Sú pre vás steroidy zlé? Použitie, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá

Obsah

• Čo sú to steroidy?
• Hlavné použitia a potenciálne výhody
• Športovci, ktorí sa snažia zlepšiť rýchlosť a výkon
• Siloví športovci, ktorí chcú zvýšiť svalovú hmotu a silu
• Tí, ktorí majú ochorenia na úbytok svalov
• Možné vedľajšie účinky
• Vedľajšie účinky pre ženy
• Môže byť nebezpečný
• Dôležitá je častá krvná práca
• Riziko infekcie
• Na väčšine miest nelegálne
• Môže byť psychicky návykové
• Existuje bezpečné dávkovanie?
• Iné typy steroidov
• Spodný riadok

Na zvýšenie sily a sily svalov nad prirodzenú hranicu sa niektorí ľudia obracajú k látkam, ako sú anabolicko-androgénne steroidy (AAS).

Anabolický sa týka podpory rastu, zatiaľ čo androgénny sa týka vývoja mužských pohlavných znakov.

Aj keď sú schopnosti steroidov pri budovaní svalov dobre zdokumentované, prichádzajú s niekoľkými potenciálnymi vedľajšími účinkami.

V tomto článku sú uvedené anabolicko-androgénne steroidy, vrátane ich použitia, vedľajších účinkov, nebezpečenstiev a právneho stavu.

Čo sú to steroidy?

Anabolicko-androgénne steroidy (AAS) sú syntetickou formou testosterónu, ktorý je primárnym mužským pohlavným hormónom ().

Ovplyvňujú rôzne časti tela, napríklad svaly, vlasové folikuly, kosti, pečeň, obličky a reprodukčný a nervový systém.

Ľudia tento hormón prirodzene produkujú.

U mužov sa jeho hladina zvyšuje počas puberty, aby podporila rozvoj mužských pohlavných znakov, ako je rast ochlpenia na tele, hlbší hlas, sexepíl a zvýšenie výšky a svalovej hmoty.

Aj keď sa ženy tradične považujú za mužský hormón, produkujú tiež testosterón, ale v oveľa menšom množstve. Slúži ženám na niekoľko funkcií, predovšetkým na podporu hustoty kostí a zdravého libida ().

Normálna hladina testosterónu sa pohybuje od 300–1 000 ng / dl pre mužov a 15–70 ng / dl pre ženy. Užívanie steroidov zvyšuje hladinu tohto hormónu, čo spôsobuje účinky, ako je zvýšenie svalovej hmoty a sily (, 4).

Steroidy sú syntetickou formou testosterónu, pohlavného hormónu, ktorý prirodzene produkujú muži i ženy. Užívanie steroidov zvyšuje hladinu testosterónu a spôsobuje účinky, ako je zvýšenie svalovej hmoty a sily.

Hlavné použitia a potenciálne výhody

Keď uvažujete o steroidoch, prvá vec, ktorá vám možno príde na myseľ, je ich použitie v kulturistike na podporu nárastu svalovej hmoty. Aj keď je to bežná aplikácia, AAS sa používajú na niekoľko ďalších účelov.

Hlavné potenciálne výhody spojené s anabolickými steroidmi sú nasledujúce ():

• zvýšenie svalového tkaniva v dôsledku zvýšenej syntézy bielkovín
• znížené percento telesného tuku
• zvýšená svalová sila a sila
• lepšie zotavenie z tréningu a zranenia
• zlepšená minerálna hustota kostí
• lepšia vytrvalosť svalov
• zvýšená tvorba červených krviniek

Tieto potenciálne účinky môžu byť prospešné pre rôzne skupiny jednotlivcov.

Športovci, ktorí sa snažia zlepšiť rýchlosť a výkon

Vo svete športu športovci neustále hľadajú spôsoby, ako získať náskok pred konkurenciou.

Zatiaľ čo pokročilé silové a kondičné cvičenia, ako aj výživa, idú v tomto smere dlhú cestu, niektorí športovci to posúvajú o krok ďalej tým, že užívajú lieky zvyšujúce výkonnosť (PED).

AAS sú jedným z hlavných PED používaných športovcami. Ukázalo sa, že zvyšujú svalovú hmotu, čo vedie k zvýšeniu rýchlosti a výkonu ().

Športovci používajúci AAS môžu zaznamenať prírastky sily o 5–20% a prírastky hmotnosti o hmotnosti 2–5 kg (4,5–11 libier), čo môže byť spôsobené nárastom čistej telesnej hmotnosti ().

V závodných športoch býva dávkovanie steroidov pomerne konzervatívne, aby sa zabránilo odhaleniu. Svalová hmota tu nie je hlavným problémom, pretože sa používa skôr na zotavenie a zvýšený výkon (,).

Aj keď väčšina športových federácií zakazuje AAS, niektorí športovci sa domnievajú, že riziko chytenia stojí za výhody.

Siloví športovci, ktorí chcú zvýšiť svalovú hmotu a silu

Pokiaľ ide o silové športy vrátane kulturistiky, silového trojboja a olympijského vzpierania, anabolické steroidy sa bežne používajú na zvýšenie svalovej hmoty, sily a výkonu ().

V týchto športoch svalová sila, veľkosť a sila priamo súvisia s celkovým výkonom.

Aj keď cieľom kulturistiky je maximálna svalová hmota v danej kategórii, sila a veľkosť svalov spolu úzko súvisia, aj keď v hre sú aj ďalšie faktory ().

Dávkovanie AAS v silových športoch býva liberálnejšie, pretože mnohé federácie tieto a ďalšie látky netestujú. Zatiaľ čo pri vyšších dávkach možno pozorovať silnejšie účinky, zvyšuje sa tiež riziko vedľajších účinkov.

Mnoho používateľov v tejto kategórii využíva aj stratégiu nazvanú „stacking“ (stohovanie), čo je slangový výraz pre miešanie viacerých typov AAS. Niektorí športovci zahŕňajú aj iné syntetické hormóny, napríklad rastový hormón a inzulín.

Tí, ktorí majú ochorenia na úbytok svalov

K strate svalov môže viesť niekoľko stavov, vrátane AIDS, chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD), rakoviny a chorôb obličiek a pečene. Aj keď to nie je také bežné, v týchto populáciách sa môže použiť AAS, ktorý pomáha zachovať svalovú hmotu (,).

Strata svalovej hmoty úzko súvisí s úmrtnosťou na tieto choroby a jej prevencia môže zlepšiť terapeutické výsledky a predĺžiť životnosť (,,,).

Aj keď použitie AAS nie je jedinou metódou na zachovanie svalovej hmoty, môže prospieť týmto populáciám. Stále je však potrebné brať do úvahy možné vedľajšie účinky.

Medzi bežné použitia steroidov patrí zlepšenie výkonu v atletike, zvýšenie svalovej hmoty u silových športovcov a zachovanie svalovej hmoty u tých, ktorí trpia chorobami na úbytok svalovej hmoty.

Možné vedľajšie účinky

Napriek potenciálnym výhodám majú AAS niekoľko možných vedľajších účinkov, ktorých závažnosť sa líši v závislosti od rozsahu, v akom tieto látky užívate.

Individuálna genetika tiež ovplyvňuje vašu reakciu na AAS ().

Anabolicko-androgénny pomer sa líši medzi rôznymi typmi AAS, čo môže tiež ovplyvniť nežiaduce reakcie. Anabolické označujú vlastnosti rastu svalov, zatiaľ čo androgénne označujú podporu mužských pohlavných znakov ().

Hlavné vedľajšie účinky spojené s užívaním AAS sú:

• Zvýšené riziko srdcových chorôb. AAS používaný v kombinácii s odporovým cvičením môže zvýšiť veľkosť ľavej komory srdca a tiež krvný tlak. To môže zvýšiť vaše riziko srdcových chorôb a súvisiacej smrti ().
• Môže zvýšiť agresívne správanie. Užívanie steroidov bolo spojené so zvýšenou agresivitou a impulzívnosťou u dospievajúcich mužov a dospelých ().
• Môže mať vplyv na obraz tela. Užívanie AAS a závislosť sú v diagnostickej príručke pre duševné poruchy () klasifikované ako porucha obrazu tela.
• Môže spôsobiť poškodenie pečene. Ukázalo sa, že AAS, konkrétne tie, ktoré sa užívajú perorálne, zvyšujú riziko poškodenia pečene (20).
• Môže spôsobiť gynekomastiu. Keď prestanete užívať AAS (), môže sa vyskytnúť gynekomastia, ktorá je definovaná ako opuchnuté mužské prsné tkanivo spôsobené hormonálnou nerovnováhou.
• Znížená tvorba testosterónu. Užívanie steroidov je spojené s hypogonadizmom, ktorý je charakterizovaný zmenšovaním a znižovaním funkcie semenníkov ().
• Môže spôsobiť neplodnosť. Vďaka svojmu potenciálu znižovať produkciu spermií môže užívanie steroidov spôsobiť neplodnosť ().
• Môže spôsobiť plešatenie u mužov. Androgénne účinky AAS môžu spôsobiť alebo zhoršiť plešatenie u mužov. Tento účinok sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho použitého lieku ().

Vedľajšie účinky pre ženy

Aj keď sa vyššie uvedené vedľajšie účinky môžu vyskytnúť u mužov aj u žien, ženy by si mali uvedomiť ďalšie, vrátane (,):

• prehlbujúci sa hlas
• zmeny tváre a rast vlasov
• zväčšený klitoris
• nepravidelné menštruačné cykly
• zmenšená veľkosť pŕs
• neplodnosť

Užívanie steroidov je spojené s niekoľkými nepriaznivými účinkami, ako je zvýšené riziko srdcových chorôb a toxicita pre pečeň. Ďalšie vedľajšie účinky sa vyskytujú u žien užívajúcich AAS.

Môže byť nebezpečný

Užívanie AAS so sebou prináša niekoľko rizík, čo z nich robí potenciálne nebezpečné pre väčšinu ľudí. Aj keď niektoré metódy môžu niektoré z týchto rizík minimalizovať, nemožno sa im úplne vyhnúť.

Dôležitá je častá krvná práca

Použitie AAS môže ovplyvniť niekoľko laboratórnych hodnôt, vďaka čomu je dôležitá častá práca s krvou, aby sa zabránilo veľkým komplikáciám. Užívanie steroidov môže ovplyvniť nasledujúce laboratórne hodnoty (,):

• Môže zvýšiť hemoglobín a hematokrit. Tieto krvné markery hrajú dôležitú úlohu pri dodávke kyslíka do celého tela. Zvýšené hladiny môžu zahustiť vašu krv a zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
• Môže znížiť HDL (dobrý) cholesterol a zvýšiť LDL (zlý) cholesterol. HDL a LDL cholesterol by mali byť v zdravom rozmedzí. Nižšie HDL a vyššie hladiny LDL môžu zvýšiť riziko srdcových chorôb.
• Môže zvýšiť pečeňové markery. Užívanie AAS bolo spojené so zvýšenou hladinou aspartátaminotransferázy (AST) a alaníntransaminázy (ALT), dvoch markerov funkcie pečene. Zvýšené hladiny môžu naznačovať dysfunkciu pečene.

Pred začatím liečby, ktorá mení prirodzené hladiny hormónov v tele, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Riziko infekcie

Pri užívaní AAS môže byť riziko infekcie pomerne vysoké. Je to tak preto, lebo veľa steroidov sa vyrába v nelegálnych laboratóriách, ktoré nedodržiavajú rovnaké postupy ako komerčné laboratóriá.

U steroidov, ktoré sa musia injekčne podať, existuje zvýšené riziko kontaminácie a infekcie.

Pri obstarávaní AAS na čiernom trhu existuje šanca na nesprávne označené alebo falošné látky, čo ďalej zvyšuje vaše riziko infekcie.

Na väčšine miest nelegálne

Právne postavenie AAS sa líši podľa krajiny a regiónu, aj keď sú klasifikované ako nelegálne na väčšine miest, ak sa používajú na neterapeutické účely.

Anabolické steroidy sú v USA klasifikované ako liečivo plánovaného podľa III. Za nelegálne držanie môže byť za prvý priestupok uložený maximálny trest 1 rok väzenia a pokuta minimálne 1 000 dolárov (29).

Jediným spôsobom, ako legálne získať a používať AAS, by bolo nechať si ich predpísať lekárom na určité ochorenie, ako je nízky testosterón alebo choroba svalov.

Ľudia, ktorí sa ich rozhodnú nelegálne využívať, sa vystavujú riziku právnych následkov.

Môže byť psychicky návykové

Aj keď AAS nie sú klasifikované ako fyzicky návykové, ďalšie užívanie môže byť spojené s duševnou závislosťou, ktorá môže viesť k závislosti ().

Spoločným psychologickým vedľajším účinkom užívania AAS je svalová dysmorfia, pri ktorej sa používatelia zaoberajú svalovou fyzikou ().

Užívanie steroidov je nebezpečné z niekoľkých dôvodov, vrátane vysokého rizika infekcie, ich nelegálneho stavu na väčšine miest a potenciálu psychickej závislosti. Na sledovanie potenciálnych negatívnych účinkov na zdravie je nevyhnutná častá krvná práca.

Existuje bezpečné dávkovanie?

Zatiaľ čo nižšie, dobre vypočítané dávky AAS môžu byť významne bezpečnejšie ako nekontrolované dávky spojené so zneužívaním, žiadne štúdie neporovnávali bezpečnosť rôznych dávok steroidov.

Syntetický testosterón sa tiež používa na liečbu jedincov s nízkym obsahom testosterónu, ktorý sa označuje ako substitučná liečba testosterónom (TRT).

TRT je všeobecne bezpečný pre mužov s nízkou hladinou testosterónu, ak ich podáva lekár. Údaje na určenie bezpečnosti TRT pre ženy sú nedostatočné ().

Vyššie dávky bežne používané v závodnej atletike a silových športoch súvisia so zvýšeným rizikom vedľajších účinkov a nemožno ich považovať za bezpečné ().

Bez ohľadu na dávku má užívanie AAS vždy úroveň súvisiaceho rizika.

Ľudia reagujú odlišne na AAS kvôli zmenám v genetickom zložení. Preto je ťažké presne vedieť, ako bude vaše telo reagovať.

Zatiaľ čo nižšie, kontrolované dávky spojené s substitučnou liečbou testosterónom sú všeobecne považované za bezpečné pre mužov s nízkym obsahom testosterónu, užívanie steroidov v akomkoľvek množstve môže predstavovať zdravotné riziká. Vážnejšie vedľajšie účinky sa pozorujú pri vyšších dávkach.

Iné typy steroidov

Zatiaľ čo AAS sú najčastejšie hovoreným typom steroidov, existuje aj iná odroda nazývaná glukokortikoidy alebo kortikosteroidy. Jedná sa o prirodzene sa vyskytujúce hormóny produkované v nadobličkách nachádzajúcich sa na vrchole vašich obličiek ().

Slúžia ako mechanizmus spätnej väzby vo vašom imunitnom systéme, ktorý reguluje zápal. Syntetické verzie sa často používajú na liečbu určitých stavov spôsobených nadmerne aktívnym imunitným systémom, vrátane:

• alergie
• astma
• autoimunitné choroby
• sepsa

Aj keď dobre regulujú určité choroby, môžu spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov, ako je zvýšená hladina cukru v krvi a prírastok hmotnosti. Z tohto dôvodu sú vyhradené iba pre stredne ťažké až ťažké zápalové stavy ().

Kortikosteroidy sú ďalším typom steroidov, ktoré sa prirodzene vytvárajú vo vašom tele a pomáhajú regulovať zápalové imunitné procesy. Syntetické formy sa používajú na zníženie zápalu pri mnohých autoimunitných ochoreniach.

Spodný riadok

Anabolicko-androgénne steroidy (AAS) sú syntetickou formou testosterónu používanou na zvýšenie svalovej hmoty a sily.

Aj keď sa ich zdravotné riziká líšia podľa typu a množstva, môžu byť nebezpečné a pri každej dávke spôsobovať vedľajšie účinky. Navyše sú na väčšine miest nelegálne.

Používanie AAS je veľmi vážne rozhodnutie a riziká vo všeobecnosti prevažujú nad akýmikoľvek výhodami.