Čo potrebujete vedieť o hraničných poruchách osobnosti a vzťahoch

Obsah

• Ako hraničné poruchy osobnosti môžu ovplyvniť vzťahy
• Čo je hraničná porucha osobnosti?
• Čo ak ste vo vzťahu s niekým, kto má BPD?
• Ako BPD ovplyvňuje vaše vzťahy, ak ich máte
• Zabezpečiť, aby vzťah fungoval, keď jeden z vás má BPD
• Výhľad na vzťah

Ako hraničné poruchy osobnosti môžu ovplyvniť vzťahy

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) majú často skalné vzťahy, romantické aj platonické. Romantické vzťahy predstavujú jedinečnú skupinu výziev pre ľudí s BPD a pre ich partnerov.

Príznaky BPD môžu spôsobiť neustále zmeny emócií.

Napríklad osoba s BPD môže byť láskavá a bodkovaná, ale v priebehu niekoľkých hodín sa môže zmeniť jej emocionálny stav. Môžu sa cítiť dusení alebo ohromení. To ich môže viesť k tomu, aby odsunuli partnera, ktorého práve priblížili.

Vďaka liečbe a neustálej podpore od rodiny a partnerov môžu mať ľudia s BPD úspešné vzťahy. Čítajte ďalej a zistite, ako je to možné a čo môžete urobiť, ak vy alebo váš partner máte BPD.

Čo je hraničná porucha osobnosti?

Hraničná porucha osobnosti (BPD) je stav, ktorý ovplyvňuje spôsob, akým človek spracúva každodenné emócie a reakcie.

Ľudia s BPD sú často impulzívni a emočne nestabilní. Môžu mať silné epizódy hnevu, úzkosti a depresie. Tieto epizódy môžu trvať niekoľko hodín a potom môže nasledovať stabilnejšie obdobie.

Tieto epizódy môžu trvať aj niekoľko dní a negatívne ovplyvňovať prácu, vzťahy alebo fyzické zdravie danej osoby. Niektorí ľudia s BPD sú náchylní na sebapoškodenie, nehody a boje. Samovražda je častejšia aj u ľudí s BPD.

Ďalším spôsobom, ako pochopiť, ako človek s BPD prežíva život, je uvedomiť si, že má ťažší čas návratu k emočnej základnej línii.

Keď sa stane niečo vzrušujúce alebo pozitívne, môžu po dlhšiu dobu prežívať väčšiu radosť. Opak je však tiež pravdou: Ak sa stane niečo zlé, môžu mať problémy s odskočením.

Pre priateľov, členov rodiny a potenciálnych partnerov niekoho s BPD sa tieto emočné vrcholy a doliny môžu javiť ako chaotické, čo môže viesť k intenzívnym konfliktom naplneným vzťahom.

Čo ak ste vo vzťahu s niekým, kto má BPD?

Romantický vzťah s niekým, kto má BPD, môže byť slovom búrlivý. Nie je neobvyklé zažiť veľa nepokojov a dysfunkcií.

Ľudia s BPD však môžu byť mimoriadne opatrní, súcitní a milujúci. V skutočnosti niektorí ľudia považujú túto úroveň oddanosti od partnera za príjemnú. Osoba s BPD môže byť tiež veľmi fyzická a túži stráviť veľa času so svojím partnerom.

Ľudia s BPD sú zároveň citliví na opustenie alebo odmietnutie. Mnohé sa zameriavajú na vnímané znaky, že romantický partner nie je šťastný alebo ich môže opustiť.

Keď osoba s BPD vycíti zmenu v pocitoch svojho partnera, či už skutočných alebo predstavených, môže sa okamžite stiahnuť. Môžu sa hnevať a ublížiť na niečom, na čo by osoba bez BPD nereagovala. Môžu sa dokonca stať posadnutí.

S týmito emocionálnymi zmenami môže byť ťažké zvládnuť. Niekedy môžu viesť k nepríjemným verejným scénam. Impulzívne správanie osoby s BPD môže túto osobu alebo jej partnera vystaviť riziku.

Stabilita partnera však môže mať pozitívny vplyv na emocionálnu citlivosť ľudí so skúsenosťami s BPD. Môže to vyžadovať veľa práce od oboch partnerov, ale pre ľudí s BPD sú možné dlhodobé vzťahy a manželstvá.

Ako BPD ovplyvňuje vaše vzťahy, ak ich máte

Najčastejšie správanie a symptómy BPD by mohli byť škodlivé pre akýkoľvek vzťah. Ak vám bol diagnostikovaný stav, pravdepodobne to už viete. Ľudia s BPD majú s väčšou pravdepodobnosťou mnoho romantických vzťahov, ktoré sú často krátkodobé.

Môže to byť preto, že ste úmyselne prerušili vzťah zo strachu, že to váš partner urobí ako prvý. Dôvodom môže byť aj to, že váš partner nemal problémy čeliť takým veľkým problémom.

Je dôležité vedieť, že napriek svojej poruche osobnosti môžete mať zdravý vzťah. Liečba spolu so silnou podpornou sieťou vám môžu pomôcť nájsť stabilitu vo vašom emocionálnom stave a vo vašich vzťahoch.

Liečba nevylieči BPD, ale tieto možnosti vám môžu pomôcť naučiť sa zvládať príznaky a reagovať spôsobmi, ktoré nie sú pre vás alebo vášho partnera škodlivé.

Najbežnejšie liečby BPD zahŕňajú:

• Terapia. Dialektická behaviorálna terapia sa bežne používa u ľudí s BPD.Terapeut vám pomôže naučiť sa reagovať na emocionálne situácie rozumným a primeraným úsudkom. Tým sa zníži dichotomické myslenie (presvedčenie, že všetko je čiernobiele), ktoré má toľko ľudí s BPD.
• liečenie, Neexistuje žiadny liek, ktorý dokáže liečiť BPD, ale antidepresíva, lieky proti úzkosti a antipsychotiká môžu pomôcť liečiť niektoré zo symptómov.
• Hospitalizácie. Ak začnete prejavovať známky sebapoškodzovania alebo samovražedných myšlienok, lekár vás môže hospitalizovať kvôli pozorovaniu a intenzívnej liečbe.

Zabezpečiť, aby vzťah fungoval, keď jeden z vás má BPD

Ak máte vy alebo váš partner BPD, môžete nájsť spôsoby, ako sa vysporiadať s cyklami emócií, ktoré stav spôsobuje. To vám môže pomôcť vybudovať silnejšie a odolnejšie spojenie.

• Ďalšie informácie o BPD. Súčasťou starostlivosti o partnera so spoločnosťou BPD je porozumenie tomu, čo zažívajú. Pochopenie úrovne emocionálnej poruchy, ktorú zažívajú, vám môže pomôcť reagovať spôsobom, ktorý vás oboch ochráni pred ďalším chaosom.
• Vyhľadajte odbornú pomoc. Terapia môže pomôcť ľuďom s BPD naučiť sa lepšie spracovávať emócie a udalosti, ktoré ich rozrušujú. Liečba môže byť prospešná aj pre partnerov ľudí s BPD. Profesionál môže pomôcť partnerovi pochopiť, ako reagovať, porozumieť a byť podporný.
• Ponúknite emocionálnu podporu, Niekto s BPD sa môže cítiť veľmi izolovaný kvôli svojej minulosti. Poskytnite svojim partnerom porozumenie a trpezlivosť. Môžu sa učiť a majú lepšie správanie.

Výhľad na vzťah

Ľudia s BPD sú dobrí a súcitní a môžu mať zdravé vzťahy. Vyžaduje si to prácu a celoživotné výzvy zostanú.

Terapeuti a lekári môžu s vami alebo vašim partnerom spolupracovať na vypracovaní plánu liečby. Títo poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu pomôcť pri riešení príznakov BPD, ktoré sú pre vás a váš vzťah najškodlivejšie.