Pre Boba Harpera z filmu „Najväčší porazený“ nie sú opakované infarkty jednoducho možnosťou

Obsah

• Maskované varovné signály
• Tvárou v tvár a objímať oživenie
• Pomoc iným, ktorí prežili infarkt
• Obnovený výhľad

Vlani vo februári sa hosť „Najväčší porazený“ Bob Harper vydal do svojej newyorskej telocvične na bežné nedeľné ranné cvičenie. Zdalo sa mi to ako ďalší deň v živote odborníka na fitnes.

Ale uprostred tréningu Harper zrazu zistil, že musí prestať. Ľahol si a zvalil sa na chrbát.

"Išiel som do úplnej zástavy srdca." Dostal som infarkt. “

Zatiaľ čo si Harper z toho dňa veľmi nepamätá, povedali mu, že lekár, ktorý bol náhodou v telocvični, bol schopný rýchlo konať a vykonať KPR. Telocvičňa bola vybavená automatizovaným externým defibrilátorom (AED), takže lekár pomocou neho šokoval Harperovo srdce späť do pravidelného rytmu, kým neprišla sanitka.

Šanca, že prežije? Útlych šesť percent.

Prebudil sa o dva dni neskôr na šokujúcu správu, že takmer zomrel. Za prežitie pripisuje svojmu priateľovi, ktorý s ním pracoval, spolu s trénerom v telocvični a lekárom.

Maskované varovné signály

Harper, ktorý viedol k infarktu, hovorí, že nezažil žiadne z bežných varovných signálov, ako sú bolesti na hrudníku, necitlivosť alebo bolesti hlavy, aj keď sa mu občas točila hlava. "Asi šesť týždňov pred infarktom som v telocvični omdlel." Takže určite existovali náznaky, že niečo nie je v poriadku, ale rozhodol som sa neposlúchať, “hovorí.

Warren Wexelman, kardiológ z Lekárskej a lekárskej fakulty NYU Langone, tvrdí, že Harperovi pravdepodobne chýbali ďalšie varovné signály kvôli jeho špičkovej fyzickej kondícii. "Skutočnosť, že Bob bol pred infarktom v tak úžasnom fyzickom stave, bola pravdepodobne dôvodom, prečo necítil všetku bolesť na hrudníku a dýchavičnosť, ktoré by niekto v nie tak skvelej fyzickej kondícii cítil."

"Úprimne, keby Bob nebol v takom stave, v akom sa nachádzal, pravdepodobne by to nikdy neprežil."

Ako teda vôbec dostal 51-ročný muž v takom skvelom stave infarkt?

Blokovaná tepna, vysvetľuje Wexelman, ako aj objav, že Harper nesie proteín nazývaný lipoproteín (a) alebo Lp (a). Tento proteín zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a blokovania chlopní. Harper to s najväčšou pravdepodobnosťou zdedil po svojej matke a dedovi z matkinej strany, ktorí obaja zomreli na infarkt vo veku 70 rokov.

Ale zatiaľ čo nosenie Lp (a) určite zvyšuje riziko človeka, do zvyšovania rizika srdcového infarktu vstupuje mnoho ďalších faktorov. „Nikdy neexistuje len jeden rizikový faktor pre srdcové choroby, je to viac vecí,“ hovorí Wexelman. "Rodinná anamnéza, genetika, ktorú dedíte, cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak, všetko spája obraz toho, čo nazývame srdcové choroby, a robí človeka - bez ohľadu na to, či je v najlepšej alebo najhoršej forme - oveľa náchylnejšie na jednu z týchto udalostí. “

Tvárou v tvár a objímať oživenie

Harper si za svoju misiu stanovil riešenie všetkých základných problémov - od stravy po rutinu.

Namiesto toho, aby ku každej zmene životného štýlu pristupoval ako k porušeniu svojho už zdravého prístupu k fitnes a wellness, rozhodol sa prijať zmeny, ktoré musí urobiť, aby zabezpečil pozitívne a trvalé zotavenie.

"Prečo máš vinu alebo hanbu za niečo, čo je úplne mimo tvoju kontrolu, ako je genetika?" pýta sa Harper. "Toto sú rozdané karty a vy robíte maximum, aby ste zvládli akýkoľvek stav, ktorý máte."

Okrem toho, že chodil na rehabilitácie a pomaly sa uvoľňoval späť do cvičenia, musel radikálne prepracovať svoju stravu. Pred srdcovým infarktom držala Harper paleo diétu, ktorá spočívala v konzumácii väčšinou jedál s vysokým obsahom bielkovín a tukov.

„Po infarkte som si uvedomil, že moja strava nie je vyvážená, a preto som prišiel s knihou„ Super Carb Diet “,“ spomína. "Ide o to, aby ste boli schopní stlačiť tlačidlo reset a dostali všetky makroživiny späť na tanier - bielkoviny, tuky a sacharidy."

Pomoc iným, ktorí prežili infarkt

Aj keď sa Harper s chuťou vyrovnal s zotavením - a s nevyhnutnými zmenami v jeho životnom štýle -, priznáva, že sa zľakol, keď sa dozvedel, že jeden infarkt vás vystavuje zvýšenému riziku opakovaného infarktu.

Podľa American Heart Association skutočne 20 percent ľudí, ktorí prežili infarkt vo veku nad 45 rokov, zažije opakovaný infarkt do piatich rokov. A zo 790 000 srdcových infarktov, ktoré sa každý rok vyskytnú v Spojených štátoch, ide o opakované srdcové infarkty.

Poznanie tejto reality iba ďalej povzbudilo Harpera, aby prevzal kontrolu nad svojím telom. "V tej chvíli som si uvedomil, že urobím všetko a všetko, čo mi povedali moji lekári," hovorí.

Jedným z návrhov lekára bolo užívanie liekov Brilinta. Wexelman hovorí, že liek zastavuje opätovné upchávanie tepien a znižuje pravdepodobnosť budúcich infarktov.

"Vieme, že Brilinta nie je liek, ktorý môže každý brať, pretože môže spôsobiť krvácanie," hovorí Wexelman. "Dôvod, prečo je Bob dobrým kandidátom na tento liek, je ten, že je taký dobrý pacient a ľudia užívajúci tieto lieky musia skutočne počúvať svojho lekára, ktorý sa o nich stará."

Počas užívania Brilinty sa Harper rozhodol spojiť s výrobcom lieku AstraZeneca, aby pomohol spustiť vzdelávaciu a podpornú kampaň pre tých, ktorí prežili srdcový infarkt, nazvanú Survivors Have Heart. Kampaň je súťažou v eseji, na ktorej sa päť ľudí, ktorí prežili srdcový infarkt, zúčastní na konci februára v New Yorku podujatia v New Yorku s cieľom zvýšiť povedomie o varovných príznakoch opakovaných infarktov.

"Odvtedy som sa stretol s toľkými ľuďmi a všetci majú špeciálny a dôležitý príbeh." Je skvelé dať im priestor na rozprávanie ich príbehov, “hovorí.

V rámci kampane Harper vytvoril šesť základných informácií o preživších, aby pomohol ľuďom, ktorí prekonali infarkt, čeliť svojim obavám a byť proaktívni pri starostlivosti o seba - zameraním na všímavosť, ako aj na fyzické zdravie a liečbu.

„Je to pre mňa také osobné, také skutočné a organické, pretože ma kontaktuje veľa ľudí, ktorí hľadajú tipy, čo robiť po infarkte,“ hovorí. „Preživší majú srdce dáva ľuďom miesto a komunitu, na ktorú sa môžu obrátiť s prosbou o radu.“

Obnovený výhľad

Až kam jeho odtiaľto pôjde príbeh, Harper tvrdí, že nemá v súčasnosti plány na návrat k „najväčšiemu porazenému“ po 17 sezónach. Pre túto chvíľu má prioritu pomoc druhým pri riadení ich zdravia a predchádzaní opakovaným infarktom.

„Mám pocit, že môj život sa zvrtne,“ hovorí. "Zatiaľ mám film Survivors Have Heart na očiach, ktoré hľadia na vedenie a pomoc, a to je presne to, čo chcem robiť."

Tiež plánuje obhajovať dôležitosť učenia sa KPR a sprístupnenia AED na verejných miestach, kde sa ľudia zhromažďujú. "Tieto veci mi pomohli zachrániť život - to isté chcem aj pre ostatných."

„Minulý rok som si prešiel veľkou krízou identity, keď som musel objavovať nové odbytiská v mojom živote a predefinovať, za koho som si za posledných 51 rokov myslel. Bolo to emotívne, ťažké a náročné - ale vidím svetlo na konci tunela a cítim sa lepšie ako ja. “