Bipolárna porucha u žien: Poznajte fakty

Obsah

• Hlavné prvky
  
• Aké sú rôzne typy bipolárnej poruchy?
• Bipolárna porucha I.
• Bipolárna porucha II
• Cyklotymická porucha
• Príznaky bipolárnej poruchy
• Mania
• Hypománia
• Depresia
• Zmiešaná mánia
• Rýchla jazda na bicykli
• Rizikové faktory, ktoré treba brať do úvahy
• Ako sa diagnostikuje bipolárna porucha?
• Liečba bipolárnej poruchy
• Lieky
• Psychoterapia
• Elektrokonvulzívna terapia (ECT)
• Získanie starostlivosti a podpory
• Možnosti podpory
• Starostlivosť o seba
• Jedlo so sebou

Čo je bipolárna porucha?

Hlavné prvky

1. Charakteristiky a účinky bipolárnej poruchy sa môžu u mužov a žien veľmi líšiť.
2. Ženy s bipolárnou poruchou sú vystavené zvýšenému riziku nástupu alebo relapsu v dôsledku výkyvov hormónov.
3. Pri správnom lekárskom ošetrení a liečbe symptómov majú ženy s bipolárnou poruchou priaznivý výhľad.

Bipolárna porucha je duševné ochorenie, ktoré spôsobuje extrémne zmeny nálady. Tieto zmeny nálady môžu kolísať od pocitov eufórie k pocitom hlbokého smútku. Môžu narušiť vašu schopnosť pracovať v práci a v osobnom živote.

Táto porucha postihuje každý rok asi 2,8 percenta dospelých Američanov. Vyskytuje sa rovnakou rýchlosťou u mužov a žien. Charakteristiky a účinky bipolárnej poruchy sa však môžu u mužov a žien veľmi líšiť. Prečítajte si ďalšie informácie o tom, ako sú ženy ovplyvnené.

Aké sú rôzne typy bipolárnej poruchy?

Tri hlavné typy bipolárnej poruchy sú bipolárna I, bipolárna II a cyklotymická porucha. Ďalšie typy bipolárnych liekov môžu súvisieť s užívaním návykových látok alebo liekov alebo s iným zdravotným stavom.

Bipolárna porucha I.

Bipolárna diagnóza I zahrnuje najmenej jednu manickú alebo zmiešanú epizódu trvajúcu najmenej jeden týždeň alebo spôsobujúcu hospitalizáciu. Epizóda mohla prísť pred alebo po hypomanickej alebo depresívnej epizóde. Môžete však mať bipolárne I bez depresívnej epizódy. U mužov a žien sa u nich rozvinie bipolárna porucha typu I.

Bipolárna porucha II

Diagnóza bipolárnej poruchy II zahŕňa súčasnú alebo prekonanú veľkú depresívnu epizódu trvajúcu najmenej dva týždne. Osoba tiež musela mať súčasnú alebo minulú epizódu hypománie. U žien môže byť bipolárna porucha II.

Cyklotymická porucha

Ľudia s cyklotymickou poruchou môžu pociťovať pretrvávajúce bipolárne príznaky, ktoré nespĺňajú úplné kritériá na diagnostiku bipolárnej I alebo bipolárnej II. Cyklotymická porucha sa považuje za menej závažnú formu bipolárnej poruchy. Zahŕňa časté opakovanie hypomanických a depresívnych symptómov, ktoré nikdy nebudú také závažné, aby sa dala diagnostikovať bipolárna porucha II. Tieto príznaky spravidla pretrvávajú po dobu dvoch rokov.

Príznaky bipolárnej poruchy

Je dôležité pochopiť základné charakteristiky bipolárnej poruchy. To vám môže pomôcť lepšie pochopiť, ako bipolárna porucha ovplyvňuje ženy. Medzi kľúčové príznaky patrí:

• mánia
• hypománia
• depresia
• zmiešaná mánia

Mania

Mánia je stav zvýšenej nálady. Počas manických epizód sa môžete cítiť veľmi temperamentný, energický a kreatívny. Môžete sa tiež cítiť podráždene. Môžete sa zapojiť do vysoko rizikového správania, ako napríklad zneužívanie návykových látok alebo zvýšená sexuálna aktivita. Môžete minúť peniaze hlúpo, investovať do nich zlé peniaze alebo sa správať inak bezohľadne.

Manické epizódy môžu trvať týždeň alebo dlhšie. Ak sa u vás vyskytnú zrakové alebo sluchové halucinácie alebo bludy, tieto sa označujú ako „psychotické znaky“.

Hypománia

Hypománia je menej závažná forma mánie. Počas hypomanických epizód môžete pociťovať zvýšené nálady podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri mánii. Tieto zvýšené nálady sú však menej intenzívne ako manické nálady a majú menší vplyv na vašu schopnosť fungovať. U žien je pravdepodobnosť vzniku hypománie vyššia ako u mužov.

Depresia

Depresia je stav extrémne nízkej nálady. Počas depresívnych epizód môžete pociťovať intenzívny smútok s výraznou stratou energie. Tieto epizódy trvajú najmenej dva týždne. Z tohto dôvodu môžu depresívne epizódy spôsobiť vážne poškodenie. U žien je pravdepodobnejšie, že sa u nich objavia depresívne príznaky ako u mužov.

Zmiešaná mánia

Okrem samostatných manických a depresívnych epizód sa u ľudí s bipolárnou poruchou môže vyskytnúť aj zmiešaná mánia. Toto je tiež známe ako zmiešaná epizóda. V prípade zmiešanej epizódy sa môžu u vás vyskytnúť manické aj depresívne príznaky každý týždeň alebo dlhšie. Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu zmiešaných epizód ako muži.

Rýchla jazda na bicykli

Bipolárne epizódy možno charakterizovať aj tým, ako rýchlo sa epizódy striedajú. Rýchle bicyklovanie je vzorom bipolárnej poruchy, ktorá sa vyskytuje, keď máte v priebehu jedného roka najmenej štyri manické alebo depresívne epizódy. Rýchla jazda na bicykli súvisí so zvýšenou mierou:

• depresia
• samovražda
• zneužívanie návykových látok
• úzkosť
• hypotyreóza

Ženy majú zažiť rýchle bicyklovanie ako muži.

Rizikové faktory, ktoré treba brať do úvahy

Niekoľko známych rizikových faktorov môže zvýšiť pravdepodobnosť bipolárneho nástupu alebo relapsu u mužov i žien. Medzi tieto rizikové faktory patria:

• mať rodiča alebo súrodenca s bipolárnou poruchou
• drogová závislosť
• Zneužívanie alkoholu
• hlavné životné udalosti, ako je strata milovaného človeka alebo vystavenie traumatizujúcemu zážitku

Predpokladá sa, že ženy s bipolárnou poruchou majú zvýšené riziko nástupu alebo relapsu v dôsledku výkyvov hormónov. Tieto výkyvy môžu byť spôsobené:

• menštruácia
• predmenštruačný syndróm a predmenštruačná dysforická porucha
• tehotenstvo
• menopauza

Ženy s bipolárnou poruchou majú tiež vyššiu pravdepodobnosť výskytu ďalších zdravotných problémov spolu s bipolárnou chorobou. Tieto problémy môžu zahŕňať:

• alkoholizmus
• poruchy príjmu potravy
• obezita vyvolaná liekmi
• migrenózne bolesti hlavy
• ochorenie štítnej žľazy

Ako sa diagnostikuje bipolárna porucha?

Diagnostikovať bipolárnu poruchu môže byť veľmi ťažké, pretože mnohé jej príznaky sa vyskytujú aj pri iných stavoch. Medzi tieto stavy patrí porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Môžu tiež zahŕňať schizofréniu, najmä ak máte príznaky psychózy. Diagnózu u žien môžu komplikovať aj reprodukčné hormóny.

Diagnóza zvyčajne zahrnuje fyzické vyšetrenie. Váš lekár tiež posúdi vašu lekársku a rodinnú anamnézu. S vašim povolením môže váš lekár hovoriť aj s členmi rodiny a blízkymi priateľmi, aby zhromaždil informácie o akomkoľvek neobvyklom správaní. Pred potvrdením diagnózy musí lekár vylúčiť aj účinky iných liekov alebo stavov.

Liečba bipolárnej poruchy

Liečba bipolárnej poruchy nie je známa. Príznaky stavu sú však vysoko liečiteľné. Liečba je individualizovaná na základe vašich konkrétnych príznakov.

Lieky

Ako počiatočná liečba sa často používajú lieky, aby sa bipolárne príznaky dostali pod kontrolu. Medzi lieky používané primárne na liečbu bipolárnej poruchy patria stabilizátory nálady, antipsychotiká a antikonvulzíva.

Aj keď môžu byť užitočné, môžu tieto lieky spôsobovať vedľajšie účinky. Tieto vedľajšie účinky môžu zahŕňať:

• ospalosť
• nevoľnosť
• zvracanie
• pribrať

Ak máte pri užívaní liekov vedľajšie účinky, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach ich zníženia. Nezabudnite postupovať podľa liečebného plánu podľa pokynov lekára.

Psychoterapia

Psychoterapia alebo hovorová terapia je ďalšou možnosťou liečby. Hovorová terapia sa používa spolu s liekmi. Môže vám pomôcť stabilizovať náladu a pomôže vám dodržiavať váš liečebný plán. Táto forma liečby nesie najmenšie riziko, aj keď rozprávanie o bolestivých životných skúsenostiach môže spôsobiť emočné nepohodlie.

Elektrokonvulzívna terapia (ECT)

Elektrokonvulzívna terapia (ECT) je ďalšou možnosťou liečby bipolárnej poruchy. ECT zahŕňa použitie elektrickej stimulácie na vyvolanie záchvatu v mozgu. Ukázalo sa, že ECT je účinnou možnosťou liečby ťažkých depresií a manických epizód, aj keď zatiaľ nie je jasné, ako a prečo funguje. Vedľajšie účinky, ktoré môžu byť spojené s ECT, zahŕňajú:

• úzkosť
• zmätok
• bolesť hlavy
• trvalá strata pamäti

Získanie starostlivosti a podpory

Získanie potrebnej starostlivosti a podpory je kľúčom k zvládnutiu bipolárnej poruchy. Nebojte sa osloviť ostatných alebo sa o seba mimoriadne dobre starať.

Možnosti podpory

Národný inštitút duševného zdravia poskytuje nasledujúce pokyny, ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, príznaky bipolárnej poruchy:

• prekonzultujte s lekárom možnosti liečby
• udržiavať pravidelný režim
• dostatočne sa vyspať
• zostaňte na akýchkoľvek liekoch, ktoré vám boli predpísané na liečbu
• dozviete sa viac o varovných signáloch, ktoré vás môžu varovať pred blížiacou sa bipolárnou epizódou
• rátajte s postupným zlepšovaním príznakov
• získajte podporu od rodiny a priateľov
• porozprávajte sa s lekárom alebo terapeutom o tom, čo môžete cítiť
• pripojte sa k miestnej alebo online skupine podpory

Ak uvažujete o tom, že si ublížite alebo poznáte niekoho, kto to je, okamžite vyhľadajte pomoc. Môžete vykonať jeden alebo viac z nasledujúcich krokov:

• zavolajte svojho lekára alebo terapeuta
• zavolajte na 911 alebo choďte na pohotovosť a dostanete okamžitú pomoc
• zavolajte na bezplatnú 24-hodinovú záchrannú linku prevencie samovrážd na telefónnom čísle 800-273-TALK (800-273-8255)
• ak máte sluchové alebo rečové poruchy, volajte prostredníctvom ďalekopisu (TTY) na telefónnom čísle 800-799-4TTY (4889) a porozprávajte sa s vyškoleným poradcom

Ak je to možné, požiadajte o pomoc priateľa alebo člena rodiny.

Starostlivosť o seba

Správna starostlivosť o seba je dôležitou súčasťou zvládnutia tohto stavu. Ak ste žena s bipolárnou poruchou, môžete trénovať zdravé návyky, aby ste poruchu lepšie zvládli a zlepšili svoju celkovú kvalitu života. Medzi tieto návyky patrí konzumácia výživných jedál, dostatočný odpočinok a zníženie stresu. Váš lekár vám môže povedať viac.

Jedlo so sebou

Zatiaľ čo u mužov aj u žien sa môže vyskytnúť bipolárna porucha, stav ovplyvňuje každú z nich inak. Veľkým dôvodom je úloha ženských reprodukčných hormónov. Našťastie majú ženy s bipolárnou poruchou, s náležitým lekárskym ošetrením a liečením príznakov, priaznivý výhľad. A lekári naďalej robia pokroky v porozumení bipolárnej poruchy a jej jedinečných vlastností u žien.