Čierny olej z cukrovky: je účinný?

Obsah

• Čierny olej zo semien
• Môže sa čierny olej použiť na liečbu cukrovky?
• Zložky čierneho oleja
• Zobrať

Čierny olej zo semien

Olej z čiernych semien - tiež známy ako N. sativa olej a olej z čierneho kmínu - je liečený prírodnými liečiteľmi pre svoju rozmanitosť zdravotných výhod. Olej sa extrahuje zo semien rastliny Nigella sativa rastlina, nazývaná aj kalonji.

Olej aj semená sa používajú v indickej a blízkovýchodnej kuchyni.

Môže sa čierny olej použiť na liečbu cukrovky?

Cukrovka je bežné ochorenie, ktoré ovplyvňuje schopnosť tela produkovať a reagovať na inzulín. Výsledkom tohto stavu je okrem iného zvýšená hladina cukru v krvi (glukóza). Liečba často zahŕňa lieky, ktoré pomáhajú udržiavať hladinu cukru v krvi. Existujú dva hlavné druhy cukrovky: Typ 1 a Typ 2.

Stále prebiehajú výskumy s cieľom nájsť alternatívne a doplnkové lieky, ktoré by mohli pomôcť pri úprave hladiny cukru v krvi. Niektorý z týchto výskumov sa zameriava na čierny olej. Ukázalo niekoľko pozitívnych výsledkov vrátane:

• Prehľad z roku 2016 v British Journal of Pharmaceutical Research naznačil, že úloha spoločnosti N. sativa semená pri liečbe cukrovky sú v podstate dôležité (zvýšenie produkcie inzulínu, glukózovej tolerancie a množenie beta buniek). V prehľade sa dospelo k záveru, že semená môžu tiež hrať významnú úlohu pri liečbe cukrovkových komplikácií, ako sú nefropatia, neuropatia a ateroskleróza.
• Štúdia z roku 2013 dospela k záveru, že vysoké dávky N. sativa olej významne zvýšil hladiny inzulínu v sére u diabetických potkanov, čo poskytlo terapeutický účinok.
• Štúdia z roku 2017 dospela k záveru, že olej zo semien čierneho kmínu v priebehu času znižoval HbA1c - priemerné hladiny glukózy v krvi - zvýšením produkcie inzulínu, znížením inzulínovej rezistencie, stimuláciou bunkovej aktivity a znížením absorpcie inzulínu v čreve.
• Štúdia z roku 2014 dospela k záveru, že pridanie kurkumy a čierneho semena do stravy diabetických potkanov znížilo hladinu glukózy v krvi, vody a potravy.
• V prehľade klinických štúdií z roku 2017 sa dospelo k záveru, že spolu s ďalšími účinkami má hypoglykemický účinok N. sativa bol dostatočne študovaný a pochopený na to, aby umožnil ďalšiu fázu klinických skúšok alebo vývoj liekov.

Zložky čierneho oleja

Podľa recenzie lekárskeho časopisu z roku 2015 môže byť tymochinón jednou z najsilnejších častí hypoglykemického účinku čierneho oleja. Preskúmanie požadovalo molekulárne a toxikologické štúdie na identifikáciu účinných a bezpečných zložiek semena na použitie u pacientov s diabetom v klinických skúškach.

Medzi účinné látky oleja z čiernych semien patria antioxidanty:

• tymochinón
• beta-sestra
• nigellon

Olej obsahuje aj aminokyseliny, ako sú:

• linolové
• olejový
• palmitový
• stearová

V čiernom oleji sa tiež nachádzajú:

• selén
• vápnik
• železo
• draslík
• karotén
• arginín

Zobrať

Štúdie preukázali sľubné výsledky týkajúce sa čierneho oleja ako potenciálnej liečby cukrovky. Stále sú však potrebné rozsiahle klinické skúšky, aby sa úplne pochopila jeho bezpečnosť pre ľudí, ktorí majú iné zdravotné problémy (okrem cukrovky), a aby sa určilo, ako čierny olej reaguje s inými liekmi.

Ak uvažujete o použití čierneho oleja ako pomôcky pri liečbe cukrovky, poraďte sa najskôr so svojím lekárom. Môžu poskytnúť klady a zápory týkajúce sa toho, ako čierny olej ovplyvní vaše súčasné zdravie. Môžu tiež odporučiť, ako často by ste si mali na začiatku monitorovať hladinu cukru v krvi.

Ak sa po rozhovore so svojím lekárom rozhodnete vyskúšať čierny olej, uistite sa, že značka, ktorú používate, bola testovaná na účinnosť a bezpečnosť. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nesleduje predaj týchto doplnkov v Spojených štátoch.