Čo spôsobuje moje bolesti chrbta a nevoľnosť?

Obsah

• Čo spôsobuje bolesti chrbta a nevoľnosť?
• Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Ako sa liečia bolesti chrbta a nevoľnosť?
• Domáca starostlivosť
• Ako môžem zabrániť bolesti chrbta a nevoľnosti?

Čo sú bolesti chrbta a nevoľnosť?

Bolesť chrbta je bežná a môže sa líšiť v závažnosti a type. Môže sa pohybovať od ostrých a bodných až po tupé a boľavé. Chrbát je oporou a stabilizátorom vášho tela, vďaka čomu je zraniteľný.

Nevoľnosť je pocit, že musíte zvracať.

Čo spôsobuje bolesti chrbta a nevoľnosť?

Bolesť chrbta a nevoľnosť sa často vyskytujú súčasne. Bolesť spojená s tráviacimi alebo črevnými problémami môže často vyžarovať do chrbta. Môže sa to vyskytnúť, ak máte žlčovú koliku, stav, pri ktorom žlčové kamene upchávajú žlčník.

Ranná nevoľnosť spojená s tehotenstvom môže spôsobiť nevoľnosť. Bolesti chrbta sú tiež bežné v tehotenstve, pretože váha rastúceho plodu zaťažuje chrbát. Tieto príznaky často nie sú dôvodom na obavy tehotných žien. Ak sa však nauzea vyskytne po prvom trimestri, môže to byť príznak preeklampsie, čo je stav, pri ktorom sa krvný tlak príliš zvyšuje. Ak ste tehotná a pociťujete nevoľnosť do druhého trimestra, vyhľadajte lekársku pomoc.

Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť bolesť chrbta a nevoľnosť, patria:

• zápal slepého čreva
• chronická pankreatitída
• endometrióza
• žlčové kamene
• obličkové kamene
• cysta obličky
• menštruačné kŕče

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Ak vaša nevoľnosť a bolesti chrbta neustúpia do 24 hodín alebo ak vaše bolesti chrbta nesúvisia s úrazom, objednajte sa k lekárovi. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sú vaše bolesti chrbta a nevoľnosť sprevádzané niektorým z nasledujúcich príznakov:

• zmätok
• extrémna fyzická slabosť
• bolesť, ktorá začína na pravej strane a usádza sa v zadnej časti, čo by mohlo naznačovať zápal slepého čreva alebo žlčovú koliku
• bolesť, ktorá sa zmení na slabosť alebo necitlivosť, ktorá vyžaruje jednu alebo obe nohy
• bolestivé močenie
• krv v moči
• lapanie po dychu
• zhoršujúce sa príznaky

Ak bolesti chrbta pretrvávajú dlhšie ako dva týždne po ústupe nevoľnosti, dohodnite si stretnutie s lekárom.

Táto informácia je súhrn. Ak máte podozrenie, že potrebujete urgentnú starostlivosť, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ako sa liečia bolesti chrbta a nevoľnosť?

Liečba bolesti chrbta a nevoľnosti sa bude zaoberať základným stavom. Lieky proti nevoľnosti môžu pomôcť zmierniť okamžité príznaky. Príklady zahŕňajú dolasetron (Anzemet) a granisetron (Granisol). Počas tehotenstva môžete užívať ktorýkoľvek z týchto liekov. Ak bolesť chrbta neustupuje odpočinkom a lekárskym ošetrením, môže vás lekár vyhodnotiť ako závažnejšie zranenie.

Domáca starostlivosť

Voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén a acetaminofén, môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta, najmä ak súvisia s menštruačnými kŕčmi. Môžu však zhoršiť nevoľnosť.

Aj keď sa možno budete chcieť vyhnúť tuhým jedlám, keď máte nevoľnosť, môžete si udržať hydratáciu malým dúškom vody alebo čírej tekutiny, ako je napríklad zázvorové pivo alebo roztok obsahujúci elektrolyt. Žalúdok vám môže pomôcť aj konzumácia niekoľkých malých jedál jemných jedál, ako sú krekry, číry vývar a želatína.

Odpočívanie chrbta je dôležitou súčasťou liečby bolesti chrbta. Prvé tri dni po objavení sa bolesti chrbta môžete aplikovať ľadový obklad potiahnutý látkou po dobu 10 minút. Po 72 hodinách môžete použiť teplo.

Ako môžem zabrániť bolesti chrbta a nevoľnosti?

Aj keď sa vždy nemôžete vyhnúť nevoľnosti a bolestiam chrbta, zdravá výživa a vyhýbanie sa nadmernému alkoholu pomôžu predchádzať niektorým príčinám, ako sú tráviace ťažkosti.