Ako pripraviť čaj z prasličky a na čo slúži

Obsah

• Na čo slúži praslička
• Ako pripraviť čaj z prasličky
• Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Praslička je liečivá rastlina, známa tiež ako praslička, konský chvost alebo konské lepidlo, ktorá sa bežne používa ako domáci prostriedok napríklad na zastavenie silného krvácania a menštruácie. Okrem toho môže byť makrela vďaka svojmu protizápalovému a diuretickému účinku použitá napríklad na liečbu obličkových kameňov a infekcií močových ciest.

Vedecký názov Cavalinha je Equisetum arvense a nájdete ho napríklad v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých drogériách vo forme rastlín alebo kapsúl.

Najčastejšie konzumovaná forma prasličky je v čaji a čaj z prasličky je považovaný za veľké diuretikum a môže pomôcť pri chudnutí a pri boji s opuchmi zadržiavaním tekutín.

Na čo slúži praslička

Praslička roľná má sťahujúce, protizápalové, hojivé, diuretické, antihypertenzívne, antihemoragické, remineralizačné, antireumatické, antioxidačné, tráviace, antimikrobiálne a protihnačkové vlastnosti a môže byť použitá na rôzne účely, ako napríklad:

• Pomáhať pri liečbe problémov s obličkami a močovými cestami, ako je zápal obličiek, cystitída a infekcie močových ciest;
• Znížte hojný menštruačný tok;
• Predchádzajte a liečte krvácanie z nosa a krvácanie zo žalúdka;
• Znížiť vypadávanie vlasov;
• Pomáhať pri liečbe reumatizmu, artritídy a dny;
• Znížiť krvný tlak;
• Prevenujte a pomáhajte liečiť chilblainy.

Okrem toho sa praslička vďaka svojim vlastnostiam dá použiť aj na boj proti symptómom stresu a úzkosti, zmenám nálady a zadržiavaniu tekutín.

Ako pripraviť čaj z prasličky

Používanou súčasťou prasličky je suchá stonka, ktorá slúži napríklad na prípravu čaju, kúpeľov a obkladov. Hlavnou formou konzumácie makrely je čaj, ktorý sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo:

Zloženie

• 1 pohár vriacej vody;
• 1 polievková lyžica makrely.

Prípravný režim

Na prípravu čaju vložte prasličku do vriacej vody a nechajte ju stáť asi 5 minút. Potom preceďte a vypite 2 až 3 šálky denne, najlepšie po hlavných jedlách dňa.

Ďalším spôsobom, ako používať prasličku, sú kapsuly, ktoré sa majú užívať podľa lekárskych odporúčaní, pričom je bežne indikovaná konzumácia 2 kapsúl dvakrát denne, alebo prostredníctvom sedacieho kúpeľa, ktorý sa dá použiť aj na liečbu močových infekcií. Na výrobu sedacieho kúpeľa stačí vložiť 3 hrste suchých stoniek do vody z kúpeľa a zostať ponorený vo vode 5 až 10 minút. Vyskúšajte ďalšie možnosti sedacích kúpeľov na infekciu močových ciest.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Praslička roľná nie je zvyčajne spojená s vedľajšími účinkami, avšak pri dlhodobom konzumácii môže spôsobiť stratu dôležitých minerálov pre telo, čo môže mať za následok hnačky, bolesti hlavy, dehydratáciu, chudnutie, zmeny srdcového rytmu. a napríklad svalová slabosť. Preto sa odporúča, aby sa makrela konzumovala iba krátkodobo, až týždeň alebo podľa pokynov lekára, výživového lekára alebo bylinkára.

Konzumácia prasličky sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ako aj ľuďom, ktorí trpia napríklad srdcovým zlyhaním, nízkym krvným tlakom a obličkami kvôli svojej schopnosti znižovať krvný tlak a pôsobiť močopudne.