5 prírodných riedidiel krvi

Obsah

• Riedidlá krvi
• 1. Kurkuma
• 2. Ďumbier
• Ako olúpať zázvor
• 3. Škorica
• 4. Kajenské korenie
• 5. Vitamín E
• Ostatné jedlá
• Zobrať
• Otázka:
• A:

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Riedidlá krvi

Vaše telo vás chráni pred krvácaním. Schopnosť zrážania krvi je väčšinou dobrá vec. Sú chvíle, kedy môžu byť krvné zrazeniny nebezpečné.

Ak máte určité stavy, ako je nepravidelný srdcový rytmus alebo vrodená srdcová chyba, alebo ak ste podstúpili určité zákroky, napríklad chirurgický zákrok na srdcovej chlopni, lekár vám môže predpísať riedidlo krvi.

Tieto stavy a operácia výmeny srdcových chlopní zvyšujú pravdepodobnosť vzniku život ohrozujúcich krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Riedidlá krvi znižujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody znížením pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín.

V prírode sa nachádzajú aj také látky, o ktorých sa niektorí domnievajú, že pomáhajú znižovať riziko zrážania. Neboli však testované a porovnávané s liekmi na riedenie krvi na lekársky predpis.

Možno budete chcieť porozprávať so svojím lekárom o nasledujúcich prírodných liekoch, o ktorých sa tvrdí, že pomáhajú zriediť krv.

Nikdy neužívajte tieto prírodné lieky namiesto alebo na lekársky predpis na riedenie krvi bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Prečítajte si ďalšie informácie o niektorých prírodných liekoch na riedenie krvi.

1. Kurkuma

Kurkuma je korenie, ktoré dodáva kari jedlám žltú farbu a dlho sa používa ako ľudová medicína. Podľa jednej z jeho hlavných aktívnych zložiek, kurkumín, pôsobí ako antikoagulant.

Účinkuje na inhibíciu koagulačných kaskádových zložiek alebo faktorov zrážania, aby sa zabránilo tvorbe zrazenín.

Nakupujte kurkumu.

2. Ďumbier

Ďumbier je z rovnakej rodiny ako kurkuma a obsahuje salicylát, prírodnú chemikáliu, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách. Salicyláty sa nachádzajú v rastlinách. Sú odvodené od kyseliny salicylovej.

Kyselina acetylsalicylová, ktorá je synteticky odvodená zo salicylátu a zvyčajne sa nazýva aspirín, môže pomôcť zabrániť mŕtvici a infarktu.

Krv môže zrážať aj potraviny so salicylátom, ako sú avokádo, bobule, čili a čerešne. Viac informácií o tom, či sú také účinné ako lieky na predpis.

Nakúpte zázvor.

Ako olúpať zázvor

3. Škorica

Škorica a jej príbuzný príbuzný, kasia, sú široko dostupné a obsahujú chemickú látku, ktorá v niektorých liekoch pôsobí ako silné antikoagulancium.

Škorica a kasia môžu tiež znížiť krvný tlak a zmierniť zápal spôsobený artritídou a inými zápalovými stavmi. U ľudí sa však neposkytuje dôkaz, že škorica je vhodná na použitie pri akomkoľvek zdravotnom stave.

Pri použití škorice ako riedidla krvi buďte opatrní. Hodnotenie rizika z roku 2012 ukázalo, že dlhodobá konzumácia škorice v potravinách, vrátane škoricového chleba a čajov, môže spôsobiť poškodenie pečene.

4. Kajenské korenie

Kajenské korenie môže mať na vaše telo silný účinok na riedenie krvi kvôli vysokej hladine salicylátov. Môžu sa užívať vo forme kapsúl alebo sa dajú ľahko zomlieť ako korenie na jedlo.

Kajenské korenie môže tiež znížiť váš krvný tlak a zvýšiť cirkuláciu.

Nakupujte kajenské korenie.

5. Vitamín E

Uvádza sa, že vitamín E je mierne antikoagulancium.

Nakupujte doplnky vitamínu E.

Ostatné jedlá

Ak máte srdcovo-cievne ochorenie alebo srdce a krvné cievy, máte choroby alebo im chcete zabrániť, lekár vám môže odporučiť zdravú stravu pre srdce.

Zdravá výživa pre srdce zahŕňa čerstvé ovocie a zeleninu, 100 percent celozrnných výrobkov, zdravé oleje, mliečne výrobky s nízkym alebo bez obsahu tuku a zdravé bielkoviny.

Zdravá výživa srdca obmedzuje jedlá s vysokým obsahom tukov, cholesterolu a cukru. Táto najlepšia strava pre vaše celkové zdravie.

Ak užijete Coumadin (warfarín), je veľmi dôležité jesť každý deň približne rovnaké množstvo potravín obsahujúcich vitamín K.

Vysoký príjem vitamínu K môže znížiť účinnosť warfarínu. Ak užívate warfarín alebo iné antikoagulanciá, vyhnite sa vysokým dávkam vitamínu K.

Medzi bohaté zdroje vitamínu K v strave patrí zelená listová zelenina, ako je hlávkový šalát a špenát, ako aj brokolica a ružičkový kel.

Zobrať

Existuje veľa prírodných liekov na zníženie zrážania krvi. Je dôležité, aby ste ich nepoužívali namiesto alebo spolu so svojím liekom na riedenie krvi a inými liekmi bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Prírodné produkty a niektoré potraviny môžu interferovať s predpismi. Môžu vám príliš zriediť krv, čo zvyšuje vašu pravdepodobnosť krvácania. Prírodné lieky môžu tiež znížiť účinnosť vašich liekov na predpis a zvýšiť tak pravdepodobnosť tvorby zrazeniny.

Pred začatím akýchkoľvek liekov, domácich liekov alebo liečby, ktoré by mohli mať vplyv na vaše zdravie, sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Otázka:

Ja si každý deň pridávam do kávy posypku škoricou. Mal by som mať obavy?

Anonymný pacient

A:

Ak ide len o malú posýpku škorice na ľahké dochutenie, nebude to pravdepodobne nijako zvlášť znepokojovať. Sú to väčšie dávky v priebehu času, ktoré by pravdepodobne mali najväčší potenciál viesť k zdravotným problémom, ktorým by sa človek chcel vyhnúť. U väčšiny vecí je najlepšie moderovať, a to platí aj pre toto konkrétne korenie.

Dr. Mark LaFlammeAnswers predstavuje názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.