Keby som bol v zahraničí, mohol by som byť tým, kým som chcel byť. Cestovaním som unikal zo svojej reality a nachádzal svoje skutočné ja. Ďaleko od anorexie a od štítkov, ktoré na mňa ostatní vrhali.

Keďže som sa odhodlal žiť s anorexiou, zameral som sa tiež na uskutočnenie mojich cestovateľských snov. Ale aby som to mohol urobiť, nemohol som byť závislý na nezdravom vzťahu k jedlu. Mal som motiváciu spoznávať svet a chcel som opustiť svoje obavy z jedla. Chcel som byť opäť normálny. Zbalil som teda kufre, rezervoval si let do Egypta a vydal sa na dobrodružstvo na celý život.

Keď sme konečne pristáli, uvedomil som si, ako rýchlo sa moje stravovacie návyky musia zmeniť. Nemohol som jednoducho povedať nie jedlu, ktoré mi ponúkali miestni obyvatelia, to by bolo také hrubé. Tiež ma veľmi lákalo zistiť, či miestny čaj, ktorý mi podávali, obsahoval cukor, ale kto by chcel byť cestujúcim, ktorý sa pred všetkými pýta na cukor v čaji? Ja teda nie. Namiesto toho, aby som rozrušil ostatných vo svojom okolí, som prijal rôzne kultúry a miestne zvyky a nakoniec som umlčal svoj vnútorný dialóg.

Jeden z najdôležitejších momentov nastal neskôr na mojich cestách, keď som dobrovoľníčil v Zimbabwe. Trávil som čas s miestnymi obyvateľmi, ktorí bývali v stiesnených, hlinených domoch so základnými dávkami potravy. Boli tak nadšení, že ma hostili a rýchlo ponúkli chlieb, kapustu a papu, miestnu kukuričnú kašu. Dali srdce na to, aby to pre mňa vyrobili, a táto štedrosť prevážila moje obavy o jedlo. Jediné, čo som mohol urobiť, bolo jesť a skutočne oceniť a vychutnať si čas, ktorý sme spolu strávili.

Spočiatku som denne čelil podobným obavám, z jedného cieľa do druhého. Každá nocľaháreň a internát mi pomohli zdokonaliť sa v sociálnych schopnostiach a objaviť novú dôveru. To, že som bol okolo toľkých svetových cestovateľov, ma inšpirovalo k tomu, aby som bol spontánnejší, ľahšie sa otváral ostatným, žil slobodnejšie a čo je dôležitejšie, jesť čokoľvek náhodne z rozmaru s ostatnými.

Našiel som svoju identitu pomocou pozitívnej a podporujúcej komunity. Prešiel som si chatovacími miestnosťami pro-ana, ktoré som sledoval v Poľsku a zdieľali obrázky jedla a chudých tiel. Teraz som zdieľal svoje obrazy na miestach po celom svete a objímal som svoj nový život. Oslavoval som svoje uzdravenie a pozitívne spomienky z celého sveta.

V čase, keď som mal 20 rokov, bol som úplne bez všetkého, čo by mohlo pripomínať mentálnu anorexiu, a cestovanie sa stalo mojou kariérou na plný úväzok. Namiesto toho, aby som utiekol pred svojimi obavami, ako som to urobil na začiatku svojej cesty, začal som k nim utekať ako sebavedomá, zdravá a šťastná žena.

Anna Lysakowska je profesionálna cestovateľská bloggerka na adrese AnnaEverywhere.com. Posledných 10 rokov vedie nomádsky životný štýl a neplánuje s ním čoskoro prestať. Anna navštívila viac ako 77 krajín na šiestich kontinentoch a žila v niektorých z najväčších svetových miest. Anna je teda pripravená. Keď nie je na safari v Afrike alebo sa nesníha na večeri v luxusnej reštaurácii, píše tiež ako aktivistka psoriázy a anorexie, ktorá už roky žila s oboma chorobami.