Porazte cvičebnú nudu s týmto bežeckým pásom a eliptickým zoznamom skladieb

Obsah

• Skontrolovať pre

Všetci sme sa v jednom alebo inom bode previnili hraním obľúbených hier, takže myšlienka na zmenu obľúbenej rutiny cvičenia môže znieť odstrašujúco. Ale pridanie rozmanitosti do vášho fitness programu je kľúčom k tomu, aby ste mohli vyzvať svaly novými spôsobmi. Preto milujeme tento všestranný zoznam skladieb, ktorý je ideálny pre akékoľvek 30-minútové bežecké pásy alebo eliptické cvičenia. Stačí si stiahnuť skladby uvedené nižšie a pripravte sa na naštartovanie cvičenia!

Carrie Underwood - Kovboj Casanova - 121 úderov za minútu

Dievčatá z geparda - Vzpera - 120 úderov za minútu

Adele - Rolling In The Deep - 105 úderov za minútu

Tristan Prettyman - All I Want Is You (naživo) - 82 úderov za minútu

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy a ja to viem - 129 úderov za minútu

Leighton Meester & Robin Thicke – Somebody To Love – 116 BPM

Madonna, Nicki Minaj & M.I.A. - Give Me All Your Luvin ' - 147 BPM

Maroon 5 a Christina Aguilera – Pohybuje sa ako Jagger – 128 BPM

Pozrite si všetky zoznamy skladieb SHAPE

Skontrolovať pre