Najlepšie blogy o zdraví mužov v roku 2020

Obsah

• Markov denný Apple
• MenAlive
• Hovoríme o zdraví mužov
• Projekt Dobrí muži
• Turek Clinic
• Zdravie mužov
• Gapinov inštitút
• Každodenný človek
• Zdravie mužov v bludisku
• Ballsy Sense of Tumor
• L'Homme Noir
• Projekt Zdravie čiernych mužov
• Henry Health

Vedieť presne, čo by ste pre svoje zdravie mali robiť ({textend} a nemali by ste - {textend}), nie je vždy ľahké. Je tu príliš veľa informácií, málo času v priebehu dňa a veľa rád, ktoré nemusia zodpovedať vášmu životnému štýlu.

Nájsť, čo vám najlepšie vyhovuje - {textend}, pokiaľ ide o fitnes, jedlo, výživu, zvládanie stresu, sex, starnutie, zdravie čriev a zdravie mozgu - {textend} je oveľa jednoduchšie, keď viete, kde hľadať.

Preto sme zhromaždili najlepšie blogy zamerané na zdravie mužov. Vďaka jasným informáciám, praktickým tipom a radám, ktoré povzbudzujú čitateľov, aby sa stali svojimi obhajcami zdravia, sú to najdôležitejšie zdroje, ktoré môžu informovať a inšpirovať.

Markov denný Apple

Mnoho blogových príspevkov zameraných na výživu, chudnutie, tréningy a všeobecný životný štýl mužov - {textend} najmä starších mužov - {textend}, ktorí sa snažia doladiť svoje zdravie a zdravie tak, aby si udržali a zlepšili svoje zdravie. Tento blog je dieťaťom Marka Sissona, chodiaceho a hovoriaceho obhajcu paleo / prvotného životného štýlu. Dôraz sa kladie na výber správnych potravín, druhov pohybu a zmien životného štýlu, aby sa podporili významné pozitívne vplyvy na zdravie a wellness.

MenAlive

Odborné poznatky, cvičenia a rady na riešenie problémov s hnevom, stresom a zdravím - {textend} vrátane „mužskej menopauzy“ - {textend} produktívnym, netoxickým spôsobom. Stránka je obzvlášť vhodná na pomoc mužom vyrovnať sa so stresom a inými emocionálnymi výzvami a pri prechode od menej zdravých prístupov k pohode. Odvádza dobrú prácu pri filtrovaní špinavej vody z kúpeľa bez toho, aby odhodila mužskosť.

Hovoríme o zdraví mužov

Tento blog poskytuje všeobecné informácie o zdraví a wellness mužov prostredníctvom optiky výučby našich synov o funkčných prístupoch k fyzickej, duševnej a emočnej pohode. Je to skvelý zdroj pre mužov - {textend} bez ohľadu na to, aké sú ich deti staré - {textend} pracujúci na vyvážení osobného zdravia a starostlivosti o seba s požiadavkami pozorného otcovstva.

Projekt Dobrí muži

Toto je stránka pre mužov pripravených prekročiť hranice „toxickej mužskosti“ a prijať holistickejší a otvorenejší prístup k wellness a vzťahom. Je plný širokého spektra článkov o tom, ako môžu muži zlepšiť svoje zdravie a prepojenie, vrátane tém, ako sú rodové otázky, rodičovstvo, všeobecné zdravie či dokonca politika. Nenechajte sa však trápiť tým posledným - {textend} sú na prvom mieste zdravie, vzdialená druhá politika.

Turek Clinic

Muži s obavami o svoje sexuálne zdravie, od plodnosti cez erektilnú dysfunkciu až po starnutie, nájdu články zamerané na výskum zamerané na konkrétne problémy sexuálneho zdravia a výkonnosti mužov vrátane toho, čo môžete urobiť pre zlepšenie situácie. Toto je vynikajúci príklad toho, ako sa muži môžu naučiť vyladiť všetok šum o sexualite a očakávaniach - {textend} a získať oprávnenie dozvedieť sa viac o svojom vlastnom tele.

Zdravie mužov

Toto je online súčasť všadeprítomného časopisu Men's Health. Rieši problémy ako šport, sexualita, doplnky výživy a rakovina semenníkov. Nájdete informačné články so silným úvodom do týchto a mnohých ďalších tém. Je to vynikajúci východiskový bod pre čokoľvek, čo vás zaujímalo alebo trápilo.

Gapinov inštitút

Doktorka Tracy Gapinová zaujíma prístup k wellness zameraný na rodinu a zdôrazňuje, že dobré zdravie je rovnako o vašich blízkych, ako aj o vás. Príspevky na blogu sa venujú témam od módnych diét až po rakovinu prostaty. Ak nemáte čas na čítanie, môžete si vypočuť jeho knižnicu podcastov, ktorá zaujíma komplexný prístup k zdravotným témam.

Každodenný človek

Tento online časopis pre mladého, chladného a módneho muža, ktorý sa nezameriava výlučne na zdravie, ponúka kombináciu všetkých vecí, módy, fitnes a životného štýlu. Stránka má modernú atmosféru, ktorá priťahuje veľké publikum od jej uvedenia v roku 2012. Sekcia Zdravie a fitnes je nabitá tipmi na tréning v telocvični, recenziami produktov a informáciami o najnovších fitness pomôckach.

Zdravie mužov v bludisku

Muži, ktorí majú obavy o svoje sexuálne a reprodukčné zdravie, nájdu lekárske informácie od tímu odborníkov pod vedením Dr. Michaela A. Wernera z FACS, ktorý je školeným v urológii. Praktickí sestry, osobní tréneri a pedagógovia v oblasti sexuálneho zdravia dopĺňajú tím a poskytujú informácie o všetkom, od dysfunkcie panvového dna až po možné spojenie medzi produkciou zinku a testosterónu.

Ballsy Sense of Tumor

Osobný blog Justina Birckbichlera o jeho príbehu o rakovine semenníkov je bystrý, ale často vtipný. Tento blog bol vytvorený na podporu väčšieho povedomia o zdraví mužov, najmä o rakovine semenníkov. Nájdete odkazy na zdroje zdravia mužov a tiež skutočne skvelý obchod s rakovinou!

L'Homme Noir

L'Homme Noir sa označuje za sprievodcu pre černocha 21. storočia. Ponúka komentár k aktuálnym udalostiam, vzťahom, móde, technologickým položkám a financiám, zameraný špeciálne na tisícročných farebných mužov. Nečakajte tu všednosť. Nájdete jedinečné premyslené kúsky o tom, čo to znamená byť mužný, alebo ako stereotypy nesprávne interpretujú silné stránky a vlastnosti čiernych mužov. Cieľom blogu je pomôcť čitateľom stať sa „lepšími a inteligentnejšími mužmi“.

Projekt Zdravie čiernych mužov

O zdravotnom stave čiernych mužov v Spojených štátoch existuje pomerne málo výskumov a údajov. Cieľom projektu Zdravie čiernych mužov je to zmeniť prostredníctvom prieskumu zdravia čiernych mužov. Projekt sa zameriava na 10 000 účastníkov čierneho mužstva, aby v rámci prieskumu prediskutovali svoje zdravotné a sociálne skúsenosti. Zistenia pomôžu určiť, aké stratégie môžu riešiť rasové rozdiely v zdraví, ktoré ovplyvňujú černochov v celej krajine.

Henry Health

Henry Health je technologický startup v oblasti duševného zdravia, ktorý bol spustený v roku 2018 s cieľom sprístupniť a sprístupniť starostlivosť o duševné zdravie menšinám v USA. Spoločnosť, ktorú založili Oliver Sims a Kevin Dedner, ponúka kultúrne citlivú teleterapiu, ktorá je terapiou uskutočňovanou prakticky pomocou rôznych technológií. Spoločnosť Henry Health plánuje vytvoriť sieť online komunít, kde sa môžete stretnúť prostredníctvom technológie s ľuďmi, ktorí majú podobné skúsenosti. Môžete sa stretnúť online, komunikovať, využívať zdroje a mať prístup k terapii.

Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].